Какво може да се пие сурово списък на одобрените foodists напитки

Суровоядците пият чай, а не само него, но и всички напитки, които са по рафтовете на огромен брой магазини, те не се вписват. Една от причините: те са били топлинно обработени, те добавят химикали.

И така, какво Суровоядците пие? Основната syroedny напитка - обикновена чиста вода, която не е била варена. Въпреки това, той трябва да се почистват, а не само излива от чешмата със студена вода. Тази вода съдържа много от периодичната таблица на елементите, който не е най-полезен, например, хлор. Суровоядците също се вписват всички сокове, приготвени в сокоизстисквачка с пресни плодове или зеленчуци. Използвайте го като напитка веднага трябва, докато тя се разпадна във въздуха не са витамини и други хранителни вещества. Това е сок от най-полезните.

Младият кокосов орех съдържа кокосово мляко, също така е страхотен продукт за Суровоядците. Всичко, което се продава в магазините, всички напитки, включително дори и сокове в стъклени бутилки, са преминали термична обработка. Следователно, те не разполагат с необходимите ензими за храносмилането и е от полза за цялото съмнителния. Това важи и за минерална вода, бутилирана, кафе и алкохол. Въпреки това, Суровоядците пият алкохол може да бъде, но това трябва да бъде само от грозде вино, без да преминава през всяко лечение. Силата му е ниска, но използването на несъмненото, ако не се възползвате от тях, превръщайки се в алкохолик.

Всичко друго syroednymi напитки с "zhivinkoy" не са. Суровоядците пият чай, обаче, слънцето. Те го вари на слънце, с помощта на силата му. Всичко, което се вари с вряща вода, а не за тях. Тези чайове, които се продават в магазините, се третират в температурен диапазон от 118 градуса и по-горе. И така, задава въпроса "Дали пиене на чай Суровоядците? "Ние трябва да разберем, че за пиене, но не и това, което се предпочита от по-голямата част от населението. Те внимателно се събират билки, или ги отглеждат сами, след това се изсушава и тези такси се вари на слънце. Оказва слънчев чай.

Храни отглеждат и варени себе си, винаги да бъде полезен, по-добре от тези, които се предлагат за продажба. Отделно от факта, че Суровоядците пият почти изцяло вода, чиста и полезна, те са в него да добавите малка лъжичка мед за подслаждане и да получите приятна и здравословна напитка. Някои хора дори продукти, като например семена и ядки, ядат сурови, обезсилват, предпочитайки плодове или натурален сок от тях.

За живота и създаването на нови клетки на тялото се нуждае от протеини, от който получава Суровоядците? Въпросът не е празен ход, тъй като протеина - градивен елемент на всяка човешка тъкан. Според СЗО, човек трябва да получи протеин на дневна база, и то трябва да бъде 5% от общите калории на ден. За същия процент на плодове съдържат протеин в зеленчуци по-от 20 до 50%. Покълнали зърна ще дадат 10 до 25% протеинови калории. Но имайте предвид, че не всички от протеините, намиращи се в растителните храни, някои от тях незаменим и не синтезира от човешкото тяло, те трябва да дойдат от чужбина, с храна. И без значение какво Суровоядците пият, това, което ядем, тялото им губи хранителни вещества.

По принцип, Суровоядците пият чай, който се вари на слънце, защото бутилирана вода не ги устройва. И те саморъчен избран чайове за готвене, тъй като крадец отново се третира при висока температура.