Какви са причините за спазми и мускулите на гърба, която включва лечение

Мускулни контракции в отговор на външни стимули са защитна реакция на организма. Но това се случва, че има спазми на мускулите на гърба, на пръв поглед, без видима причина, и придружено с болка, понякога дълги и интензивни.

В действителност провокира фактор винаги присъства, просто човек не може да го идентифицира. Така че, защо има спазми в гърба, и как да си помогнете?

Основните причини за конвулсивни мускулни спазми

Причините за болки в гърба, могат да бъдат различни. Сред най-често са изолирани.

стрес фактор

Освобождаването на адреналин в отговор на стреса предизвиква мускулни спазми, ускорение на дишането и сърдечната честота. Тялото се предлага в готовност за защита от неблагоприятни условия. В повечето случаи, след изчезването на провокиращ фактор на всички процеси се върне към нормалното.

Но в дългосрочен план стрес голяма част от адреналин в кръвта може да доведе до myospasm, често придружени от затягане на околните нерви.

Контузии или навяхвания водят до преумора на отделни мускулни групи в наранената зона.

Такава защитна реакция предотвратява по-нататъшно увреждане на тъканите. Но тъкан проникнато от нервните процеси, и насърчава myospasm компресирани нервните корени. Разработва болка.

Интензивността на болката не зависи от сила травма, и силата на мускулен спазъм на. Не съм сигурен, че може да е контузия в гърба - резки може да се случи след нараняване на крайниците.

Например, в случай на повреда на коляното или бедрото може първо да започне крампи на краката, които, ако това е предвидено не навременна помощ, водят до това, че няма да има спазъм в долната част на гърба.

заболяване на гръбнака

Херния. издатина. болки в кръста - всички тези заболявания време обостряне придружени от възпаление и подуване на околната тъкан, а в някои случаи - и изместване на прешлените.

Тези фактори предизвикват затягащите на основата на нерв и появата на болка. В отговор на болезнен стимул настъпва myospasm.

В същото време се увеличава болката на мускулни спазми, и там е "омагьосан кръг", когато myospasm провокира болка и болезненост в усилването се увеличава силата на мускулното съкращение.

Internal Medicine

При патологични процеси в вътрешните органи може да бъде отнесен болка, когато болен и намаляване на мускула е не само в близост до тялото на пациента, но също така и на гърба.

Така например, в отговор на въпроса защо тясното обратно под дясната лопатка, човек трябва да се препоръча да се провери функционирането на черния дроб, както и от болка в долната част на гърба - да проучи урогениталната област.

закривайки упражнение

След тежка физическа работа при хора в мускулната тъкан се натрупва големи количества млечна киселина, която предотвратява напълно отпуснат.

принудени поза

Продължителното излагане в неудобно положение води до свиване на кръвоносните съдове и лоша циркулация в малко тяло.

При възстановяване на съдовия лумен, тялото има тенденция да компенсира недохранване тъкани, помагайки засили притока на кръв чрез мускулни потрепвания на. Тези симптоми са по-чести в шийката на матката или лумбален отдел след дългия заседнал работа.

Но защо тесен обратно, ако развиващите myospasm? Това е така, защото мускулите не винаги може да се запази силата на свиване, тя отпуска малко и стяга отново. Това съкратителната движение се усеща от човека като друсане.

Как да си помогнете

Причината, която е предизвикала конвулсии и лечението зависи от:

По време на физическо натоварване помага добър релаксиращ масаж и топла вана. Можете също така да се помогне за намаляване на притока на кръв и при продължителна принудителна поза.
Ако причината е влошаване на заболявания на гръбначния стълб, масажа може да бъде противопоказано. Като самопомощ се препоръчва да се изпълнява упражнения за разтягане на комплекс физическа терапия. Ако болката стане наистина непоносима, можете да масажирайте мястото на спазъм с лека ръка. Използвайте топли притопляне в обостряне на заболявания на гръбначния стълб, без медицински консултации е неприемливо.
Когато myospasm разработени след травмата, наранената повърхност трябва да се постави студен за намаляване на болката и подуването. Студът ще аналгетичен ефект и да се предотврати по-нататъшно свиване на нервните корени, и следователно намаляване на мускулен спазъм.
Ако подозирате, че вътрешните болкоуспокояващи патология пият без час при лекаря не се препоръчва. Възможно само с лек масаж, за да се отпуснете малко спазъм.
Когато стрес се препоръчва да се отпуснете в топла вана, слушайте нежна музика. При тежки случаи, може да се пие валериан тинктура или Leonurus.

Спастичен сензация в гърба - това не е просто лош симптом, от която искате да се отървете.

Ако припадъци миналата дълго или се срещат често при различни обстоятелства, тя трябва да се разглежда като първият сигнал на тялото за болестта, и то не трябва да се пренебрегва.

Между другото, сега можете да получите моите безплатни електронни книги и курсове, които ще ви помогнат да подобрите здравето си и благополучие. Изберете материалите, които са най-заинтересовани от:

В допълнение, можете да поръчате ми отпечатана книга "Здравословно гръбнака на 2 седмици. 86 основни упражнения" в онлайн книжарницата