Как да си направим боров vannyhvoynye

Правилно вземе иглолистна дървесина баня - ключът към по-бързо възстановяване. Вана с клонче от борови дървета, борови масла и екстракти имат благотворен ефект върху цялото тяло и лечение на много заболявания. Но не само от това какъв вид материали използвате за иглолистни бани зависи от скоростта да се отървем от болестта, но също така и от температурата на водата и продължителността на процедурите. Днес ще ви покажем как да се отнеме иглолистни дървета за баня.

Във всеки случай не може да се изкъпя веднага след хранене. Не забравяйте да водни процедури и изпразнете на червата и пикочния мехур. Преди льо-chebnoy баня забранено да пият алкохолни bev- напитките-нататък.

Вземете мека дървесина баня е необходимо, предварително, но изчистването на кожата. Плувайте или вземете душ. Не се препоръчва за употреба по време на приема меди баня са различни козметика ми - гелове, кремове, лосион за тяло, тъй като те ще се предотврати проникването на хранителни вещества през кожата в кръвта и тъканите на тялото.

Иглолистна баня е най-добре се приема вечер преди лягане. Продължителността на лечението не трябва да надвишава 30 минути. Курсът е 15 дни, след-почивката в продължение на 5 дни, след което трябва да се повтаря по време на 10 бани.

Вземете борови бани трябва да се схема. Vac-ви ден, температурата на водата трябва да бъде 37 ° С, след 5 минути, бавно добавяне на гореща вода, привеждането на тези-39 "В. От началото на четвъртата процедура, температурите, банята постепенно се увеличава. След 12 E нахут го внесе до 40 С. На шестия бани в последните 4 минути се поддържа температура на водата при 41 ° С, и като се започне от дванадесетия банята и се довежда до 42 ° С, като се уверите, че времето на престой във вода с температура 41-42 ° С Тя не надвишава 4 минути.

Потопен в баня нужда в гърдите, а главата и сърдечната област на водата. Хората, които страдат от сърдечна проводима или коронарна недостатъчност, лекарите препоръчват пропуснати в лековита вода точно преди пъпа на линия. Не можете да самостоятелно Уве-времето на задържане на престоя в банята, в резултат на п-Jette да бъде разочароващ опит.

След приемането на терапевтични вани нужда задължително, но покой в ​​продължение на 20-30 минути, увити в топла хавлиена лист и покрит с одеяло.