Както цветни табели влияе на апетита - здравословно хранене

Плочи Белите

Чинии, чаши, чинии бели с различен винетка винаги на разположение във всяка кухня. Ако момичето планира да отидете на диета, толкова по-добре ястие бял цвят в момент, за да се отстранят, защото почти бели плочи всичката храна изглежда апетитно и контраста. Ако други цветове на плата не са налични, в бяло, свободно достъпни, по-добре е да се запази плода или зеленчука - те обратна захапка, дори и в големи количества, едва ли може да навреди на фигурата. Освен това, можете да използвате бяла чиния, но не и да налага допълнителна част.

Плочи жълти

Съдове жълти има точно обратния ефект върху апетита, от една страна, яде храна от жълтите плочи, мъжът бързо се насища, от друга страна, жълти вълнува чувството на глад.

Плочи розови и оранжеви нюанси

Ястия топли тонове стимулира стомашната секреция, като по този начин провокира неограничено приемане на храна. Плочки тези цветове са по-добре оставени за всякакви специални поводи.

Плочи дълбоко червени

Такива ястия възбужда нервната система, което води до лицето има бързо, лошо дъвчене храна. Такива ястия не се препоръчват за честа употреба, дори и за тези, които не следват диета и не се придържат към принципите на здравословното хранене, защото яде бързо хранене не само ще проблеми с фигурата, но и за заболявания на храносмилателния тракт.

Плочки тъмни цветове

Ware черно, синьо, лилаво или лилаво цветя изглеждат стилни и оригинални, но храната в чиния не изглежда много привлекателна, така че тъмни плаки - идеални за намаляване на теглото.

Разбира се, всеки е различен по природа, но едно правило винаги винаги: яде на малки плочи, дъвчене храна старателно.