Какви са симптомите на недостиг на витамини, знаци и ефекти на болестта

Недостигът на витамин е болезнено състояние, което е възникнало поради липса на експозиция и бързо унищожаване на важни витамини за достатъчно дълго време. Понякога човек което липсва, е едно вещество (например, той развива витамин В1 дефицит болест), а понякога и в организма е налице липса на няколко важни витамини (в този случай ние говорим за poliavitaminoze). Причини за възникване на дефицит на витамин са различни, но понякога хората са виновни във външния вид на тази патология. Например, прекалено строги диети толкова популярни днес, изпълнени с развитието на бери-бери.

Симптоми извират бери-бери

През пролетта, след дълга и студена зима, хората са най-податливи на авитаминоза. Това се дължи, като правило, фактът, че храната е с ниско съдържание на витамини и минерали по време на студения сезон. Освен това, пружината често се изостря от различни заболявания на стомашно-чревния тракт, в която абсорбцията на витамини е счупен. Дори някои лекарства, използвани за лечение, например, гастрит или язва на стомаха, и намаляване на смилаемостта на витамини (такива лекарства са предимно суспензии -. Fosfalyugel, Almagel Maalox и други).

Лицата, страдащи от пролетта на бери-бери обикновено се оплаква от сънливост, раздразнителност, и хронична умора - тя не може да се справи с обичайния обем на работата, или е необходимо по-дълго време. Той има видими признаци на недостиг на витамини: появата на кожата от пъпки и акне, тъпа коса и косопад, напукани устни, чупливи нокти и лющене на кожата. Когато видите тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, терапевт, така че той открил причината за състоянието на пациента, както и назначаването на подходящо лечение. Препоръчва се също така да обогатят своите продукти диета, които съдържат големи количества витамини и мултивитаминни препарати.

Как авитаминоза върху кожата?

За съжаление, особено витамин дефицит, не е най-добрият начин влияе върху външния вид на лицето. Вие определено трябва да се мисли за собственото си здраве, ако е закупен нездравословен кожата блед оттенък, губят своя блясък и сухи. Също така трябва да бъдат предупредени и кожни раздразнения склонност към външния вид и възпаление.

Много често се забелязва недостиг на заболяване на лицето под формата на голям брой акне. Благодарение на явлението недостиг в организма на важни витамини като. А, Е и С. За да се предотврати появата на такъв неприятен дефект като акне с недостиг на витамини, трябва да изберете храни, богати на тези витамини и предприема мултивитаминни комплекси. Необходимо е да се консумират масло от растителен или животински произход, цитрусови плодове, пресни плодове и зеленчуци.

Симптомите включват кожата бери-бери и увеличи своята сухота, лющене и напукване. Тези експерти приписват на проблема, на първо място, остър недостиг в организма на важни витамини харесва. А, С, Е и група В Xeroderma изпълнен не само образуването на бръчки и началото на стареене, но също така и развитието на сериозни заболявания. Например, с недостиг на витамин. И често се развива болест, наречена фоликулярна хиперкератоза, която се проявява в появата на "настръхнеш" на предмишниците, коленете, бедрата и краката. Лекарите категорично препоръчват да приемате мултивитамини и напълно нахранени, за да се предотвратят сериозните последствия от недостиг на витамини. В крайна сметка, някои заболявания, които предизвиква недостиг на витамини, за съжаление, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Друг често срещан симптом няма такова нещо като дефицит на заболяването - петна по кожата. Поява на старчески петна поради недостатъчен прием на витамини, притежаващи антиоксидантен ефект - затова на ограничени области на потъмняване на кожата изглежда склонен да се увеличи площта и се сливат една с друга. Те включват витамини А, Е и С. Ако им недостатък на кожата започва да се възраст бързо, и излагане на слънце изостря ситуацията. Появата на такива места се препоръчва да се консултирате с лекар, дерматолог, да се хранят правилно и да вземат витамини. Всичко това заедно с определен лечение лекар ще намали пигментацията и пълно изчезване след възстановяването на нормалните метаболитни процеси.

