Как да си направим бебе сън по-приятно и здравословно

Този въпрос се отнася до това, много майки, чиито деца са много неспокоен сън.

Неспокоен сън, да хленчи и да плаче, чести събуждания или дори безсънни нощи са неприятни за всеки, но все пак има в рамките на нормалното за бебета. Можем да кажем, че тя ще мине, и това е възможно най-скоро. Много новородени пречат на съня чревни колики, неправилна температура (твърде гореща или твърде студена), дискомфорт (пелена обрив, сърбеж, сгъва дрехи) и така нататък. Н. По принцип, новородените мънички до вас могат да бъдат много претенции под формата на плач и писъци през нощта в периода на адаптация към новата среда. Бебе трябва да помогне само да свикне с този свят и да се премахнат колкото е възможно всичко, което може да раздразни трохите. Родителите трябва да се съберат terpeniya- скоро ще мине, въпреки че нощните походи не са изключени. Деца на възраст над 12-18 месеца, а понякога и не хвърлят лош навик всеки час, за да се събуди родителите с всеки каприз. Такива случаи вече не се счита за норма, особено ако то се случва с теб всяка нощ. За по-спокоен сън, след като децата са както следва:

Отказ (минимизиране) на нощното хранене и поене (компот, мляко или вода). Хранете бебето преди да си легнете. Изхвърлете храненията с шише, бебето не иска да яде през нощта каша лъжица и да пие от чаша. Бутилка в леглото, понякога се превръща в лош навик за деца

Преразглеждане на температурата в стаята (може би сте твърде погълнат бебе?)

Ами проветриво помещение!

Необходим е за дълги разходки на чист въздух - ако е възможно преди лягане;

Максимална физическа активност - игри на открито, плуване.

Слушайте преди лягане спокоен класическа музика. Тя перфектно успокоява и успокоява, вие със сигурност ще намерите нещо, което ще се опитат да ви и детето си, дори и да не сте фен на класиката.

За да помогне на една силна и здравословен сън дойде и астрология. В днешния хороскоп, вие със сигурност ще намерите камъните от зодиака - за този, който отговаря ума на детето ви да изглежда. А добре подбрани скали са в състояние да промени настроението на хората, успокояват, подобряване на здравето, съня и цвета на кожата. Детето, разбира се, няма да бъде облечен с декорация с подходящ камък - това не е безопасно. За спокоен сън астролозите препоръчват, че децата, поставени под възглавницата магия камък или просто се съхраняват в стаята на детето украса или друг елемент с подходящ знак камък. Астролози казват, че децата са по-чувствителни и податливи на действието на камъните. Наблюдавайте поведението на детето. Тези съвети се отнасят не само за децата, те са много полезни за възрастните.
Някои майки са активно с помощта на съветите на нашите предци за подобряване на съня деца. Например: 1.Pozitivno се отразява на съня на деца и възрастни, наличието на малки плат възглавници с пълнеж от различни билки, които имат успокояващи свойства. Тези билки включват лавандула, риган, мента, маточина, лайка и др. Тази възглавница може да се направи, но можете да си купите в специален магазин. 2. Преди да си легнете, можете да дадете на бебето успокояващ чай със същите билки в събирането на успокояващ чай могат да добавят валериан и риган, мащерка и. Този чай ще успокои бебето си и е много полезно за кърмещи майки, особено ако те са имали никакво напрежение.