Какво да правим с гнева си, Александър dadak
Най-ярките и най-силен от тези емоции - гняв. Тя може да приема различни форми, в зависимост от образование, възраст и пол, но средната аритметична сума остава непроменена, това са законите на психологията и на самата природа: по-големи стимули - повече гняв. Нека да погледнем към решаване на практическата страна на гняв и намерете безопасно форма на своята продукция.
В психологията на емоция е гняв, свързани с емоционалното си състояние, с други думи, много опит на това чувство е променено състояние на съзнанието. Zlyaschiysya човек потопен в този смисъл всички съзнание, а дори и на тялото. От една страна, гневът е непродуктивно и отнема много психическа и физическа сила, но от друга страна е част от механизма на цивилизацията.
Гневът като част представлява "агресия" - това е, което държавата позволява на човечеството да се развива и да се изправи срещу заплахите. С други думи, за да отрече факта, гняв, или просто не можете да го игнорирате. Без значение колко добри и духовни вярвания не са от нас - все още трябва да се сърди.
Гневът просто трябва да се даде навременна изход. В психологията, в това отношение, има различни мнения, и нито един метод не е универсална. Но ако обобщим основните насоки, че е възможно да се определят основните начини да се изхвърлят от гнева без допълнителни последствия. На първо място това е спорт във всичките му проявления и форми.
Както психолозите съветват, странно, изкуствата - отрицателната енергия на гняв, като по този начин, намира отдушник в процес на разработка, дори и при липса на художествена стойност - основният процес.
И на последно място универсален отдушник за чувства на гняв е секс, но бъдете внимателни тук, по очевидни причини. Основното нещо, което трябва да се избягва, според експерти, е алкохол - няма кой знае какво да се обясни не е необходимо - можете да "nachudit" последиците ще направят няколко тома наказателно дело.
Разбира се, всички експертни препоръки психолози са само препоръки - всеки човек е различен и понякога самият живот задава такива гатанки, че готови решения, не е априори.
Основният извод е, че чувството на гняв не е толкова много, че съдържа, за да насочи спокойно разбира се. И, разбира се, от всичко, не се опита да наруши функционирането на гнева на хората, които обичате. Хронични чувства на гняв инхибиране води до промяна на свойствата на личността, и със сигурност не за добро. Човек става като заредена пушка готови да стрелят по най-неочакван момент. И "дръпне спусъка", може да бъде най-незначителен и невинен повод.
Украински език тази статия можете да прочетете тук
Вие не знаете какво да правите през почивните дни? Разбира се, отидете на кино, толкова повече, че интернет е филмов плакат. така че можете да видите всички премиери и прожекции.