Какво е най-добрият ход, аеробика, фитнес зала или едни и същи танц клас, дневници за отслабване,

Момиче танци)))) Аз обичам себе си да танцуват и да получите удоволствие от танцува много повече, отколкото на пътечката за бягане, както и изгорените калории много повече на час танци. от час на пътечката за бягане. Ето, прочетете интересна статия малко - най-ponra и за пореден път потвърди, че танците много по-рязко))))

DANCE VS ФИТНЕС

Симулира между мача на две физически практика в два кръга и да видим коя страна ще спечели.

Кръгла One. Борба!

Много хора са любители на фитнес, като фанатици

Един от основните аргументи в полза на фитнес е обещанието за увеличаване на хората с увреждания

Друго е да се говори за традиционните форми на физическа подготовка, които не обещават чудеса, а не въз основа на мъдрости на псевдонаука и постепенно и ефективно вършат своята работа (като попаднете и фитнес програми). Nenavorochennye обучение на симулатори, лека атлетика или някаква аеробика-анаеробно бойно изкуство. След като овладял тази практика, е възможно точно да се повлияе на една или друга част от тялото си, или подобряване на определени свойства. Но trenazherka и неблагодарна - е наука, която ще трябва да се развиват - разбира се, по върховете на другия (и с Качеств и лека атлетика трябва да се ръководят повече усещания по тялото от инструкции). Ако решите да се научи един куп статии, диаграми, таблици, напълно пренапише храна - тогава давай напред. Изведнъж всичко върви нали? Резултатите ще бъдат по "видни", отколкото ако бяха танци, но танцува в хармония постижения все още печели. Но това, което един род - огънат желязо или бягай! Повярвайте ми, ако не сте фанатик, това е просто ад.

Остава бойно изкуство. В много отношения това е - същата като тази на танца. Нищо чудно, че, например, с много движения, капоейра удари на почивката. Когато решите какво искате - да бъде в състояние да се бори или блясък на танцови страни.

• «лесен» евтин фитнес (trenazherka, лека атлетика) спечели, ако сте съгласни да издържат на трудностите и скуката и не искат да се научат да танцуват.
• танцови ритми, ако искате да се развива хармонично тялото си и да се научат да танцуват.
• специализирани фитнес програми за които отнемат много пари и не оставят много добър - нокаут: не си струва прах и удар.

Кръгла Two. Борба!

Танцът е изкуство - и неговия стил са културна памет на много векове. В допълнение към най-големите движения в танца е историята, легендите и костюмите - всичко, което формира естетиката, която сама, освен всичко друго, привлича хората към себе си. Flamenkos, изпълнителка, Beledi - тези имена съдържат цели светове. Танци, се чувстваш участието на голямо културно наследство, до които фитнес е много далече. Това сравнение полезност фитнес голи прозявки бедността и голота. Той няма какво да предложи в замяна на културното богатство на танца, тя е анти-култура и подобно на таблоидите и евтини детективите черно и жълто. Генериране на време, тя ще се изпари, когато бумът ще се проведе - и хора, които не опиянят тези стойности, отидете танци, защото всеки един жив творец - това със сигурност е възможно да прахови мозък, но не завинаги.

• фитнес - бедни помощ при формирането на духа. Miserable огледало на нашето време, което отразява празнотата.
• танц - древно средство за защита. време да отразява тези, които ценят културата и иска да се включи в работата.

Можете да избирате да отидете на всяко огледало. Претеглете плюсовете и минусите и решава да запълни на първия или втория лагер.

Победител: DANCING
Loser: ФИТНЕС