Какви храни помощ от радиация, интересно, Лазарев Сергей Николаевич

С помощта на радиация създаде нови сортове растения се отглеждат скъпоценни кристали, стерилизирани медицински инструменти, консервирани храни, унищожават вредители по земеделските култури.

Разбира се, най-добрият начин за предпазване от радиация не е начин да бъде на места, където дозиметри определят повишен радиационен фон. Но как да се намали въздействието на радиацията върху човека, ако естествената радиоактивност се наблюдава в района?
Облъчването е вредно, но може да се намали тежестта на неговото въздействие върху организма? Това е напълно възможно да се направи с помощта на силата и природните ресурси. поддържане на здравословен начин на живот.

Диетата трябва да се фокусира върху използването на големи количества плодове и зеленчуци, които съдържат естествени витамини, пектин, фибри и други важни хранителни вещества, биологични вещества. Това моркови, калина плодове, малини, къпини, ябълки, банани, черен бъз, червени боровинки, глог, къпина, зърнастец, патладжан, елда, водорасли, сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сливи), целина, сливи, домати. Полезно е да се пие много течности.

Препоръчително е да се промени малко по диетични продукти, добавете храни, богати на витамини А, Е, С, Р, група В. Така, витамин А може да бъде допълнено, ако това по-хранене черен дроб от риба, мляко, яйчен жълтък, масло, сметана, крема сирене.

Източникът на витамин Е може да бъде сурово масло, слънчогледово масло, царевично масло, облепиха, соево масло, шипка масло. Каротеноидите, които също се наричат ​​прекурсори на група А, която се съдържа в морковите, морски зърнастец, тиква, шипки, кайсии, праскови, червен пипер. Както можете да видите, има оранжево-червен палитра от плодове и зеленчуци. Зехтинът също е полезно, то може да се добавя към салати, сок от цвекло да се пие една четвърт чаша три пъти на ден.

Витамин С в големи концентрации са намерени в дивата роза, касис, моркови, цитрусови, зелен грах, копър, карфиол. Б витамини могат да се допълват, ако е ял хляб квас, сладкарски изделия тесто с мая.

Препоръчително е да се включи в допълнение към диетата на кондензирано мляко, обработено и твърдо сирене, говеждо месо и яйца, калциниран хляб. При избора на растителна основа храни могат да привлекат вниманието към зеленчуци и плодове, богати на витамини и минерали, като кайсии, дюли, череши, грозде, малини, череши, магданоз и т.н.

Микроелементи, калиева сол и калциев йон са конкуренти радионуклиди, така че трябва да се внимава за техните достатъчни количества в тялото.

Попълване на тялото течност е добре осигурена чрез сокове, витамин напитки, квас, чай. Зеленият чай се смята за панацея за компютър радиация, тъй като неутрализира ефекта на компютър радиация, тъй като той се съдържа в чаени листа хранителни вещества и антиоксиданти.

Лук и чесън съдържа Phytoncidal агент също така помага да се отърве от тялото на проникване на радиоактивни нуклиди. Добавки имат благотворен ефект върху водорасли като хлорела, водорасли.

Сред фармацевтични група има радиозащитните агенти или радиопротективно, но ги използват само при реална заплаха от високи дози на радиация, които могат да доведат до лъчева болест. В нормални случаи, те не вземат заслужава.

Ефективен срещу излагане на радиация е екстракт от елеутерокок, тинктура от жен-шен, levzei, дяволе, медуница, които могат да бъдат използвани в индивидуални дози сутрин и следобед с чай.

Повишена радиация чувствителност са децата и юношите, така че трябва да се обърне специално внимание на състоянието на тяхното здраве. Защитете семейството по време на работа на частно може да кацне, използвайки дозиметри и радиометри. своевременно да се грижи за здравето.
В съветско време с рентгенови апарати парамедици дават засилен храни (мляко, яйца), допълнителен отпуск.

До 75% от откритите лица пада на външната среда, от природата, а 15% изпращане на хора и животни пространство и около 10% - от медицински процедури и операции. Естествено, не всички от същата доза. Radiologists със сигурност са повече от нея. Жените са по-податливи на йонизиращо лъчение.

