Какво е високо кръвно налягане (ВР) и прехипертония кардиолог - сайт на заболяване
Кръвно налягане - една сила, с която кръвта работи по стените на артериите. Кръвното налягане се издига или сваля през деня.
Постоянно повишаване на кръвното налягане се нарича високо кръвно налягане.
Медицинският термин за високо кръвно налягане, хипертония, наречен (хипертония). Високото кръвно налягане е опасно, защото води до сърцето да работи с високо натоварване и допринася за атеросклероза (втвърдяване на артериалните стени). Хипертония, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, които заемат съответно първо и трето място в структурата на смъртността в САЩ. Високо кръвно налягане може да доведе до други усложнения, като например сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и слепота.
Рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания
рискови фактора - условия, които увеличават шансовете си за получаване болен. Когато има повече от един рисков фактор, вероятността от развитие на сърдечносъдови заболявания се увеличава драстично. Ето защо, хипертония трябва да ви накара да се действа незабавно. За щастие, можете да контролирате повечето рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Контролирани рискови фактори
Неконтролируеми рискови фактори
Имате ли високо кръвно налягане. Необходимо е да се потърси медицинска помощ
Хората с нормални нива на кръвното налягане след 55-годишна възраст имат 90% шанс за развитие на хипертония в бъдеще. По този начин, високо кръвно налягане - състояние, вероятността от които е много голям развитие.
фигури двете налягане са еднакво важни, но при хора, по-възрастни от 50 години, систолично кръвно налягане (SBP) позволява по-точна диагностика на високо кръвно налягане. ГРАДИНСКИ - по-висока фигура при измерването на кръвното налягане се счита за висока, когато по-високо от 140 mm Hg. Чл.
Как да се предпазя високо кръвно налягане или да се контролира нивото?
Ако имате високо кръвно налягане, вие и вашият лекар трябва да работят заедно в екип, за да се намали кръвното налягане. Заедно, вие трябва да се постигне споразумение за приемливо ниво на кръвното налягане. Въпреки това, трябва да се разработи план и график за постигане на целите си.
Измерете и запишете вашето кръвно налягане у дома между посещения на лекар могат да бъдат много полезни при титруването на антихипертензивни медикаменти. По време на посещение на лекар, можете също да вземе със себе си на член на семейството. Любим човек, който знае, че имате високо кръвно налягане, разбира необходимостта да се понижи кръвното налягане, често помага да се по-лесно да се направят промени в ежедневието, необходими за намаляване на кръвното налягане.
Почти винаги, хипертония може да бъде предотвратено, така, че тези стъпки са много важни, ако не искате да имате високо кръвно налягане:
- поддържане на здравословно тегло
- бъдат физически активни
- ядат здравословна храна
- ядат по-малко сол
- алкохол в умерени
- постоянно се вземат лекарства, предписани от лекар
Последователните стъпки, посочени в това ръководство ще ви помогне да намалите кръвното си налягане. Ако имате нормално кръвно налягане или прехипертония, следвайки указанията ни може да предотврати развитието на хипертония. Ако имате високо кръвно налягане, следвайте нашите съвети могат да помогнат за контрол на кръвното налягане.
Тези препоръки са предназначени да ви помогнат да се адаптират към новите условия на живот и не забравяйте, описани лекарства за понижаване на кръвното налягане. Следвайки описаните стъпки може да ви помогне предотвратяване или контрол на високо кръвно налягане. Както можете да ги прочетете, казват за себе си ... "Аз мога да го направя!".