Как да спре да работи по машината и да научат как да се създават нови невронни връзки

Всеки ден ние автоматично извършва действия, върху които не мислят за миг. Механично, вземете автобус, отидете на познатия офиса, слага подписа си върху документа ... Психолозите наричат ​​това автоматизъм.

Такова механично действие общи за всички хора, а това е лоша новина за нашия мозък. Той просто ще свикне да се мисли, а не за решаване на сложни проблеми и да не се чувстват дискомфорт. Нуждаем се от дневна шейк, или в мозъка са формиране на нови невронни връзки, необходими за развитието на разузнаването.

За поведение, което се повтаря много пъти и работи на автопилот, тя отговаря на лявата страна на главния мозък. В дясната част на главния мозък "се включва", когато човек е изправен пред непознато информация ще извърши нова задача, или е в неизвестно място. Опитайте често получи нов опит и от дясната страна на главния мозък започва да работи във ваша полза.

Ето защо от време на време не трябва да се създаде нетипични условия на работа, особено когато дълго време не може да реши всеки проблем. Ето няколко съвета за това как да се предизвика извор на идеи:

За да активирате от дясната страна на главния мозък, можете да слушате необичайно етническа музика. Нови ритми, необичайна музика на друга култура, песните в един език точно събуждат мозъка ви и ще ви помогне в търсенето на творчески идеи.

Подредете на бизнес среща в близост до шумни водата. Подходящ река, водопад или безлюден плаж. В дясната част на главния мозък се събужда, когато видим, движещ се, постоянно променящ се вода.

Реал шок за мозъка може да бъде мозъчна атака, когато хората се събират и хвърлят различни идеи. Важно условие - пълната липса на критика.

Още по-добре, тази версия на мозъчна атака, когато всеки поотделно мисля над проблема, пише идеите на хартиен и запечатани в плик анонимно. В деня на обсъждане, всички стени са отворени. Как да се прекъсне психологически бариери? Дайте възможност на хората да се смеят, да се отпуснете си ум и отворен към най-неочаквани идеи.

Има два класа, които са еднакво елиминират автоматизма, има положителен ефект върху мозъка, което го прави по-гъвкави и изобретателни. Това отдих и игра. Ако намерите време за тях, ще стане много по-креативни и нови идеи сами ще влезе в главата ти.

След всички тези съвети, не забравяйте, че за да се реши проблемът, трябва първо да е добре да се отрази върху него, за да събере много информация, и едва след това активирате творческите области на мозъка. Дайте мозъка на необходимите материали, в противен случай просто няма да работи, за да се направи. Изтегляне на подсъзнанието си напълно. Може да помогне книги, списания, интернет страници и становищата на експерти.

И накрая, добра новина за полиглоти: bilinguals по-добре да се съсредоточат и измести фокуса между задачи. Двуезичието (а не само на знанията на двата езика, и редовно съобщението за двете), увеличава шансовете за мозъка си, и помага да се отървете от автоматизъм.