Ние сме много чувствителни към радиация ембрион (плода), малки деца, на полови клетки (яйцеклетки и сперматозоиди). Откритите жените е по-вероятно да развият рак, както и излагане на плода, малки деца и половите клетки води до тяхната мутация, раждането на деца с увреждания, появата на чудовища. Самият факт - родители, които пушат да увеличи риска от раждане на чудовища, защото Пушенето значително увеличава експозицията. Ето защо, родителите, насрочени за зачеването на дете трябва да спре да пуши в продължение на 2-3 години преди зачеването и да не пушат, докато детето навърши 3-5 години. И това е по-добре да не правите това повече от всякога.

Председател на хора с по-висок облъчване трябва да бъде ежедневно. При избора на плодове и зеленчуци, да не си купите неестествено големи случаи. Яжте естествени подправки: копър, магданоз, лук, чесън, хрян, горчица. Важно място в диетата на зърнени култури заемат. Това е традиционен зърнени култури - елда, овес, ечемик и бобови растения - боб, грах, леща. Яйца и млечни продукти се отнасят до хранителни антидоти, които се свързват и отделят радиоактивни вещества и продукти от техните ефекти.

На работното място и у дома с мокро почистване за отстраняване на праха, който носи допълнителни радиоактивните вещества.

Радиопротективно ефект има много растения. И най-достъпната копър (листа, семена), коприва, глухарче, ангелика, магданоз, Galangal, листа и плодове на берберис, роза, касис, зърнастец, живовляк, аспержи, боровинки, орехи.

Антиоксидантно действие (защитна клетки от окислител) има: маточина, розмарин, естрагон, кориандър, безсмъртниче, малина, ягода, анасон, черни аронията (арония), ябълки. Кълнове от зърнени култури (пшеница, ръж, царевица, овес) са много полезни при защита срещу радиация и облъчване като предотвратяване на нежелани последици. Не забравяйте за зелен чай като източник на витамини и вещества, които се свързват тежки метали, токсини и радиоактивни вещества. Сухо червено вино в дневна доза от 70-100 мл трябва да присъства в храната на тези, чиято професия, свързана с повишена експозиция от диагностично оборудване, с помощта на рентгенови лъчи.

Рецепти за събиране на лечебни растения, които могат да се използват във всекидневния живот.

Такива форми са полезни за профилактика, ако професията ви е свързана с по-висока експозиция и радиация.

Нарязва в блендер или мелница 100 г листа от бреза, ягода, малина, коприва и 200 г шипки. 1 супена лъжица. на смес за запълване 600 мл студена вода, довежда се до кипене и под капака на тих огън в продължение на 5-7 минути, за 7-8 часа (т.е. една нощ, че е подходящо). На сутринта, напрежението и да добавите към вливането на 1,5-2 статия. мед. Алкохол 200 мл три пъти дневно един час преди хранене или между храненията. Курс защитно билково лекарство ще продължи около два месеца.

Въз основа на опита и клиничните наблюдения, водещи фитотерапевти, можем да кажем със сигурност, че адаптогените не са подходящи за високо кръвно налягане (с изключение на лица с хипертония трета степен, че е тежка форма на заболяването). През годината, достатъчно, за да прекарат 2-3 курса на лечение в продължение на 2 месеца. Между тях се препоръчва да се получи 2 курс цвете пчелен прашец за 1 месец (доза. - 2-3 чаени лъжички на ден).

Цветният прашец се разтваря в устата, на вкуса на нейния приятен мирис флорален послевкус забележителен ефект на витамин, имунната, радиопротективно, sosudoukreplyayuschee.

Колекция Горните билки могат да бъдат променяни. Билки за подготовка на таксите винаги са в обсега на читателя. Това липа цветя, плодове боровинки, червени боровинки, берберис, трънка, бъз, шарени листа, репей, Пъстри, Knotweed, грозде, цветя от елда, Sophora, невен. Интересно са корените на тръстика, оман, ехинацея, Galangal.

