Какво може да заседне по време на кърмене

Jam - традиционен лечение на нашата трапеза. Сварено от естествени плодове, много е ароматен и вкусни. Преди това тя е произведена с мед и меласа. И след това с добавянето на рафинирана захар. Така че се готви и в наши дни. Възможно ли е да се задръсти с кърменето? След кърмеща майка, от време на време, също така искам да сладко. И, избирайки от различни достъпни, много спирки по този вътрешен продукт, най-естествен и безопасен. Но това е наистина?

Jam кърмене

Ако вашето бебе вече се е превърнало 3 месеца, можете да започнете постепенно да се въведат нови продукти. Най-вероятно в този момент тялото му е достатъчно силна и се е приспособил към новите условия на съществуване. Неговите черва и функционират нормално, с който се заема желаната микрофлора и коликите мина.

Jam кърмене може да се прилага в храната в малки количества, като се започне с буквално microdoses. Важно е да се следи отблизо реакцията на майката на бебето до определен продукт. Тялото на всяко дете е уникален и с отстъпка възможността да не някога алергична реакция. Тя може да се прояви в най-безобидните на пръв поглед, продукти. А сладко се получава от плодове, които са почти всички (особено червено) потенциални алергени. На всеки един от неговите разновидности, ще се разделят. И така, какво може да заседне кърмеща майка?

От ябълки - най-сигурни от всичките му разновидности. Нежеланите реакции, не предизвиква. Ябълки, особено зелено и жълто, са хипоалергенни продукти. Има много витамини - В, РР, р, Е, А, К, пектин, минерали и сурови влакнини. Особено се препоръчва при заболявания на сърдечно-съдовата система.

Тя е с много красив златист цвят, интересен вкус и невероятен аромат. Крушите са полезни при анемия, сърдечна недостатъчност, камъни в бъбреците и пикочния мехур. Те не са противопоказани при диабет и заболявания на панкреаса. Те са богати на витамини В, Р, фолиева киселина, флавоноиди и летливи производство. Алергия към тези плодове е много рядко, защото кърмещите майки такъв продукт може спокойно да ядат.

кайсия

Много ароматно и вкусно сладко е направен от кайсии. Тези плодове са полезни при анемия и недостиг на витамини, метаболитни нарушения, интоксикация. Те съдържат много Mg, Са, витамин В, Р, К. кайсия сладко от кърмеща майка може също лак. Временно противопоказан може да бъде само в чревни разстройства. Но за запек, от друга страна, се показва. . Вижте още: сладко от кайсии с GW.

Той е с много богата тъмно синьо, почти черно. Много вкусна и много полезна. Това витамини В, С, минерали, К, Р, Mg, мелатонин, органични киселини, танини. сладко от боровинки може да се яде кърмещи майки, ако децата не са алергични към него. Особено се препоръчва при заболявания на сърцето, очите, слаби съдове, стомашно-чревни разстройства операция пътища, наднорменото тегло, заболявания на жлъчните пътища и на панкреаса. За подробности вижте. Боровинки в GW

конфитюр Чери е противопоказано само за тези майки, чиито бебета реагират на червено. Той съдържа много витамини - В1, В2, B9, РР, Е, минерали и микроелементи, органични киселини. Cherry е полезна при анемия, артериална атеросклероза. В никакъв случай не може да се яде нуклеоли костилка череши, тъй като те съдържат циановодородна киселина, опасни за хората.

френско грозде

Касис - лидер на съдържанието на витамин С (виж Currant на GW.). Jam е особено показан за простудни заболявания, остри респираторни заболявания, грип. То има противовъзпалително и диуретик. И в това зрънце съдържа витамини В, Р, К, Е, фолиева киселина. Касис засилва действието на антибиотици.

Сладко малиново като дете сме свикнали да се хранят при настинки. Това зрънце има способността за отвеждане на топлината, увеличаване на пот. Но това е необходимо в този случай да се използва като част от течността, за да се избегне появата на обезводняване. Малини и са богати на витамини А, В, РР, минерали и микроелементи. Но това зрънце алергени кърмеща майка, да се хранят трябва да е с повишено внимание.

ягода

ягоди и ягодови плодове съдържат много полезни вещества. Този витамин С, фолиева киселина, каротин, пектини, органични киселини, I, Р, К, Са, и т.н. храните тях -. Нормализира нервната система, мозъка, понижава кръвното налягане и дори инхибира растежа на агресивни ракови клетки. Сладко от ягоди кърмеща майка може да яде, ако бебето или сама не сте алергични към тези плодове.

Морски зърнастец

Jam зърнастец ярко оранжев цвят, има необикновена вкус и аромат. И това е много полезно. Положителен ефект върху кръвоносните съдове, е отлична профилактика на атеросклерозата и авитаминоза, нормализира работата на храносмилателната система. Като част от витамини Е, С, В, каротин, мастни киселини, пектин и Кърмачките така нататък. Може да се яде в отсъствието на алергия. За подробности вижте "морски зърнастец в GW".

Plum също е много вкусно. Той съдържа фибри, витамини, РР, Е, К, минерали - Zn, I, Mg, S, Ва Този плод има слабително и диуретично действие, ускорява метаболизма, подобрява кръвоносните съдове и състояние. тя ще бъде много полезен за кърмачки. Rekoenduem Вижте също: Може ли кърменето mamem слива с?

Как да се готви правилно?

Метод за получаване на този деликатес има пряко влияние върху неговото качество. Ако нарушите технологията унищожени най-полезните вещества. Важно е да се изложи на плодове минимална термична обработка. Но най-полезното сладко - сурови. Подгответе то обикновено е на френско грозде, малина, морски зърнастец, боровинка. Зърната са смачкани и покрити със захар в съотношение 2: 1. В този случай тя ще действа консервант. След пълно разтваряне на захарта продукт изложени на стерилизирани буркани, плътно затворени и им съхранение на хладно място. Тя е почти напълно запазена всички витамини и микроелементи.

През последните години тя набира популярност т.нар шведски конфитюр - тиня. технологията си подготовка също така позволява максимално да се запазят хранителните вещества и аромат, вкус и цвят на горски плодове и плодове. И все пак има сравнително малко захар. Суровината за него се натрошава и се вари, без да се смесва с вода от неръждаема контейнера 15 минути. След това се отстранява от топлина и се излива захар (1 кг суровина - 600-800 гр). Тиня внимателно се разбърква, докато захарта се разтвори. Повече не се вари, и изложени на готовите буркани и се запечатва. Той е добре поддържан и много вкусно.

Почти всеки сладко при кърмене може да яде. Но ние трябва да помним, че е произведена от висококачествени суровини, приготвени и съхранявани правилно. Е, това е просто удоволствие. Не забравяйте, че този продукт е много високо калорични и могат да го използват в малки количества.

Може ли една майка-кърмачка, мариновани гъби?

Можем ли магданоз и копър с кърменето?

Може ли една майка-кърмачка, ленено масло?

Какво можете да вземете слабително кърмеща майка?

Какво бисквитки може да бъде майка-кърмачка?

Може ли един старчески сладко майка кайсия?

Мога ли да имам сладко от малини кърмеща майка?