Какъв по-добър синтетични витамини или планински зеленчуци и плодове

Лично аз мисля, че това е така, с не трябва да се злоупотребява синтетични витамини, защото Всяко химия може да започне, депозиран в бъбреците, но също пренебрегва витаминни комплекси особено в студения сезон и не би било в силно физическо усилие. Основното, което да се вземе решение за необходимия набор от витамини и да се цикли си, така че тялото да е имал време да се отпуснете и да се пречисти.

Heap на зеленчуци и плодове, разбира се, полезно, но, първо, за трайно ползване на дневна доза от витамини от зеленчуците трябва да се каже, присъствието на най-много зеленчуци, и е сегашната ситуация с цените е много по-критично, отколкото цената на един буркан с хапчета. Освен това, като се има предвид ритъма на съвременния човек е трудно да си представим как поне половината от тези, които желаят да прекарат трохите от времето си на сутринта до следобед и вечерта, за да се подготвят витамин коктейли или дори само на консумацията на плодове и зеленчуци, много по-удобно за бързо пият най-мултивитамини с tabletochku минерали и бързо да се направи домакинска работа.

модератор избра най-добрият отговор

Разбира се, зеленчуци и плодове са много по-добре аптека витамин. Но къде е сега да се вземат реални, тъй като все повече и повече сега се внасят от чужбина, се отглеждат с помощта на нитрати и други торове, които причиняват алергии и без това да води витамин. И когато се транспортира и обработени вещества, предизвикващи всякакви рани. Израснахме в предградията. В допълнение към хляб и сладкиши нищо продуктивно. Е, понякога наденица, но не и на бума, че 80-90e известен като хранителни добавки. Техните месо, зеленчуци, плодове никога не купува всичко сам. Мляко от един съсед. И никога в сестра ми не е имал никакви авитаминоза, анемия, гуша и др. Тъй като нашите деца са вече. И болен веднъж сезон, както се полага на имунитет.

Планините на плодове и зеленчуци, разбира се, по-добри. Просто не е задължително да имат Поредица-далеч планини от пресни зеленчуци и плодове, а те задуши. Всеки ден се яде между храненията много полезни.

Синтетично витамини се абсорбират слабо, телесното тегло, но синтетика.

Витамини в плодовете и зеленчуците понастоящем не може да hvatat- почвата е вече изчерпани, и екзотичен frukty- портокали, банани и др. Сълза незрял и няма достатъчно витамини.

Можете да получавате Синтетичните витамини курсове за 30 дни и 30 дни pereryv- така съветва педиатър. Изобилие твърде лошо, тъй като липсата на, толкова много, не е необходимо да бъде ревностен.

Разбира се природи продукт. Той се абсорбира най-добре от организма, както и начина на доставка е приятно. Особено, защото някои от микроелементите е трудно да се направи в стерилна среда. Но нямаше нищо, което ние трябва да кажем, че това, някои витамини, а не плод. Това е проблем, но за сега това се случва рядко. Така че, ако имате възможност за избор - да вземе съвсем естествено! Въпреки, че в наше време естествен природен раздор))) Но все пак, дори и ако нещо се отглежда от половината в оборския тор, той ще бъде по-добре от синтетика.