Какво е по-добре да се яде хляб - мека или podsushenny

Какво е по-добре да се яде хляб - мека или podsushenny

Без хляб, не можем да си представим някой хранене. И с право. В края на краищата, това е изцяло съставен от влакна и по този начин помага да се освободи червата стена от застояла маса и подобрява храносмилането.

Днес, малко хляб, за да изберете - пресни или сухи всеки избере. Здравословно човек, наистина, така или иначе. Но ...

Какво вкус на пресни, все още топло, прясно изпечен хляб! Той е толкова мека, ароматно, хрупкава коричка вкусна! Ароматна питка на ръжен хляб, прясно кок от печката - това, което би могло да бъде по-добре! Но в последно време, все повече и повече хора са склонни да вярват, че това е много лошо - мека средина допринесе за изостряне на гастрит, защото този, който предпочита да яде хляб, това повишено слюноотделяне. В крайна сметка, пресен хляб има силно sokogonnym действие. В допълнение, тя е частично отлагат по стените на стомаха, тъй като тя се усвоява бавно. Те твърдят, че ако злоупотребата горещо, тръбопроводи горещо, хлябът, можете да предизвика преплитане на червата. Диетолозите твърдят, че хлябът е полезен, най-малко осем часа след печене.

По-добре е да имаме една и съща сух хляб. Soft смила в стомаха бавно, стомаха трябва да щам също да се рециклират. Много хора вече са започнали да се насладите на домашно хляб машина, това със сигурност е добре, когато хлябът се поставя в пещ може да бъде, и собствена рецепта, но за да го използвате, все още е по-добре да изсъхне.