Какво е криза консултиране психолог доверие линия - добра дума
Кризата включва не само травматичното събитие или преживяване, но и реакция на ситуацията. Събития, които пускат на кризата, могат да имат широк кръг от възрастта на трудности (като преминаването на пубертета) и завършва с природни бедствия или смърт на любим човек. Криза консултиране психолог - интервенция, която предлага подкрепа, която може да помогне на човек да се справи с кризата.
текущата криза консултиране се корени в Първата и Втората световна война. Преди това, войниците, които проявяват силен психологически реакции на това, което те са имали по време на войната, често се третират като слаб и дори ненадеждни. Но скоро стана ясно, че войниците, които веднага са получили помощ, са били по-добре период за адаптация, отколкото тези, които са останали без помощ.
Компоненти на криза консултиране
Криза консултиране в идеалния случай трябва да бъде кратко, тя обикновено продължава не повече от няколко седмици. Важно е, че кризата консултиране - не е психотерапия. Кризисна интервенция е насочена към минимизиране на стреса, произведени в рамките на едно събитие, което се дължи на емоционалната подкрепа и подобряване на стратегии за управление на лични проблеми тук и сега.
Криза консултиране, както и психотерапия, и включва оценка, планиране и управление, но в консултирането на тези компоненти са склонни да бъдат по-конкретни. Психотерапия обръща внимание на широкия спектър от информация и истории за клиента, а помощ и лечение на кризата се фокусира върху текущото състояние на клиента, включително фактори като безопасността и основни нужди.
Въпреки че има няколко различни модела на лечение, но те имат много общо помежду си.
Оценка на ситуацията
Криза консултиране започва с оценка на настоящата ситуация на клиента. Това включва слушане на клиентите, да задават въпроси, а определянето на това, което човек трябва да преодолее ефективно кризата.
На този етап, лицето, предоставящо криза консултиране е за идентифициране на проблема и в същото време да бъде източник на емпатия, приемане и подкрепа. Важно е също така, че клиентът усети безопасността на физически и психологически.
Хората в криза се нуждаят от информация за текущото им състояние и стъпките, които могат да предприемат, за да се намали заплахата. По време на криза консултиране на работниците за психично здраве често помагат на клиента да разбере, че тяхната реакция е нормално, но това е временно. За човек в криза, ситуацията може да изглежда катастрофално и безкраен, но това ще му помогне да се види, че той или тя в крайна сметка ще се върне към нормална работа.
Оферта помощ
Криза консултиране включва такива важни компоненти като предоставянето на помощ, стабилизиране и ресурси. Той играе важна роля активно слушане, както и предоставянето на безусловно приемане и комфорт. Оказване на подкрепа, когато няма осъждане, може да помогне за намаляване на стреса и да се справят със ситуацията. може да бъде много полезно по време на кризата се превърне във възможност да се разчита на подкрепата на хората. За разлика от нездравословни зависимости, тази връзка помага на човек да стане по-силна и по-независими.
Развитие на способността за справяне
В допълнение към предоставянето на подкрепа, съветници при кризи, също помагат на клиентите да развият способността да се справи с настоящата криза, която може да включва търсене на различни решения на проблема, да практикуват техники за намаляване на стреса, както и създаване на условия за позитивно мислене. Този процес е не само обучение на клиента при такива умения, но също така предлага и помощ на клиента в решението да продължат да използват тези умения в бъдеще.