Какво се случва с имунен дефицит на съня

Изследователите стигат до извода, че липсата на сън може да подкопае имунната система. Това откритие показва, че липсата на сън има същите вредни ефекти върху тялото, както и физически стрес.

Причина физически стрес, поради липса на сън е количеството на белите кръвни клетки

За изследването, учените измерват количеството на белите кръвни клетки от 15 здрави мъже и жени, докато те са били лишени от нормален сън и сън при нормални условия.
Белите кръвни клетки, известни като левкоцити защита на организма от заболяване от производството на антитела. Съществуват пет вида на белите кръвни клетки.

По-специално, изследователите са открили, увеличаване на броя на гранулоцити, а загубата на ритъмни клетки, които обграждат и да унищожи бактериите, се появяват в кръвта. Гранулоцити са също най-много видове бели кръвни клетки в човешкото тяло.

бяха събрани кръвни проби за изследване по време на нормалния цикъл на съня. След това те бяха в сравнение с броя на гранулоцити, които са били разработени в продължение на 29 часа буден.

Според лекарите, гранулоцити веднага реагират на напрегнатото състояние на организма, поради липса на, или липса на сън, както и пряко отразяват реакцията на стрес на организма.

Имунитет и заспиване

Въпреки това, изобилие на сън причинява различни здравословни проблеми, включително затлъстяване, сърдечни заболявания и депресия. Възрастните се нуждаят от 7-8 часа сън, за да бъдат здрави.

Липсата на сън засяга имунната система, както и физически стрес - това е доказано с изследвания. Липсата на сън активира имунната система, което води до бели кръвни клетки, за да се кача горе и да губят цикличния ритъм на работа.

Продължителен ефект, причинен от лишаването от сън може да допринесе за развитието на различни заболявания.