Как да си направим топъл компрес

Топло компрес може да се използва за облекчаване на много физически заболявания, включително стомашни спазми или болка в мускулите. Можете да си купите топъл компрес или топлина пакет в местния аптека или магазин за дома, но можете да направите своя собствена от прости домакински материали. При използване на топъл компрес не правете това твърде горещо, тъй като тя може да изгори кожата или може да влоши симптомите.

Тя може да се направи у дома с помощта на кърпа или чиста кърпа. Можете да натопи кърпа в топла тенджера с вода и изцедете излишната вода. Можете също така да се направи топло компрес пришити две квадратчета с плат с ориз вътре, за да направи лесна и многократна употреба топлина пакет, който може да се затопли в микровълновата, когато имате нужда от него.

Тя може да се използва за лечение на много различни физически заболявания. С инфекции, топлина могат да помогнат за кръв и кислород към определената зона, насърчаване на по-бързото оздравяване. За мускулни спазми или болка може да намали възпалението в мускулите и ставите, както и омекотява скованост. Влажна топлина може да помогне на мускулите и съединителната тъкан, за да се отпуснете по-ефективно, отколкото суха, така че най-добре е да има леко влажна кърпа.

С помощта на топъл компрес за намаляване на болката, свързана с мускулни спазми, менструални болки или подуване на корема на червата. Спортистите, особено пътеки, могат да се възползват от прилагането на топлината от компресията средства за стегнати мускули. Някои жени могат да бъдат полезни, за да се използва топло компрес по време на раждане, защото тя може да улесни борбата. Топли компреси могат да бъдат полезни за очни инфекции, като например ечемик или Chalazion. Топло компрес може да помогне лекува кожни инфекции, като пъпки или кисти.

Обикновено, студени опаковки са препоръчани за спешна травма, като навяхване на глезен, топло компресира полезни при лечение на хронични проблеми като болка във врата или обратно. Можете да добавите няколко капки от успокояващи етерични масла директно върху мокър компрес, например, масло от лавандула или мента да се охлади и да се отпуснете на кожата. В допълнение, той не трябва да се използва като алтернатива на медицинска помощ. Ако физически проблем продължава повече от две седмици, най-добре е да се консултирате с лекар.