Какво не е вредно да се пие чай в Rocca вечер RU
Глупости някои, пие чай за здраве, по всяко време на деня, това, което искате, да не се съглася с много от мен, но аз винаги се яде преди лягане, ако иска да яде, и да имат време да се спи. През нощта пиене, точно преди лягане, лягам късно и 23 часа, винаги кафе с нещо сладко брашно, това е задължително атрибут. Въпреки, че това не върши работа. Аз няма да отида да спя. И благодаря на Бога. в малките ми края на петдесетте години, аз не разполагат с никакви хронично заболяване, не е имало нито една сделка, а фигурата, ревнува дъщеря. Така че се пие, когато пожелаете, и това, което искате, здравеопазването не е засегната по никакъв начин. Съпругът ми е в задължителните условия през нощта сладко, всичко, което ръката ще получите. пиене на чай. Това е просто стана през нощта, включително чай, взех сладък, че е така. Sweet яде, измити с сладък чай не продължи да спи. И като цяло, то е едно и също нещо, Бог да му забрани да продължи е здраве, и все още е по-стар от мен. вие трябва да слушате тялото си, по-добре е да се знае какво и кога те се нуждаят, а не експерти в диета. Имах роднини, медицински персонал. когато бях на тяхната гост. пиене на чай през нощта. обикновено с палачинки. Всички са живели достатъчно дълго. Hochetsya- напитка.
Чай в нощта не е най-добрият вариант. Ако наистина иска да, но все пак с нещо, а след това да направите това: да пие половин чаша ледена вода, а след това отхапе една малка част от кравайче (без ролки, само на поничка), той държи в устата си за толкова дълго, тъй като тя ще смекчи, а след това плюе аз пия глътка чай. Така че аз правя толкова дълго, тъй като идва с чувство на удоволствие и ситост. Чай без захар направя. Ако искате по-сладко енергично за през нощта, а след това да направя това: изсипете захар в чая повече, да се хранят половина джем буркани, излизат навън и да ходят мъчи сам с мислите: защо го правя?
Струва ми се, че е възможно с халва, малко парче не боли. И плюс халва с това, че задоволява глада, но все пак толкова вкусно. В общи линии, малко чай за през нощта не пия, страх от оток. Вие сте много щастлив, че не страда. Все още можете да се насладите на питие с мед, но не знам дали ще задоволи глада. Ако не се страхуват да ядат хляб, преди лягане - тя може да кондензира разпространение мляко, в детството ми обожаваха тези сандвичи. Между другото, можем да вземем хляб безквасен, с добавяне на трици, по-добре за тялото и вредите нула.
Аз също не мога да спя, когато гладен, така че да не се яде след шест часа вечерта - това не е за мен, също като лека закуска преди лягане. Основното нещо - не се яде преди лягане мазни, пикантни, сладки. Можете да ядете извара и мед или конфитюр, или със заквасена сметана. Тя може да бъде част от пилешки гърди или пуешки гърди. Можете да buterbrodik, но вместо хляб или ролки, за да неподсладени бисквити. Между другото, малко чай, можете да изпиете каша - например, елда. Всичко това е доста позволи да задоволи глада си и в същото време да не се натоварва стомаха преди лягане.
Чай преди лягане само по себе си е вредно, но не и, че с нещо друго. Е, ако трябва да се пие чай преди лягане, или поне нека да бъде зелен чай с лимон и една чаена лъжичка мед, то е по отношение на ползите за загуба на тегло, както е възможно и със захар или сладко. Но, като цяло, ако пиете чай преди лягане след това ще бъде трудно да се спи, това е тоник.