Какви са причините за прозяване при хора, и как тя се отразява на тялото

Когато хората седят дълго време в една позиция. не е достатъчно сън, или много уморен. След това те започват да се разтягат и прозявка.

Оказва. че всички по-горе има положителен ефект върху организма. Трудно е да се повярва?

Защо хората прозявка?

Оказва. че прозяването е условен рефлекс. Той е. какво ще се случи принудително дъх. Широко отворена уста и направи много дълбоко дъх. В същото време е налице разширяване на устата и гърлото, последвано от рязко издишване и специфичен звук. Когато има прозяване. припокриването настъпва слухови тръба и слуха влоши. Фаринкса в този случай става много широко разкрита така. че въздухът може да достигне стомаха.

Плодове в стомаха майките също прозява. Yawn и животни. птици. земноводни и риби. Някои животни прозяване. покаже зъбите. Това означава. те са гладни. Или може би това е отбор опаковката. че е време за сън. Учените вярват. че еволюцията е развила промяна биоритми, използващи прозяване.

Но това, което е причина за човешкото прозяване?

Причините за това са много. Ако ние сме много уморени. ние започваме да се прозяват. Когато прекомерен стрес или когато се преодолее скуката. ние също се прозяват. Ако сме победени от сън. ние също се прозяват. Когато сме победени от глад или преяждане, когато имаме желание да се прозяват. Прозяване е сигнал. че се вълнувам тялото преминава в състояние на инхибиране. Това намалява ефективността на нервната тъкан. След това има инхибиране на някои физиологични процеси и функции на тялото. Предимно става дума за дишане. Това става плитко и муден. Резултатът е натрупване в кръвта на метаболитни продукти. като токсични вещества и въглероден диоксид. Всичко това стимулира атаката на прозяване. Когато прозяване при хора настъпва дълбоко и кръвта е обогатен с кислород. Това насърчава бързото движение на нея през съдовете на цялото тяло и мозъчни съдове. След прозяването възниква, когато напрежението във врата си. лицето и устата. По този начин. прозяване. ние освежава мозъка и му пречи да спи. Но това активиране ще продължи дълго. Колкото по-силна прозяване. на по-уморени мозъка ви.

Доскоро се смяташе,. че прозяване възниква от липса на кислород в помещението. Но в момента учените го отричат.

се наблюдават интересни факти

Честото прозяване се случи преди предстоящата дейност на човека. По този начин. тяло набира сила и борби от страх.
Досадно дейности накара хората прозявка. и повишава тялото малко.
То се наблюдава. че тези. които имат малки прозява. характер по-силно. Те могат да си позволят да бъдат безчувствени и неправилно.
За да изберете своя съпруг, нуждаещи се от тях. които се прозяват сладко.
Прозяване може да зарази и съседи. Около 60% от хората. които се намират в непосредствена близост до прозяване. също започват да се прозяват. Такива хора често могат съпричастни с другите.

Прозяване. която насърчава здравето

Учените доказани. тези. мнозина се прозява. по-умен. имат по-малко бръчки, и те ще получат повече кислород. Това има положителен ефект върху кожата и тъканите на тялото.

Той стимулира мозъчните клетки,
облекчава умората,
Той помага за облекчаване на стреса,
разсеян и разтоварване.

Доказано е. че прозяване помага за облекчаване на напрежението. нормализиране на кръвно налягане и намаляване на болки в ставите.

Поръчка. да се направи важно решение или да се отпуснете. да започне да отвори устата си. имитиране прозяване и прозяване скоро тя ще дойде при вас. Ако pozevat. може да се види. как ще има промени в здравословното си състояние.

Стречинг е от полза за здравето

Ако се събудите или да седи дълго време в напрегната поза. тогава ще стане изтръпнали мускули. и те ще се натрупват млечна киселина. Тук е и ще бъде необходимо, за да разпръсне. Това ще допринесе за активизиране на здравето и повишаване на тонуса.

Когато дръпнете мускулите ние включваме в тази работа. Ние даваме на тялото в работно състояние и подобряване на настроението.

Чудесен начин да се справят със стреса и лошо настроение е сладко отпиваше. В крайна сметка, стрес стимулира възникването на проблеми със сърцето и повишаване на налягането.

Помогнете да се включат активно в работата може да бъде активен стречинг. тъй като тя стимулира кръвообращението в кръвоносните съдове и подобрява мозъчния кръвоток.

Ние трябва да заделят време сутрин за спокойно отпиват. В този случай, ще трябва да използвате ръцете и краката. Само тогава може да ви стане от леглото. На сутринта, е необходимо да pozevat. Той стимулира развитието на мускулите на лицето и достъпа на кислород на тялото.

Гласувайте за тази статия