Какви продукти изведени на токсините от организма - за премахване на токсините от черния дроб - Здравословно хранене

Лимонът е богат на витамини и антиоксиданти. За детоксикация, тялото се нуждае от глутатион, съединението, състояща се от витамин С. Този плод е изключително полезна за черния дроб и храносмилателната система.

Всичко, което трябва да направите е да се пие чаша лимонов сок всеки ден.

Авокадо е идеален начин да се отървем от токсините, което се дължи на наличието на глутатион, който също има способността да инхибира най-малко 30 различни канцерогени. В същото време, авокадо има голям брой на витамин К и фибри, които защитават клетките от свободните радикали.

Цвекло съдържа бетаин, пектин, магнезий, калций, желязо и други хранителни вещества, които са мощен детоксикатор. Следователно, зеленчук е ефективно средство за отстраняване на токсин от жизненоважни органи, по-специално на черния дроб и стомашно-чревния тракт. В допълнение, той възстановява нивото на рН на кръвта.

Добавяне на цвекло в дневния си хранителен режим под формата на салата или сок.

Тази билка регулира дейността на червата, подобрява движението на храна. В резултат на това джинджифил може ефективно да се отървете от токсините от органите.

Чесънът се смята за отлично средство за прочистване на тялото. Тежки метали и токсини, които се съдържат в храната да проникне и да се натрупват в тялото, инхибиране на функцията на кръвта и органи. В този случай, отнема чесън може да унищожи тези вредни химикали. В същото време, той се бори с лошите бактерии и дрожди, както и увеличава производството на глутатион. Всичко това помага да се отмият токсини и отпадъци от тялото.

Crush или мелене 2-4 пресни скилидки чесън и се консумират сурови на дневна база. Алтернативно - добавя към различни ястия.