Как да станете добър водолаз

Гмуркане - познаване на подводния царство

През последните години все по-популярни тя се превръща в спорт като гмуркане. След потапяне във вода дава възможност да се видят живописни морски кътчета на нашата планета, и да посетите уникални екскурзии до потънали кораби.

Ако си мислиш за това, как да се превърне в един водолаз, основното нещо, което ви трябва, е желание. Гмуркане може да отнеме някой на възраст под 10 години и все още няма медицински противопоказания за да се гмуркат под водата.

Сега, много курорти по света предлагат гмуркане обучение с опитен инструктор. Цената на тази услуга е включена като оборудване под наем. Това е полезно, по няколко причини. На първо място, няма да се налага да прекарват времето си на самостоятелен избор на оборудване, и второ, за да ви предложим оборудване винаги е с добро качество и можете да бъдете сигурни в тяхната собствена безопасност.

обучение за гмуркане винаги започва с пробен гмуркане в басейна или в спокойна вода. Преди спускане на вода инструкторът обяснява основните правила за безопасност, както и даване на инструкции за употреба акваланг. На този етап, инструкторът ще се потопите във водата с вас. Това ще му даде възможност да се оцени нивото на физическо и психическо състояние.

На следващия етап - изучаването на маска, шнорхел и плавници. Упражнения с този статични съоръжения, първото нещо, за да ovlodevanie техника на плуване с плавници по повърхността на дишане на вода през тръба. Те трябва да се гарантира, че сте се научили да дишат под вода в устата (маска предотвратява запушване на дишане), което от своя страна ще ви помогне да научите скуба, при което дишането се извършва от устата. След проведено обучение за дишане в дълбочина. Както е добре, вие ще се обучава с теория гмуркане.

След първоначален курс на обучение започва една звезда. Занятията се провеждат в този курс на теоретично и практическо обучение нива. Теоретичната ниво включва работа в клас, който използва филми, колажи, плакати и др Практически уроци се провеждат, за предпочитане, в басейните. В тези класове ще се научите да управлявате оборудването и собственото си тяло под водата. Както е добре, тези уроци се учат да се намерят решения в трудни ситуации, които могат да възникнат под вода. Това мускулни спазми, липса на кислород в бутилката, другар подкрепа и т.н. Обучението този курс се провежда индивидуално, когато инструкторът е само ти и група до 5 души.

След завършване на този курс, издаден международен сертификат и паспорт плувец и гмуркане дневник. Добре е да отбележим, че не винаги имат добра водна площ за симулация. За да се потопите в съвсем различен подводни дълбини, трябва да сте наистина добър водолаз. Но как бихте искали да се превърне в добър водолаз, тя няма да бъде възможно без обучение. На първо място, трябва да се научите как да се диша правилно, ако не и странно да звучи. В крайна сметка, ние сме свикнали с факта, че дишаме без да се замисля. Но това е на земята. Под водата способността да диша зависи от много неща - твърде много на въздушния поток може да доведе, от една страна, до края на въздуха в цилиндъра. Това пряко заплашва вашата безопасност. И на второ място, фактът, че ще трябва да се вземат доста голям резервоар, което ще попречи на доброто управление на вашите движения под водата.

самоусъвършенстване водолаз умения

Как да се превърне в себе си добър водолаз?

За да направите това, следвайте правила:

Научете как да дишате дълбоко и бавно. Вземете дълбоко дъх, докато дробовете ви са пълни с въздух. След това направете едно дълго бавно издишайте, докато не бъдат изпразнени.
Научете се да се гребе с най-ниската прилагане на сила. Така че ще използвате по-малко обем въздух.
Подобряване на мобилността.

Изпълнението на тези правила дава възможност да се използват по-малко количество въздух, но също така и подобряване на координацията на водата не само.

Как да стане професионален водолаз

Като овладял гмуркане и постигане на определено ниво на умение, можете да се запишете в курс PADI Divemaster. Но как да стане Divemaster? За да са се натрупали в курса трябва да сте на първо място от всички качества като упоритост и лидерство. В момента Divemaster получава само един от десет. Кандидатът за курса на Divemaster трябва да бъде подготвен теоретично, и да е в състояние да защити своята гледна точка. Много зависи от физическата годност на кандидата и неговата издръжливост, както и способността за вземане на решения при извънредни ситуации. Всички тези умения не само ще влязат в хода Divemaster, но също така да се окажат полезни в работата.

Така че, ако смятате, как да започне да се потопите, да разгледаме вашия град или курорт, който ще си отиде, добро училище за гмуркане. Просто проверете предварително медицински преглед, за да бъде напълно сигурен, при липса на противопоказания и запаси желание и решителност. Успех обучение и красив подводен пейзаж!

Свързани постове

Безплатно обучение в швейцарски ..
Какво да се види във Венеция
Как да си почине в Санкт - Пийт.