Как е рехабилитацията на къщата след тазобедрената артропластика

Хип артропластика се използва като единственият начин да се освободим от проявите на следните заболявания: артрит, дисплазия, възпаление, бедрени фрактури. Всички тези заболявания причиняват болка и невъзможност да функционира напълно съвместно. Връщайки го да работи и за облекчаване на пациента от болка, хирургия по този начин подобряване на качеството на живот. Много важна стъпка го смята рехабилитация след хип артропластика.

Периодът на възстановяване е насочена към:

• Отличителни черти на обичайните физически дейности в различни периоди;
• Извършване упражнения с цел връщане на бившия мускулния тонус и мобилността на оперирания крак.

След успешната съвместна подмяна случва отговорен период от време. Въпреки слабостта на тялото след операция ще трябва да се следи отблизо положението на самите крака. Сега тя ще бъде обект на специално внимание и грижи.

Периоди на рехабилитация след смяна на тазобедрената става

Има три период рехабилитация. Всички те заслужават верен изпълнението на необходимите съвети и внимание. Преди да се ангажират с всяко действие, по-добре е да се мисли, добре.

Основното правило: да не се вреди на себе си!

В болницата, пациентите обикновено са около три седмици. Това време е напълно достатъчно, за да се обучават как човек да лежи, седи, ходи, да изкачва стълби, ходи с патерици.

1. Ранен период - започва веднага след операция трае около две седмици. Гимнастически упражнения лесен характер да направя сега.
2. По-късно период - продължителността е 2 месеца и половина (15 дни след операцията до три месеца). Завършва на престоя в болницата, а пациентът си е у дома.
3. функционален период на възстановяване е по-дългата период от време. Като цяло, тя трае 3 месеца (три до шест месеца след интервенцията).

В началото на периода след смяна на тазобедрената става

почивка на легло за първия ден, но активна. Можете да направите няколко упражнения, гимнастика дихателни пътища, седни. Краката са фиксирани в особено положение, което е между тях лежи на руло и оперирания крак се възлага на страната.

Правилното положение в лъжа

На втория следоперативен ден превръзката се извършва, след това се прави на всеки 2-3 дни. След около две седмици отстранява шевове.

През първите няколко дни е предписано диета, която изключва храни, които допринасят за образуването на газ, сол, захар. Разрешено яде овесена каша на вода, желирани, млечни продукти. На следващо място, лекарят предписва храна в зависимост от наличието на определени съпътстващи заболявания.

Няколко дни позволи да седне на ръба на леглото. Първият път, всичко се прави под лекарско наблюдение. Това е особено вярно на първия лифт от леглото, ако един лекар дава добри.

Целта на упражнението: да се подобри циркулацията на кръвта и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, повишен мускулен тонус.

Упражнения за рехабилитация

1. Движението на пръстите сами по себе си. Няколко пъти на всеки 10 минути.
2. Въртенето на крак с промяната на посоката.
3. Затегнете коляното си и да се опита да изтръгне крака на леглото, като че ли да се оправям. При това положение, да бъде 5-10 секунди.
4. Стегнете мускулите на задните части. Токчета опират в леглото в продължение на 5-10 секунди.
5. Огъват на коляното и да се премести на петата на тазобедрената става. Ъгълът не трябва да бъде повече от 90 градуса.

• Всички упражнения се изпълняват бавно, на всеки кръгъл двата крака в продължение на 5 комплекта.
• По време на мускулното напрежение, дишай за отдих - издишайте. Тази гимнастика помага да се предотврати развитието на задръстванията на белия дроб.
• Само на гърба е позволено да спят в първите няколко дни, можете да се преобърне по корем в една седмица.
• крака ъгъл на огъване не е повече от 90 градуса.
• Преди да искате да седнете, да не забравяме чорапите или превръзките. Те са необходими, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци.

По време на ранния период на рехабилитация след смяна на тазобедрената става, пациентът трябва да се научат да следват препоръките на лекаря, оставя се да правя упражненията, дихателни упражнения, и седна в леглото, упражнения се обръща по корем и здравословна страна.

По-късно период на рехабилитация

Време е да се научим да се издигне от леглото, стабилна позиция в изправено или ходене. Всички тези действия ще трябва да се научите да правите сами, и най-важното, безопасно. Важно е да се чуе първата теория за това как да се извърши действие, а след това се изпълни правилно. Разбира се, под наблюдението на медицински специалисти.

Всичко започва движение със здравословна ръка, здрави крака. Трябва да се седне на ръба на леглото и оперирания крак е удължен и изложени напред. След това, поставете краката си на пода. Подкрепа актовете, които не оперирания крак, патерици излагат пред крак е леко свити и се показва нивото на патерици. Сега се опре на патериците и се изправи. За да отидете в леглото. направим всичко едно и също нещо, но в обратен ред.

На първо място, с помощта на патерици, а след това бастун, ще се науча как да ходи. Как да бъдеш натоварване на оперирания крак, ще кажете на лекаря. Или той веднага се оставя да престои в продължение на цялата тежест на крака, или ограничаване на натоварването на ставата се заменя, постепенно го увеличава. Важно е да се отиде бавно и просто не прекалявайте.

Списъкът с упражнения, които правите в първия период на рехабилитация след смяна на тазобедрената става, допълни още няколко:

1. Управлява се вдигне изправи на крака напред на разстояние от около 30 сантиметра. Поставете обратно като права.
2. Оперирания крак се остави настрана от 30 сантиметра. След това обратно.
3. Оперирания крак е изтеглена назад и напред.
4. Повдигнете коляното на оперирания крак нагоре, стъпало от пода от 30 сантиметра. В тази позиция, трябва да се запази темпото в продължение на няколко секунди.

Всички упражнения се извършват в изправено положение с подкрепата по всеки въпрос (на гърба на един стол или диван). 10 повторения на около 10 комплекта на ден. Погрижете се до петите и коляното, насочен напред. Тези упражнения могат да се движат само в случай на стабилна изправено положение и уверени ходене.

Отивате и слизане по стълби

Важна стъпка след подмяна на ставата е образованието спускане търпеливи и изкачване нагоре по стълбите. Това е също един вид упражнение. Без това умение не е никой управлява. Можете да започнете да учите, когато сте усвоили правилната ходене с патерици. Най-добре е да се придържаме към парапета на ръка от здрави крака. 1 стъпка - една стъпка.

Започнете да се покачва със здравословна крак работи на пускането на следващата стъпка и тук също пренаредите патерици. Позовавайки се на тях, повдигнете здрави крака на стъпката по-горе. Спуснете се по стълбите, за да извършва в обратен ред. На първо място, намаляване на оперирания крак. След това се пренаредят и патерици, носещи стълбове за тях, да дръпнат здраво крака.

Такива тънкостите насочени предимно за избягване налягане на тазобедрената става и заменя правило ъгъл извън невъзможност (не повече от 90 градуса).

След като пациентът се е научил да седи, ходи, добавете към стреса на тренировките с велоергометър. Изправи на крака трябва да докосва педала. Като за начало ще трябва да въртят педалите в обратна посока, и едва след това ще се стигне дотам, че е позволено да въртя педалите напред.

Важно е също така да се обучават на баланса, като се опитва да стои на един крак. Започнете обучение с оперирания крак и ръка държеше за подкрепа. След това променете крака. С течение на времето, може да усложни упражняването използвайки ластик. Балансиране гарантира правилното функциониране на други обучени мускулни упражнения.

Основното нещо е да не се бърза! Тя е в този момент изглежда, че пациентите. това е всичко зад нас, страхът изчезва, а някои успяват да се нарушават правилата и препоръките, спре да прави гимнастика. Такава необмислена действия за нищо добро няма да доведе. Мускулите след операцията все още не са възстановени, раните не са лекували правилно. Спазвайте всички правила!

Периодът на функционално възстановяване

Дори и при ходене и патерици, бастун и вече не се нуждаят от тях да тренира мускулите им все още се нуждаят. Необходимо е да се възстанови напълно функцията на изкуствена става, допринесе за скорошното възстановяване на костите. Само обучен, за преодоляване на болката, че не е необходимо. По-добре е да се избере оптимален диапазон на движение, както и да изпълнява много време.

Правилник за следоперативния период

За да направи всичко по силите си след операция, за да се възстанови и да работи още по-добре, отколкото преди операцията, трябва правилно да се спазват следните правила:

1. В седнало положение краката не трябва да бъдат затворени, те се нуждаят от малко тласък, принизяването оперирания крак встрани.
2. Във всеки случай не се хвърлят кръстоса крака.
3. Изключи се наведе напред.
4. Само да се изправи с гърба си изправен.
5. В седнало положение, коленете трябва да бъдат леко се понижи, което е точно под бедрото.
6. Когато наклони по стълбите държейки се за парапета.

Основното нещо! Не забравяйте, че е бил на мястото на ставата.

Рехабилитация след смяна на тазобедрената става в домашни условия

Възстановяване на къщата зависи от това как да се подготвите дома си за новия пост-оперативен начин на живот. Адаптиране на дом за себе си, ще трябва предварително (преди операцията):

• В кухнята, всичко трябва да бъде на разположение, за да не трябва да направите забранените склонове или разтегнете;
• Пространството трябва да ви позволи да се движите с патерици или бастун. За да направите това, може да се наложи да пренаредите мебелите;
• Проверете своите домове за безопасност. Скриване на кабели, поставете върху острите ръбове - тя е по-добре да го направя сега, отколкото успяват да препъне след тежка операция;
• В банята трябва да поставите специална седалка с неплъзгащи вендузи, и се уверете, че да се парапети, за които ще продължат да нараства, те са силни;
• Къщи нуждаят от висок стол или стол. В седнало положение коленете трябва да са по-долу на тазобедрената става.

Рехабилитация след смяна на тазобедрената става, зависи от пациента. Вие не трябва да бъде мързелив и пренебрегва упражненията

Как да ходи с патерици по време на рехабилитация

При ходене с патерици след смяна на тазобедрената става, трябва да се държи гърба си изправен и очаквам с нетърпение да сложи крак пред или малко по-встрани. Огъване на коляното е позволено да правите само във въздуха, както и разширяването на пода. Разходка с патерици на първо не повече от 30 минути.

Набор от упражнения и физиотерапия упражнява по време на рехабилитация, препоръчва и развива лекар.

навигация в публикациите

Следващ пост следните данни: Изберете корсет за поза изправяне