Какви витамини трябва да изберете скъпо или не, lifewatch
Аз не съм лекар. Но да се разчита на мнението на някой друг, аз не съм свикнал. Тъй като хората с висше техническо образование, аз го взех и, въз основа на описанието на витамина в техните инструкции, направи сравнение на състава. Исках да знам - какви са те толкова различно ... си струва да се плаща 15 пъти повече (.).
Така че - Състезател №1 Berokka:
Berokka (R) Bayer AG
Съставът (активно вещество):
Витамин В1 (тиамин) 15 mg
Витамин В2 (рибофлавин), 15 mg
Витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид) 10 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 0.01 мг
Витамин EOI (никотинамид) 50 мг
Витамин В5 (пантотенова киселина) 23 мг
Витамин B8 (биотин) 0,15mg
Витамин В9 (фолиева киселина) 0,4 мг
Витамин С (аскорбинова киселина) 500 мг
калций 100mg
магнезиев 100 mg
цинк 10 mg
Цена - около 280 стр.
Състезател №2 - витамини Undevit
Ретинол ацетат (витамин А) ,001135гр (3300 IU)
Алфа-токоферол ацетат (витамин Е) 0,01 грама на
Тиамин хлорид (витамин В1), 0.002 г
Рибофлавин (витамин В2) 0.002 грама
Никотинамид (b3) 0,02 г
Калциев пантотенат (b5) 0003 гр
Фолиева киселина (В9) 0,00007 грама
Пиридоксин хидрохлорид (витамин В6) 0.003 грама
Цианокобаламин (витамин В12) .000002гр
Рутин или витамин Р на цитрусови 0,01гр
Аскорбинова киселина (витамин С), 0075 грама
Цена: 15-20 рубли
Производител Undevita разбираемо защо мъжът в имената на улиците на витамини, като част от частично но ... и отчасти се крие зад неясно, малко сложна за "четец" термини, като "цианокобаламин" - което означава, че витамин В12, и така нататък. Следователно някои съответното химично наименование и вида на витамин (посочен в скоби) вече изразходвани.
О, и между другото, има инструкции Undevita не се предоставя на всички - поне в тези витамини фабрика Marbiopharm че аз закупили. Само пластмасова кутия с персонала и всичко ... Аз нашите подробни инструкции само в Интернет.
В Berokki опаковки добре ... и пластмасова кутия и картонена кутия на върха на светло и инструкции са включени - пълен пълнеж 🙂
От гледна точка на по-голяма яснота и съдържание информация на опаковката - undevit ясно губи ...
И тогава аз просто направи сравнителна таблица, която донесе информация за съдържанието на витамин в Berokke и Undevit.
Oochn интересни завои - почти същия състав. Дозировката варира. Сравнимо ка доза за човешки нужда.
Говорейки за дневната нужда за витамини. Оказа се, не е толкова лесно да се научат на дневен прием на витамини ... първото нещо, което идва на ум - да се види в мрежата. Да аз гледам - данните са толкова различни и разпръснати, че Kick ... и нито един позоваване на определен източник. Не съм свикнал да разчита на първия брояч информация, взета от тавана. Втората мисъл - които са ангажирани с мощност - Да Института по хранене ... отидете на сайта на Института ... платените услуги, награди договора за uslug..i единствен грам полезна информация. Като цяло, след дълъг танц с дайре аз бях в състояние да извлече парче хартия, наречена "дневни нужди от хранителни в санаториум, санаториум - диспансер, здравето подобряване лагери целогодишно, КАКТО И със здравето на децата лагери. Методически указания. 22.12.99 N 99/230 », одобрена от Министерството на здравеопазването на Република България. Тук има и след това свалих "хранителни стандарти в санаториуми и курорти - диспансерни за възрастни". На кой му пука - да изтеглите.
Уау! Berokka съдържа няколко пъти дозата на витамини от препоръчваните РАМИ. Не мисля, че това е лошо - правилата са създадени, за да се успокои, измерени живот ... но животът в Москва няколко пъти по-активен и склонни към ежедневния стрес. Друг плюс Berokki - присъствието в състава на минерали.
Сега за минусите. Според инструкциите Berokku приемайте по 1 на ден. Съответно, цялата сума на витамини пристига в даден момент и ми се струва, - не е благоприятна за усвояване.
В допълнение, според мен, се дължи на разтягане на деня всички дози витамини Undevit трябва да действат по-ефективно. Друг плюс в Undevitu - наличието на витамини А, Е и F и тооолкова privelekatelnaya цена.
Ровя в темата на витамини Току-що започна и аз осъзнах, - можете да се заби в нея. Има интересни, свързани с морето въпроси - от свръхдоза, чиято смилаемост витамин е отговорен за това, какво съдържа. Това може да бъде дълго време в друга сделка - но това е друга тема. Задачата, която да задам - Аз vypolnil- за себе си, реших, че няма смисъл да плащат десет пъти повече за скъпи витамини!
Сподели този линк:
Алекс, благодаря ти за полезна информация. Аз също отдавна направи избор в полза на българските витамини. Но аз Undevit редуват с други лекарства: Geksavit, Gendevit, същата Revit, например. Честно казано, не много запознат с разликата между двете, но чувството на силите на приливите и отливите момента.
Трева отношение още от детството си спомням баба ми живее в селото и винаги е много култивиран и ги събира. Пиеха и не са били болни. Immunity е 100%. Сега е на мода за витамини хапчета отиде толкова болен и всички. И за билки - за сега възможността да участват в самостоятелно билки там, и всички тайни на празната проба, аз не знам. Поради това и в аптеката купуват също Красногорск растение.
Благодаря за статията. помогне с избора.
Всеки в собствените си финанси избира своите средства. Ако можете да си позволите скъпи витамини вероятно пият скъпи) Въпреки, че някои евтини способи твърде много много добра, което обикновено помогне) Е, аз обикновено помага Vetoron с ехинацея например. Там, витамини и т.н. Дава бодрост, той укрепва имунната система, като цяло, в продължение на няколко години да се настанят 2 пъти годишно) Всички светлини
Dilbar Urakova ЛЕВЕТОН на Р и Р Alton