Как да защитим кожата си през лятото 6 съвета

Изгаряне торф, ненормална топлина и влажност, маслото в Мексиканския залив - всичко 33 от нещастието има опустошителен ефект върху нашето здраве и външен вид: кожата се влошава. Спешна нужда да го защити.

На опасностите от слънчевата радиация и как да се спаси, ние вече написано на нея. Въпреки това, след като прекара малко проучване сред приятелите ми, разбрах, че с помощта на УВ-филтри все още се използва от устройството, въпреки че изглежда, с текущото време, нуждата от тях е очевидна.

Аз трябва да кажа, че американците това лято, също се показват изключителна безотговорност: според едно скорошно проучване, само една пета от хората в САЩ редовно използвате слънцезащитен крем.

Имаме статистика малко по-добре, но все пак тъжно: Според изследване холдинг "Romir", само една трета от Bolgariyan прилагат слънцезащитни агенти в града, а 70% вярват, че е необходима защита от слънцето само на плажа. Междувременно, днес ултравиолетовия спектър на фонтани победи България с пълен капацитет: в следобедните часове нивото на радиация достига 8-10 по десетобалната система - както на египетските плажове.

С една дума, сега това е възможно и необходимо е да се използват средства с SPF най-малко от 30. Това е така, защото според едно скорошно проучване на смог и озон, който сега всъщност диша, увеличаване на вредното въздействие на слънчева светлина. Забавя храносмилането С и витамин Е, и, следователно, кожата губи способността си за детоксикация, изсъхва и става по-тънка.

"Физически кожата срещу опазване на околната среда - е неговата хидролипиден слой, - казва дерматолог-козметолог Алиса Василева. - На средни липиди убиват повечето бактерии и микроби, но ако количеството на вредни вещества във въздуха над ролките кожата престава да се справят с тях, хидролипиден филм е унищожен, причинявайки обрив, акне, възпаление ".

Как да защитим кожата си през лятото?

1. Почистете кожата два пъти дневно. Използвайте мека пари, не корозивен пилинг и желателно минерална вода Измийте смесва със студен зелен чай в съотношение 3: 1. Зеленият чай трябва да бъде приета и от вътрешната страна - то съдържа антиоксиданти, е необходимо при тежки метеорологични условия.

2. Използване на разширени омокрящи средства, които в допълнение към UV-филтър съдържат т.нар комплекс против замърсяване - агенти, поддържащи липидния слой в нормално състояние. Такива средства са, например, Decleor, Мурад и Clarins.

3. Вместо обичайните прах или тонални средства използвате минерална пудра - тя лекува възпаление и не запушва порите. Горещо препоръчвам всеки ден минерали.

4. Веднъж седмично, вместо скраб направят парна маска: пуснати достатъчно по лицето на гореща кърпа, задръжте за 10 минути и се измива. Това е добър начин за прочистване на кожата.

5. Не спирайте обучение - упражнение подобрява кръвообращението и метаболизма на клетките, което е под влиянието на сажди и дим се забави с 65%.

6. Ако използвате само природните ресурси, изберете тези, които съдържат жен-шен, екстракт от липа, водорасли и кафяво - на материална подкрепа липиден слой в нормално състояние и да се намали производството на свободни радикали.