Какво е страх и как да се преодолее
Въпреки това, сега аз говоря за разрушителното страха, това чувство, което ограничава свободата ни, страх, а понякога дори неразумно да ескалира от самия човек. Страхът е опасно, тъй като той се разпространява и засилва, ако не го сложи бариера. Страхът се превръща един човек в едно джудже, което го прави глупав и слаб. И ако един човек няма да се бори със страха, ще дойде ден, когато страхът започва да се определят живота му.
Страх страдал от много мениджъри. Те са много повече, отколкото можете да си представите. Много от тях са се научили доста умело се крият страховете си, но най-много трябва да се прибегне до помощта на психофармацевтиката фондове. Ако се отнасяме към хората, страдащи от страх, че не трябва да отиде по този начин. Блокиране на пътя на страха, върнете вътрешна свобода. Анализирайте им състояние, като отговорите на следните въпроси.- Какво се страхуваш?
- Когато за първи път се проявява този страх, независимо дали за тази конкретна причина?
- Вие като цяло ще се страхлив човек се обади?
- Когато е налице чувство на страх?
- В някои ситуации, страхът е по-силна или по-слаба?
- Как си чувство за страх?
- Какво правите, за да се преодолее чувството на страх?
Ако чувството на страх не е вашата проява на заболяване, ако страдате от страх изобщо, а след това лесно можете да научите как да се отървете от това чувство. Не е необходимо да се прикрие чувството на страх, като се започне с всеки случай, не се опитвайте да потисне това чувство. Отнасяйте страх по отношение на факта, а само да следвате тези препоръки, дори преди да възникне страх, не позволи това да се случи.
Когато съзнанието ви фиксирана конструктивни положителни мисли, отрицателен характер на програмата са загубили своята значимост, и чувството на страх отслабва.
За да работим усилено, като се използват правилно поставени формула на самохипноза. Избягвайте предложение: "Аз вече не се чувствам страх." По-добре е да се каже: ". Аз съм спокоен и уверен, че може да се справи с всяка ситуация"
Не да се съсредоточи върху страха, не отдаваме голямо значение на това. На първо място, признават в негово присъствие. След като работи известно време с формулите на самохипноза, вие ще забележите, че са станали по-уверени и по-спокоен. Страхът ще се отдалечавам на заден план, чувствате, че наистина са в състояние да се справят с всяка ситуация, включително и с тези, които по-рано, причинена ви е страх. Вие ще изпитате едно невероятно усещане за освобождение и облекчение.
Учените, изследващи състоянието на стрес и неговите ефекти върху хора са открили, че плахите плахи хора не могат да се потопите в състояние на алфа. Не е изненадващо, че срамежливите хора не могат да развият своите творчески способности. Но именно тези способности, които трябва да използвате, за да бъде в състояние да изпитат радостта от живота, за да се справят с изискванията, което ни прави живот, било в латентно състояние в нас сила и способност да се запази стойността на живота.
Грешки и неуспехи не преминават от всеки, така че трябва да се научат да живеят с тях, защото няма безпогрешни. Грешките трябва да станат урок. Вместо многократно направи същата грешка, трябва да се научите как да се учим от тях, само при това условие може да прогресира. Падането не е срам, че е неприемливо да лъже за скокове. Отнасяйте грешки като възможност да се промени и да обогатят своя опит. Тогава няма да се страхуват да правят грешки. Вашата помощ нататъшното развитие конструктивен творческо мислене Има и друг положителен аспект: да греши е човешко. Признава правото на погрешни решения, свързани случай, липсата на голямо хладнокръвие, и винаги да очакваме с нетърпение! Не са дадени правилните получили в миналото погрешно решение, но можете да научите много, заемайки този живот урок.
Да не се държи рекорд от провал! Това, което наистина има значение, това е късмет да се движим напред.