Сухо червено вино може да настоява за някои растения в размер на 30-50 грама на фураж на 1 литър вино, инфузия - 7-10 дни с ежедневно разклащане.

Infusion се препоръчват: нард, тръстика, Galangal, брезови пъпки или листа, хвощ, Meadowsweet (цветя или корени). Дневната доза на напитката - 50-100 мл 1-2 пъти в продължение на 15 минути преди хранене. Продължителност на лечението - 1 месец. Ефектът от такова лечение, няма да бъде бавеше: вие ще се чувствате прилив на сила и здраве, да защитава организма от повишената експозиция. Подобен ефект може да се постигне, като билков, цветен прашец и мумии. Днес, този продукт е, в аптеките. Предварително опаковани 0.2 грама на таблетка.

2-3 таблетки мумия поставят под езика в продължение на половин час преди хранене, да се справи, за да завършите резорбция.

Тези инструменти работят не само като защита срещу радиация, но също така и като мощно средство за укрепване на имунната система, което е важно по време на епидемии от грип и вирусни инфекции.

Препоръчително е да се комбинира лечение и профилактика с употребата на сок от коприва, берберис, жълт кантарион, лайка, шипка, невен, млади борови шишарки, млад орех, бреза, живовляк, морски зърнастец и моркови, цвекло, картофи, целина. Дневната доза - 150-200 мл сок.
Когато радиация препоръчва да се вземат лекарства и храни, съдържащи йод. Йод предотвратява натрупването в тялото на цезий и стронций. И ако един здрав човек ще вземе йод-съдържащи средства за 3-4 седмици, а след това няма нищо лошо. Но изобилие на този микроелемент в организма може да доведе до нарушаване на хормони на щитовидната жлеза. И това не е безопасно. Защото, ако вече имате или сте имали проблеми с щитовидната жлеза, йод е взето, без предварителна консултация с лекар-ендокринолог не е необходимо.

Червеното вино не е "отпечатъци" радиация е тесногръд възглед. Но това е мощен антиоксидант. Това означава, че инхибира действието на свободните радикали и забавя процесите на окисляване в тялото, които се провеждат, включително облъчване. В този смисъл, може да се счита за добра превантивна мярка. Но само в малки дози. СЗО препоръчва доза - 150-200 мл на ден, т.е. стъкло. В големи дози, дори и доброто вино, действа като един банален пиячката и отслабва имунната система. Спиртни напитки като водка, за радиация не работят.
Аскорбинова киселина. Известно е, за да активирате защитните сили на организма. Витамин С в дневна доза от 1.5 грама - признати начини за повишаване на имунитета и за борба с радиационна терапия част. Повечето askorbinki в кисело зеле, морски зърнастец, цитрусови - грейпфрут в.

Радионуклиди от тялото на "чисти" ориз и извара. Млечни продукти, особено сирене, като намалява натрупването на радиоактивен стронций метал. А метионин вещество, съдържащо се в мляко и риба, е необходимо за отстраняване на радионуклиди. От продуктите с най-добрите почистващи свойства са богати на фибри овесени ядки, пълнозърнест хляб, круши, суров ориз, сушени сини сливи.

Също така добри сорбиращи свойства са плодови и зеленчукови сокове с пулпа, лен бульон семена, гъбички бульон гъби (тази рецепта отдавна се ползва от хора, които живеят в близост до погребването на радиоактивните вещества).

И трябва да пият повече течности, за да се гарантира непрекъснатото функциониране на бъбреците за елиминиране на токсините. Можете да пиете само чиста вода на малки порции между храненията.

Повечето боклуци храни при висока радиация - желирано, костен бульон (те се натрупват радионуклиди), телешко, варени яйца (стронций черупки по време на готвенето минава през протеин).

Трябва да използвате даровете на природата за подобряване на здравето, като не забравяме да се грижи за нейното опазване. В крайна сметка, природата не съществува само за хората. Много предишните поколения са оцелели благодарение на близкия контакт с природата. Те не го унищожи. Те не замърсяват. В наше време, на заплаха от околната среда човек се е увеличил, така че човечеството е отговорен за здравето на бъдещите поколения.