Как да увеличите своята креативност, ефективността си, психологически консултации

За да реализират своя творчески потенциал, е необходимо да се отиде отвъд традиционните идеи и клишета. Вярно творчество се характеризира с свежи идеи и неочаквани решения. Понякога те могат да бъдат шокиращи, а други могат да мислят, че си луд.

В момент, когато повечето хора се ръководят от последователност и рационалност в мисленето Ви послание поглед може да изглежда, за да ги абсурдно. Тези, които са свикнали да мислят и действат "като всички останали", е трудно да се разбере и приеме първоначалното решение.

Когато луд решение е най-често

Алберт Айнщайн отбелязва, че не се вписва в традиционния начин на мислене за решаване на много проблеми. Само един неочакван поглед към познати неща може да доведе до истински успех.

За да се убедите в това, великия учен е много добре пригоден един исторически пример за времената на рицари и замъци: крепостта Hochosterwitz (в момента Австрия) е добре защитена, а армията на врага трябваше да я заведе на обсадата. От крепостта е заобиколен от всички страни, се очакваше, че рано или късно хранителните припаси са приключили, и глада ще принуди жителите му да се предаде на победителя. Но с течение на времето, месец след месец, а защитниците не се отказаха и морала на обсадителите се олюля. Те не знаеха, че крепостта още един последен вълна и ечемик чанта.

Какво бихте направили на мястото на командира на обсадена крепост защитници? Малко хора ще могат да вземат решение за подобен ход: той наредил вол да се хранят до насита ечемик, а след това да го убие и хвърли трупа извън крепостните стени. Жителите на крепостта загубиха последния си хранене. Но в действителност, луд от гледна точка на обикновения човек на улицата на оказа единственият правилното решение за изход от ситуацията - в лагера на враговете са решили, че снабдяването с хранителни продукти са неизчерпаеми в крепостта, и обсадните армия е напълно деморализирани. В резултат на обсадата е била прекратена, а неприятелската армия остава нищо.

Творчеството не е само за хора в областта на изкуството

Като се има предвид, че работата - това е прерогатив на талантливи хора, много хора вярват, че ако те не знаят как да се боя, вая, пишат или да изпълнявате музика, пътят към създаването на тях затворени. Все пак, това не е така. Creative може да се обърне всичко, което правите. Тя може да бъде спорт, бизнес, междуличностни отношения, и така нататък. Дори обикновен разговор, можете да изразят себе си. Е интересно да говоря с - не по-малко важна и трудно, отколкото да напише книга или картина. И също така трябва талант за това.

Има много начини да се развихрят въображението си, а ние искаме да дадем някои съвети, за да ви помогне с това.

№1 на Съвета. Не се страхувайте да изглежда глупаво!

Когато всичко е твърде предвидима, мозъкът ви работи "на автопилот", както и за творчески в този случай не може да се счита. Дайте воля на въображението си и да погледнете на света от неочаквано място. Не отхвърляйте някой от тези, които дойдоха с идеята, без значение колко глупаво да изглеждат. Ако се страхувате, че ви идеи някой ще подложи на остра критика, ще бъде психологически капан и не могат да работят.

При търсене на решение на проблема по време на мозъчна атака в група или самостоятелно целенасочено представи най-абсурдните идеи и "смешни" предложения. Не е изместен праг, нито един от тях, тъй като много велики открития са направени по този начин. Подобно на своя "вътрешен идиот", защото понякога, когато той е в състояние да се намери наистина мъдро решение. За това е абсурдно, на пръв поглед, идеята е спасил замъка Hochosterwitz преди много години.

№2 на Съвета. Използвайте силата на подсъзнанието!

Роля в създаването на много подсъзнателно се подценява, и все пак, това е - мощен генератор на творчески идеи. Понякога, за да намерите само правилното решение на проблема, е необходимо да изключите рационалния ум и подсъзнанието, за да се даде пълна свобода.

Когато под влиянието на хипнотерапевт в човешкото съзнание е изключена, тя насочва действията на подсъзнанието, и то напълно отговаря на това, което никога не е правил преди. Многобройни проучвания потвърждават, че много често хората, които са напълно фокусирани върху решаването на проблема не са в състояние да развиват творчески идеи. В същото време, една наистина брилянтни открития бяха направени, когато хората са ангажирани в съзнание по външните работи, оставяйки в безсъзнание способността да се реши и да се създаде.

№3 на Съвета. Стимулирайте ума си към творчество

Простите неща, които ви заобикалят, вие сте много по-силни, отколкото си мислите. Така например, миризмата на почистващ препарат прави хората по-чисто и подредено. Що се отнася до творчеството, изследователите са открили, че присъствието на стените на картини на художници - представители на "модерното изкуство" (импресионист, абстрактно и т.н.), се събужда в хората творческото мислене на подсъзнателно ниво, независимо от това дали те харесва подобен продукт. Те дори не могат да осъзнаят, че известие тези неконвенционални снимки, но в действителност те са малко по-добър стимул за ума работи в творческа посока.

Съвет номер 4. Разгръщане на творчеството използване на стереотипите

Ето още един начин да се отрази на мозъка ви. Проучванията показват, че след устно или визуални модели има огромно влияние върху човешкото поведение. По време на проучването беше установено, че най-силно внушение младите хора, както и с възрастта на външно влияние значително намалява.

Съвет номер 5. Бъдете по-близо до природата

Японските психолози, беше установено, че служителите работят по-творчески, ако тяхното полезрение не само на компютърни монитори, но саксийни растения. По време на проучването, което е продължило в продължение на осем месеца, беше установено, че просто събиране на растения и цветя в офиса допринесе за увеличаване на броя на творчески идеи от мъжете работници с 15%, както и за развитието на по-гъвкави творчески решения за жените им колеги. Чрез допълнителни изследвания, учените също така са установили, че децата са много по-очевидна тяхната креативност, да играете в природата.

Възможно е, че подсъзнанието в такива случаи, изпраща сигнал до мозъка, че има достатъчно храна, и можете да забравите за борбата за оцеляване. А това, от своя страна, дава възможност за допълнително отпускане и пълно разкриване на творчеството. Така че трябва да се уверете, че да се обграждат дома и на работното растения и цветя.

№6 на Съвета. Разработване на творчески умения, отваря нова комуникационна

Голям Архимед забелязали, че когато тя се потапя в баня с това се премества на определено количество вода, открита известната си право да се определи обема на телата с неправилна форма. Швейцарската инженер Жорж де Mistral е разработила нов тип закопчалка - "велкро" - при прием на по-отблизо мустаците, които са лесни за прикачване към човешки и животински кожи облекло. Гледането на отражението на светлината на автомобилни фарове в очите на една котка, англичанинът Пърси Шоу излезе с рефлектори за повишаване на безопасността по пътищата. Той дава името на "котешко око", за да им изобретение.

Когато живеем в страх от промяна и вкопчването в миналото, ние просто съществуват. За да живее живота в пълна степен, ние трябва да се създаде. Карл Юнг каза: "Ако мислите, че те не са в състояние да се създаде нещо, то е възможно, че можете да си създадете."

Опитайте се да направите някои упражнения, за да се постигне този успех. Например: