Какво е най-ома, светлината около
Om - вибрацията на всички неща.
Може би това е най-известният мантрата. Духовни учители казват, че в тази сричка подписан всичко, което е в тази вселена. В края на краищата, в действителност, всичко, което ни заобикаля - енергията вибриращи на различни честоти. Физическият свят - това е повече груби вибрации. Енергийните потоци и мислене - по-тънък. И ако се разшири съзнанието ви и възприятие и да се опита да обхване всички вибрациите като цяло, можете да получите само една вълна, един звук, една вибрация. И това вибрации - OM.
Къде е тази мантра?
OM Сричката не е някой е измислил. Той винаги е съществувал. И това ще продължи вечно. Разкажете ни за него чрез велики мъдреци и мечтатели, които са уловени тази вибрация в най-дълбоката състояние на медитация. Всъщност, изказването на Ом сричка - е опит да се предадат неограничени вселената инструменти на човешка реч или мисъл.
Не мислете, че мантрата ОМ принадлежи изключително индуски философия и йогийска практика. Виждайки една и съща ябълка, различни хора го описват доста различни думи. Същото важи и за универсалната вибрация - различни мечтатели възприемат едно и също нещо, но това е описано малко по-различен начин. учители по йога рече: Амин, амин или (и) в религиозни традиции - всичко е едно и също OM или АУМ.
Позоваванията в текста
Много древни трактати и свещени писания говорят за OM и най-голямо значение на тази сричка.
Например, добре познат текст "Mandukyopanishad" изцяло посветена на обяснението на тази мантра. Там е написано:
"1. Аум! Този звук - всичко това. Ето неговото обяснение: Минало, настояще, бъдеще - всичко това е звукът на Аум. А другото, което е извън рамките на три пъти - също звука на Аум ".
Упанишадите - на Писанието, което съдържа цялата мъдрост от най-древните писания - Ведите. И повечето от Упанишадите някак си говорим за мантра ОМ.
"Тези, които жадуват за просветление, трябва да отразява върху звука и смисъла на АУМ. АУМ - е неразрушима Брахман. АУМ - е на носа, индивидуалното благосъстояние - стрела, и Брахман - целта. Когато стрелката освободен от носа, той лети право към вратата, и получава в нея. По същия начин, садхака (духовно стремящия) се стреми да се знае АУМ, и по този начин да стане едно с Брахман. "
"Огън, макар и потенциално присъства в дървото не може да се види толкова дълго, колкото в началото, за да търка тампон, от друга. "I" като този огън; тя се възприема непрекъсната информираност на свещената сричка АУМ. Нека тялото ви ще се придържаме, който се втрива и АУМ - придържаме срещу които прахан. Така ще знаете истинската си същност, която е скрита в теб, точно като пожар, в известен смисъл, скрит в дървото. "
"АУМ - е свещен звук на Вселената. Това е звук под формата на "I" на.
"15. Аз накратко ще ви разкажа за целта на които в един глас да казва всичко Ведите, всички казват, въздържание, които желаят, че хората практикуват брахмачария; е - Какво е - OM.
16. Това сричка [ОМ] наистина е [нисш] Брахма [Хиранйагарбха]; и тази сричка, истина е върховен Брахман. Всеки, който, когато разсъждаваме върху сричка, иска да е от двамата - което идва на цели и знае всичко ".
9,17 Аз съм в света, баща, майка, създател, родоначалник,
Аз съм обект на познание, сричката Аум, чисти, Риг, Sama, Yajur Веди ".
Смята се, че известният библейски фразата "В началото бе словото. И Словото бе Бог ". също предполага свещената сричка ОМ. Всъщност, Божието слово - славянската дума. На други езици звучи различно.
Обяснение на значението на свещената сричка ОМ - е много условно. Необходимо е само само за да се гарантира, че нашата интелигентност е поне някаква следа в разясняване на отвъдното, които не могат да бъдат напълно обяснява с ограничените средства на речта.
Показва, че звукът "А" - символ на материалната вселена, индивидуалното човешко тяло и будно състояние (възприемането на външния свят само чрез физическите сетива).
