Как да си позволим да бъдем това, което искам да

Свобода! Лекотата! Независимостта! Интерес! Charisma! Толкова много големи думи, свързани с тези хора.

Изглежда, че те не могат да си позволят всичко. Тези хора се държат естествено отпуснати, изискват от своя мир, когато това е необходимо. Как го правят?

Ключовият момент тук е, че те наистина не могат да си го позволят. В този случай това не е толкова много, ако те имат достатъчно пари, колко от техните вътрешни тела. Те са в състояние да преодолеят ограниченията и предизвикателствата на живота си, и продължи да го прави и до днес. Те са хора, точно като всички останали, просто си зададете един прост въпрос:

Мога ли да си позволят да имат това, което искам?

Ако отговорът е да - красива.

Ако не - това не позволява да ми позволят го има? Какво мога да направя с факта, че пътя?

Последните въпроси "по този начин? - как да се определи, че не позволява "се повтаря, докато, докато не се намери решение ?. Ако те разберат, че "дойде до стената", а след това продължи да търси начини за преодоляване на тази стена.

Изглежда, че всичко е много просто в този пример, но това е само на пръв поглед. Защото, ако ние замени думата "да" с думата "правя", ние получаваме по-сложен въпрос във връзка с това:

Мога ли да си позволя да правя каквото си искам? Ако не - това не ми позволява да го прави?

Въпросът е по-сложна, тъй като причините, за които не могат да си позволят да направят нещо, което има по-съществени и да започнат да отиде дълбоко в себе си. Както сега ще се види на този въпрос, ако думата "правя" се заменя с думата "да":

Мога ли да си позволим да бъдем това, което искам? Ако не можете - какво ми пречи да се окаже, че човек?

Тук причини са още по-значимо и дълбоки. Като психолог и психотерапевт, аз казвам, че тези причини е напълно възможно да се справим. Минималната програма трябва тук да се състои от следните етапи:

1.Preodolenie родителски поръчки. Нашите духове и гласове от миналото, казват "не", "не ..." "Не се ..." или "да бъде добро за другите", "И тъй бъдете съвършени", "моля да ми" уверен "защити" нас не е в състояние да се превърне в тези, които искат да. Независимо дали ни харесва или не, но не можем да докато не бъде отменено от програмата, тъй като момче или момиче, да си позволи да се промени на нивото на "да бъдеш".

3. С помощта на принципите на асертивно поведение. В допълнение към първите две точки, на принципите на самоувереност позволяват открито да изразяват своите нужди, чувства и собственото си мнение. Също така, тези принципи "право" да отговори на исканията на изоставянето и открито да помоли за помощ, когато имате нужда от него. Тези принципи са залегнали в следните умения:

Резюме. Позволим да бъдем това, което искате, можете да. За да направите това, първо трябва да се отърве от бремето на родителски поръчки, а след това се повиши и да се създаде адекватна самочувствие и да започне да се прилагат принципите на асертивно поведение. Въпреки факта, че някои "късметлия" са били в състояние да придобие тези умения сами по себе си в хода на живота, а останалата част е доста способни, и психолог или терапевт ще бъде много полезно тук.

Vostruhov Дмитрий Дмитриевич

психолог, психотерапевт NLPt на консултант благосъстояние.