Картофи multivarka как да готвят лесно и вкусно

Днес по време на вечеря реши да се готви нещо с риба и зеленчуци. Аз риба обикновено се запържва в тиган, но решили да използват multivarku, която се готви за няколко, добре, това може да стане едновременно с подготовката на зеленчуци, което значително спестява време, и тя ще бъде полезна за организма. Като правило, аз готвя хек. Това е доста вкусно - ниско съдържание на мазнини и месо е много нежна, а малките костите. На нашите рафтове често можете да видите замразената риба лиофилизирани. При закупуване, обърнете внимание на факта, че рибата не беше лесно - това се казва, че тя е била съхранявана в продължение на дълъг период от време, а тя съвсем просто, суха, въпреки ледената покривка. Е, можем да започнем.

Ах картофи! Нашите хора без това навсякъде. Въпреки че се смята, че в картофа достатъчно полезна, то не пречи жителите на страните от ОНД, за да го абсорбират в големи количества. Той съдържа много малко витамин С, но през зимата, когато всички седнат на картофи-хляб диета), то е задължително. Знаете ли, че когато му дойде времето, когато Петър Велики е въвела картоф в България, никой не искаше да расте? Започна дори картофени бунтове, които са били силно подтиснати от страна на властите. По-интелигентно пристигна във Франция - засаждат картофи поле ден охраняван от войници, и нощният пазач бе отстранен и селяните, които искаха да знаят какъв странен зеленчук расте на тези полета, не боли да се разровите малко картофи. И сам.

Пържени картофи - всички популярни и известни ястие. Ние го е измислил в Белгия, по време на Втората световна война, американски войници се опитаха картофки, донесе рецептата дома и, благодарение на вериги за бързо хранене Макдоналдс, тя е станала популярна по целия свят. И сега, жители на страните от ОНД, най-малко веднъж, отиват в Макдоналдс, винаги се опитват картофки. Но, разбира се, приготвени у дома, това е много по-вкусни. Днес ние ще го световно известен ястие в multivarka направи.

Един ден, връщайки се у дома през нощта, аз наистина исках да риба. Въдици и езеро в непосредствена близост не е бил и не съм в състояние да хване, аз 😉. Аз трябваше да отида до магазина. Купих прясно замразена риба, наречена Пангасиус сом. Оказва се, че това е един много полезен риба! Пангасиус - сладководни риби. Тя се отглежда в рибовъдните стопанства. Към днешна дата, Виетнам е лидер в отглеждането на тази риба. В допълнение, той се счита за хранителния продукт и има приятен сладък вкус, съдържа много желязо, магнезий, калий и натрий, както и витамини А, Е и С се препоръчва да се използва за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. По-рано, когато Съветският съюз е бил смятан за риба ден четвъртък. Защо.

За обяд или вечеря, аз ви съветвам да подготви яхния от картофи с гъби. Гъби - един страхотен продукт. Когато те дойдоха от никой наистина не мога да кажа. Има легенда, че гъбите са били поразени от мълния. Гъби в древни времена бяха дадени имена, някои ги наричат ​​децата на боговете, а други - дете на дявола. Тогава не беше известно, че не всички гъби са ядливи. Днес гъби са набира популярност, а броят на методите за тяхното получаване се разраства с големи скокове;)! За хората, които не ядат месо, те могат да станат основен източник на протеин, както и за тези, които желаят да губят тегло е страхотен нискокалорични продукти, богати на калий, фосфор, желязо, цинк и витамин С. И това не е целия списък! Това.

За съжаление, аз не са имали модерното и старото френския модел Multivarki, но аз все още се опитват да се готви в нея картофено-белгийска - печени картофи с шунка и лук. Често готвя това ястие, но днес ще го подготви за първи път в multivarka. Нека да видим какво ще стане.

Печени картофи с зеле - е полезна и здравословна храна. Подгответе по различни начини: с добавянето на домати, сметана, месо и зеленчуци. В студения сезон, зеле, уви, се втвърдява и жилав, така салата върви груб. В варени или задушени, че е напълно годни за консумация :). А ако добавите някои картофи, моркови, лук и се изсипва на домата всичко - оказва се, вкусни.