Повишена секреция на мастните жлези се развива, когато витамин недостиг на витамин В2. Прекалено мазна кожа бързо замърсен, а защото й често имат пъпки и акне. Струва си да се мисли за липсата на този витамин в случай на чести и рецидивиращи херпес, както и ожулвания. дефицит на рибофлавин и изпълнен с нарушения в развитието, депресия, гастрит, намалява зрителната острота, и дори може да доведе до ограничена живот. Поради това е необходимо да се осигури адекватен прием на този витамин. То се намира в яйца, гръцки, овесени ядки, риба, бобови растения, мая, гъби, кайсии, зеле, пълнозърнест хляб и домати.

С недостиг на витамин В2 може да се развива розацея. При това заболяване засяга кожата на лицето, и показва, розацея, разширени вени и дифузно зачервяване. Рецепция на препарати, съдържащи витамин B2, да помогне за намаляване на възпалението и намаляване на подуването.

Ако говорим за това, което изглежда като недостиг на витамин Е заболяване, трябва да се отбележи, на първо място, образуването на стрии по кожата, които наподобяват ефекта от бременността. Този проблем засяга не само жените, но и мъжете. Следователно, когато такъв козметичен дефект показва използването на витамини В6 и Е.

Симптомите на болестта бери-бери за ръце

В недостиг на витамини А, Е, С и D кожата на ръцете става много суха, и показва на пукнатината и пилинг, придружени от сърбеж. Рани и драскотини не могат да се лекуват в продължение на дълъг период от време и се възпаляват. Често, кожата започва да се бели пръсти, което води до много тревожност и болка човек, страдащи от болестта бери-бери.

Често кожата на ръцете бръчки. Той е причинил такъв проблем, особено недостиг на витамин Е заболявания, тъй като позволява на ръцете за дълго време, за да се поддържа красотата и младостта. Често с дефицит на витамини има различни проблеми с ноктите: те стават много крехки, слаби, често ексфолиране. Често нокътната плочка е неравномерно. В този случай се препоръчва да се използва мултивитамини и храни, богати на витамини като С, Е и А (зеленчуци, мляко, плодове, хляб, растителни масла и ядки). Всичко това ще помогне на ноктите ви да станат здрави, силни и, разбира се, красива.

Бери-бери по устните

Бери-бери може да разпознае и като устните. Така че, с недостиг на витамини, които принадлежат към група В, намалена влага и еластичност на деликатната кожа на устните. Също така има малки пукнатини в ъглите на устните, които могат да причинят болка. Ако те могат да увредят получава никакви опасни бактерии като стафилококус ауреус, тя може да се присъедини към инфекцията и може да образува грозен лекуването на рани.

Последиците от болестта

Знаейки, че заболяванията, за недостиг развиват, когато не достига на хранителния прием на различни витамини, трябва да се нормализира вашата диета. В крайна сметка, често строги диети, глад провокират различни заболявания витамин метаболизъм в организма.

Трябва също да се има предвид, че недостиг на витамин допринася за много сериозни заболявания. Например, характеристики, различни от бери-бери витамин А сухота на кожата включват също развитието на така наречените нощна слепота (нощна слепота). Това заболяване се характеризира с намалена или пълна липса на нощно виждане.

Когато авитаминоза на витамин С може да се развива скорбут. За тази болест се характеризира със следните симптоми:

• пурпура;
• съдова нестабилност;
• кариес;
• кървене от венците;
• хипохромна анемия;
• отслабен имунитет;
• болки в крайниците.

И ако тялото не се получи витамин РР, има пелагра. Такива недостиг на витамин симптоми на следното: фотодерматоза, глосит, слабост, деменция, безсъние, дерматит, агресивност, алопеция, атаксия, оток (плътен подкожен оток), парализа на крайниците, дилатативна кардиомиопатия и диария.

Симптоматиката на детето бери-бери

Често децата страдат от недостиг на витамини. Ето защо грижовните родители трябва да знаят как да се прояви авитамоноза при деца. Така че, първите признаци на липса на, може да бъде да се намали активността на бебето, влошаване на апетита и намалява имунитета. Ако бери-бери трае достатъчно дълго, това е напълно възможно забавяне бебе в развитието и растежа на своите връстници.

Също така, когато недостиг на витамин D и калций в едно дете може да се развие заболяване, наречено рахит. Тази патология се среща при малки деца и бебета. Това заболяване може да доведе до сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат и в бъдеще. Ето защо, родителите трябва да питат квалифициран педиатър за това какво да направя, когато дефицита на витамин дете и как да го предотврати. Всъщност, в този случай, само профилактика ще предотврати възникването на сериозни проблеми.