Какво е полезно при царевица, булгур - описание, снимки, коментари - тестови покупки

Каша от царевица. Тя ще изглежда, че това, което би могло да бъде по-просто? Но дори и опитен купувач може да се бърка със своето разнообразие.

Кои зърнени култури варени каша

От първата имам олющена царевица овесена каша не готвя - най-напред е необходимо да се разбере форми, видове, а дори и в стаите.
Така че има задница полирани, с пет стаи - по-малката зърната, толкова по-голям брой. Това означава, че за зърнени култури, които могат да се подават чрез малко дете на зърното, по-добре да предприемат олющена царевица петия въпрос. И за възрастни аматьорски царевица - на първо място.
Все още има големи олющена царевица. Любителите й има няколко - най-вече се използва за направата на зърнени култури. Но най-малката ечемикът се използва за готвене на царевични пръчици фабрика и бебешка храна.

Вкусно и евтино

Каша от зърнени храни - не много скъпо удоволствие. Пакет с тегло 800 грама струва около 60 рубли. Повишаване на цената въз основа на принципа - по-малките, толкова по-скъпо. Що се отнася до скоростта на готвене, тук това зависи от начина, по който ви отнеме малко време, и какво означава да има. Защото глоба зърно, което е, този, който е по-скъп, готви много по-бързо и по-евтино голям. Между другото, най-прибързано и разхищението възможно предлагам олющена царевица в торбите за готвене - защото това е предварително топлинна обработка, тя се приготвя по-бързо от другите и се намира в няколко пъти по-скъпи.

Полезните свойства на олющена царевица

В момента на "размразяване", т.е. в началото на 1960 г., цялата страна е очарован царевица. Оказва се, да бъде напразно. Това зърнени култури не се обработват, полезните свойства не губи. Според диетолозите, е в почти всеки бут много микроелементи, има витамини А това е, което го отличава от "конкуренти", защото това е витамин Е, който е отговорен за красотата на кожата и косата. Има в него, и бета-каротин, т.е. антиоксиданти.

Каша от тази зърнена култура може да се яде почти всеки ден - не се получи по-добре! Обяснение, странно, в непълноценността на тази зърнена култура - нейната протеин се абсорбира слабо от човешкото тяло. Но в противен случай тя ще даде шансове на други зърнени култури.
"Като диетолог, щях да царевични булгур дадоха първото място с елда. Според неговия състав, свойства, те са за едно и също ниво ", - казва Лариса диетолог Seliverstov.

Как да си купите зърнени култури

Магазинът е лесно да се загубиш - олющена царевица правят различни производители, като всяка страна изготвя пакет по ваш вкус. В действителност, тази наука е малък. Вземете задницата, което е опакован в найлонови торбички.
Джулия Makogonova, експерт по качеството на зърнените продукти, обяснява тази функция така. "Най-съвършена опаковка за зърнени култури царевица - найлонова торбичка, което създава уплътнение. Защото веднага след като грис абсорбира влагата, тя може да се превърне покрити с мухъл. "

Експертите са съгласни, че олющена царевица - продукт, а капризна. Дръжте тя трябва да се съхранява в хладилник при температура от -5 до +5 градуса. А ако искате да се олющена царевица е била съхранявана в продължение на няколко месеца, използвайте съветите на експерти:
"Ако дилърът да купуват дълго време, е препоръчително да се най-малко го постави във фризер за една нощ. Защо? Защото, когато ние обработваме царевица, има замърсяване с микроорганизми и бактерии по много оборудване. Ако го донесе от магазина и да държат на слънчевата страна на гардероба, или някъде другаде, създаване на благоприятни условия за микроорганизми. Те започват да се развиват, и ечемик заразен "- разкрива тайната на Олга Polituha, учен лаборатория FGBNU" Институт по зърното и неговите продукти "

Между другото, да се разбере, заразени зърнени култури или не, е съвсем проста. Един добър продукт е различен ронлива консистенция, а заразените пързалки мокри бучки. Ами и в много негодни круп може да се види и вредители и техните метаболитни продукти. Такива олющена царевица могат лесно да бъдат отровени.