"U" звук - символ на универсалната ума, индивидуалното съзнание и състоянието на сън (възприемане на мечта изображения).
Звукът на "М" - индивидуалното съзнание, безкрайната универсалното съзнание и състоянието на сън без сънища (възприемането на заобикалящата ни действителност без посредничеството на разума).
Всички АУМ мантра - символ на индивидуалната душа, Абсолюта и свръхсъзнанние държавата, която съчетава будно, сън и сън без сънища.
Както и всяка друга мантра, OM звук може да се произнесе по три начина - на глас. шепнат и психически. На висок глас - е въздействието върху грубата физическа реалност и най-ефективният метод. Whisper - е да работим с енергийните потоци. Най-силен ефект върху всички структури на човешкото същество има OM изказване звук в ума. и това не е изненадващо: в края на краищата, е да се работи с много тънък човешки прояви - мисли, които след това се отразява на всички наши структури.
За тази практика са перфектни йога поза Сиддхасана, Ваджрасана или падмасана. Можете също така да практикуват, докато седи на един стол, но йога източници сочат, че в този случай на енергийните и психически последици от практиката ще бъдат по-ниски.
Трябва да се вземат три дълбоки вдишвания и се отпуснете напълно в тялото.
Практиката започва с пеене мантри на глас. Той успокоява ума и да го подготвя до състояние на медитация. За да направите това, поемете дълбоко въздух и издишайте толкова дълго и шумно пеят ОМ или АУМ. Моля те, кажи от 3 до 9 OM-ите.
Веднага, без паузи, трябва да отидете на произношението на шепот. Този метод е по-сложно, тъй като скитащи ум е много по-лесно да се съсредоточи върху силен звук от безшумен вибрации. Техниката е подобна на силен изказване: дълбоко въздух и издишайте със силен шепот, пеят ОМ или АУМ. Ако не може да пее на висок глас OM (например, не искам да плаша съседите), OM-медитация практика може да започва с шепот на етап кастинг. Също така възпява от 3 до 9 пъти в зависимост от наличното време.
Отново без прекъсвания отидете на психичното изказване. Поемете дълбоко въздух, издишайте, но устата не се отваря, и рецитирането на мантрата Ом или Аум е единствено в ума. Вие също трябва да се повтаря мантрата от 3 до 9 пъти.
В края на практиката да се пусне на контрол на дишането и ще позволи на тялото да диша естествено и spontanno.Vnimanie фокусира върху сърдечния ритъм и всеки миг в ума произнесе кратко OM или АУМ. Това се нарича ajapa джапа - Свържете мантра с естествени ритми на тялото. Най-голям ефект може да се постигне чрез слушане на пулсация в района между периода на вежди - в точката на проекция Аджна чакра. Този етап на медитация може да продължи от 10 до 30 минути.
Което води до универсалната вибрацията на ОМ в устата си или в ума си, ние се стремим да разширим своята информираност за тези необятни граници и опит от първа ръка на великия екстаза на просветление и единство с висшите сили, които те твърдят, че всички свещени текстове и духовни учители.
ОМ е в състояние да извлече извън всички граници и да разкрие човешко същество на истинската си природа. Повтарянето на ОМ и медитират върху значението му - голяма практика, която със сигурност ще доведе до резултат, ако го правиш с вяра и усърдие.
В изказването на мантрата, спокоен размирици в ума, и лицето става по-спокоен и балансиран. Това се отразява на цялостното психическо състояние и дори води до изцеление на физическото тяло.
От гледна точка на енергетиката, звукът OM вибрира всички енергийни канали на човешкото тяло, да ги пречистващи, премахване на блокове и скоби и активират притока на енергия във всички енергийни центрове (чакри).
OM Мантрата е биджа мантра Аджна чакра (третото око, центърът на интуицията и на по-високо духовно знание). Йогийски източници сочат, че в аджна преплитат всички 72 000 нади (енергийни канали в тялото) и работят с центъра и актове, на всички останали чакри.