Как да си спретнат за една седмица - на сайта за млади момичета и жени - на света за вас

2) За да изглеждат страхотно и да се подобри тена и да направи очите изглеждат лъчисти, в продължение на седмици на стойност разходки на чист въздух. Трябва кислород, така че половин час разходка преди лягане - по правило тази седмица. Стаята преди лягане и трябва да бъде излъчен и овлажнява въздуха. Уверете се, че е много проста - сложи легло в близост до контейнер за топла вода и си лягам.

3) Алкохол вода. Пиенето на достатъчно вода, ще ви освободи от фини линии, перфектно изглаждане на кожата и подобряване на общото здравословно състояние. Norm - около 7-8 чаши на ден, в зависимост от вашия тип тяло. Вода, наред с други неща, премахва токсините и подобрява клетъчната хранене. Така че започнете всяка сутрин с чаша топла вода, и не забравяйте да носите бутилка чиста негазирана вода през целия ден.

4) По време на седмицата трябва да направя малко на пилинг процедури, които се подновяват на кожата, подобряване на цвета и наситеността на хранителни вещества. Изберете мека скраб, който трябва да се насладите на ден или скраб, а след това се разтвори съдържанието.

6) Започнете всяка сутрин с масаж козметичен лед. Аптеката е много лесно да намерите разнообразие от готови композиции в момента, но лесно можете да си приготвите сами лед. Мястото за фантазия тук е доста голям - можете да се замразява като билкови настойки и плодови сокове или плодове. Ice масаж на сутринта е много освежаващо на кожата, прогонва съня марки и стяга порите. Кожата ви е готов за грим, цвят на кожата му е гладка, и играе лесно и приятно изчервяване по бузите. Cryo - един чудесен начин за бързо-хубава!

7) Обърнете внимание на косата си - няколко грижовна маска и масаж на скалпа бързо да ги върне към живот. Така че, подгответе маска на яйчен белтък, няколко супени лъжици затопля репей масло и една лъжица мед и да го прилага върху косата. Всяка вечер срешете им масаж четка, за няколко процедури за тях ще се върне жизненост и лекота.