Как да спрем да закъснеете навсякъде

Закъснелите никой не обича. Те принуждават хората да променят плановете и графиците, се адаптират към тяхната nesobrannost и неспособност да планира времето си. Да, те самите не ви харесва за постоянното чувство на вина и безкрайни извинения. Как мога да спра да закъснява за първия урок в училище за обяд в детските градини, бизнес срещи и работа?

Защо сме късно

Всички изостанали могат да бъдат разделени в 4 групи:

1. закъснява, не знам как да се брои времето

Той е наясно, че таксите за работа не могат да приемат 10 минути. Но той упорито мислим, че "облечени и отиде" добре, не отнема повече време. Най-често тези хора са разпръснати. Те забравят, че таксата включва и душ и сешоар, както и избор на дрехи, които ние, жените, може да отнеме от двадесет минути до половин час, а все още трябва да се прилага грим, не забравяйте, че ботушите са изсушени и те все още трябва да бъдат почистени. В крайна сметка, те определят времето за перфектния начин, забравяйки, че пътят може да се случи да заседне в метрото може да бъде много хора и ще остави само на третия влака. Като цяло, разпръснати, с което преглед басейн, в сравнение с тях проба дисциплина.

2. подсъзнателно не искам да бъде късно да отиде там, където той се нуждае от

Това се вижда най-добре в примера на децата, които са винаги със закъснение на училище, подсъзнателно те искат да намалят първия урок за най-малко 3 минути, а след това всичко 5-7 - все още да дойде, но все пак се получи един уроци, докато vniknesh тази тема, ще видите, урок половината е изтекъл.

Или, например, се приема, че преговорите се проточат с бизнес и няма да е лесно. Вие разбирате, че е важно за тях, но не искате да прекарате времето си и психическа сила.

3. е закъснял не иска да играе с правилата на някой друг

Това, разбира се, също се извършва на подсъзнателно ниво, че е малко вероятно някой открито се казва: "Аз съм ядосана, че работодателят и код труда диктуват когато дойда на работа" или "Аз мразя, че приятелят ми възлага на среща в удобно време го защо трябва да се адаптира. " Независимо от това, вътрешен протест кара човек да забави таксите, които се разсейват от ненужни неща, и в крайна сметка води до забавянето.

4. Искам да бъда късно, за да привлече вниманието

Този тип е, честно казано, е закъснял нарочно. За да влезе в последната партия? Отидете на фитнес, когато играта вече е започнала? Дори и на бизнес преговори могат да бъдат въведени както на подиума, защото, когато си закъснял - всички те погледна и да преценявам и рокля, и поведение. Дали късно този тип егоистично вярват, че светът трябва да се върти около тях, а не по друг начин.

За разлика от четвъртия, първите три вида винаги късно се упрекват заради nesobrannost и невъзможност за правилно управление на времето, и иска да се научи да не бъде късно.

Как да спрем да закъснеете

1. Промяна на мотивацията

2. Следете часа

Буквално. Състезавайте се за време, колко време ви отнема конкретен случай и отбележете въз основа на това се определя таймер, той ще ви напомня, че трябва да остане по график, или за пореден път трябва да се извини, че е закъснял.

3. Уверете се, че вашият часовник точен

Превод на стрелките напред няма смисъл, все още не могат да забравят за него и ще си помисли, че сте напуснали там в продължение на още 10 минути. Но се уверете, че вашия часовник не изостава не боли.

4. Подгответе се предварително

Знаейки собствената си мудност и невъзможност да се изчисли времето, направи всичко много по-рано. Изберете дрехи за сутрин до вечер, програма multivarku и кафе машина, за да не губите време, на сутринта да се готви закуска, почистване на обувки. Учете детето си едни и същи, и това ще го правим добро.

Документи за преговори и срещи се събират сутринта, все още трябва да прекарват времето си на нея, така че защо не сега? И главата на навик, преди да напусне къщата, за да погледне в услугите, обяви трафика, дори ако пътувате с автобус, на пътя-онзи.

Често ние се разсейваме и не може да реагира бързо на това какво се случва в резултат на умора и липса на сън. Опитайте се да не бъде късно вечерта в леглото, а след това в деня, когато престане да бъде късно навсякъде.