Как да тече през пролетта

Пролет за всички бегачи дългоочакваното време. Когато най-накрая, снегът се топи и може да се изпълнява на сух асфалт. Въпреки това, има период, който в различни части на страната да продължи по различни начини. През този период, улици от сняг, който започва активно да се стопят, превръщайки се в една мръсна бъркотия, в която не е толкова много, за да се осъществи - ходи трудно. В тази статия ще разгледаме как да работи по-добре и да се облича през пролетта, когато работи в калта.

Къде да тече през пролетта

Ясно е, че калта навсякъде, но има места, където това е твърде много, но къде са всички по-малко. Поради това, през пролетта е най-добре да се изпълнява през главните улици, където тротоарите се почистват по-често, така че локвите калните и има много по-малко.

Излишно е да се работи по магистралата, не е най-добрата идея. Освен факта, че диша въглероден окис е много трудно, така също и всяка друга машина заплашва да се излива от главата до петите.

Но за съжаление, не всеки град има алтернативно. Къде можете да изпълните. не се страхува да се вдигне на коляното му във водата. В големите градове, добро чист парк, но на първо място, парковете като цяло не са твърде големи и работят кръгове не всеки иска да. И второ, че много хора в парка, и ако не се изцапаш себе си, не забравяйте да цапате другите.

Как да тече през пролетта

Не рискувайте да скача локви, защото водата може да бъде лед, скачайки върху вас веднага да намерят себе си, намиращ се в една и съща база. По-добре е просто да изберете по-малка или сухи зони. Просто тичам наоколо, отколкото скок.

Също така не забравяйте, че всяка твоя стъпка към спрейове кал, на която стъпвате. Така че се опитват да се намали скоростта, преди да изготвите минувачи, за да не се излее нечистотата си и да чуете много ласкави думи за себе си.

Как да се облича да тичам през пролетта

Perfect облекло вариант - bolonevaya водоустойчив яке и съвпадение пот панталони. Дори и да има с кого да се поръсва, после bolonevoy плат лесно ще отмие всичко това и в същото време да не се намокри.

Що се отнася до обувките, а след това, на първо място, работи в затворени обувки, които са пришити не на мрежестата тъкан. На второ място, доколкото е възможно, да се носят найлонови торбички на краката си, преди да сложите обувки. Така че да поддържате краката си от намокряне.

Разбира се, в такива опаковки, краката се потят и все още можете да избягаш дома с мокри крака. Но има голяма разлика между това да бъдеш накисване краката от студ и мръсната вода от собствената си пот.

В никакъв случай няма да останете в това време в маратонки парцала, в противен случай краката ви ще се намокри в самото начало на пистата и да имат възможност да ги успокоиш.

Той работи основното правило - тя не се опитва да obbegat локви, мокри и все още продължават.

Ако сте открили грешка в текста, след което моля да ни уведомите, като маркирате дума или фраза, с грешка и натиснете Shift + Enter или тук.

Сходни публикации:

Защо е трудно да се работи