Как да жонглирате 3 топки

Почти не хора, които в детството не харесват цирка и всичко свързано с него, а повечето от тази любов остава в сърцата на всички, за да живот. Много от нас дори се опита да подражава на циркови артисти и се опита да прави трикове или жонглирам. Научете се да направи най-различни прости трикове всеки може, но да бъде в състояние да жонглира собствената им, например, три топки също са доста реални. Как да смятаме, че по-нататък.

Какво е необходимо, за да научите как да жонглира 3 топки

Няколко дни на усилени тренировки.
Постоянството и голямо желание.
Наличието на три топки или балони, както и свободен път, когато искате да се посвети на обучение.
Когато притежава арсенал от всички по-горе точки, можете спокойно да започне да се учи да жонглира с помощта на следните инструкции.

Основните правила на жонглиране:

Ръце, докато жонглиране държат половината свити в лактите и се движат нагоре.
Трябва да жонглирате пред него, а не да се отклонява от дадена равнина.

Как да жонглирате 3 топки: инструкция

Първо трябва да се работи с две топки. Първото упражнение, което е необходимо за развитието на рязкост на движенията и внимание следва. Във всяка ръка вземем пред топката и започва да се последователно поп-нагоре и след това хвана и това трябва да се прави с една и съща страна, която и блъскат. Това упражнение може да е малко по-трудно и да добавите към него на движение "щракане на пръстите на ръцете" в момента, когато топката е в състояние на свободно падане. Същността на упражнението - да има време да хвърля топката да улови.
След отработените газове е първото упражнение, можете да преминете към втория, и да започне да се учи да обърнете две топки от едната ръка в другата, като се опитва им никога не падне. За тази цел една топка по посока на поп-нагоре, и след като във втората посока на втората част на ръката. На първо място, това е направено бавно, за да се координират по-добре движението, а след това темпото, може постепенно да се изгради. Упражненията трябва да се повтаря, докато всички активно движение ще бъде не по-остри, топки ще "слуша" ръце и prestanut постоянно падат от тях. Упражнение, както и в предишния случай, може да се извърши и с натискането на пръстите си или пляскат с ръка на гърдите си и дори ръцете. Усложнява всеки път, като по този начин упражнява тренирате скорост и реакция движения.
Следващото упражнение жонглира две топки във всяка ръка на свой ред. Това се прави по следния начин. Един хвърля топката във въздуха, а след това след няколко секунди от второто и първото улов първия и след това втория. На първо място, упражняването се повтаря бавно и малко количество от време, за да се помни последователността от движения на ръцете, а след това скоростта може да се увеличава постепенно.
И едва след като е овладял и ненаучени над трафик, можете да започнете да се добави трета топка и направи по-сложни упражнения с него. За да направите това, поставете в едната си ръка, например, в дясно, два топката или топката, а другият останалата една топка. След това, следното предложение. На дясната първата поп-нагоре в лявата страна на една топка, а след това топката е в движение с лявата си ръка, той е и поп, но към правото. Първата топка е хванат с лявата си ръка, както и по време на полет на втория топката, трябва да имат време да се хвърлят, а третият, оставаща в дясната си ръка, за да хване топката и съща страна на втория, а третият да вземете отляво. В резултат на това всички топки трябва да се променят места: две топки ще се появи в лявата ръка, а дясната.
Шлайфани движения на това упражнение, можете да започнете да обърнете топки, като две или три обиколки без да спира, а след това постепенно се добавя броя на оборотите.

Е, как да има време да се жонглира технология няма абсолютно нищо трудно. Няколко тежки тренировки и е трудно, на пръв поглед, на добива на всеки, който желае да го научи.

Как да направите свои собствени 3D-очила?