Как да се възстанови колаген за кожата

Колагенът е един от компонентите на съединителна тъкан. Съединителна тъкан е много често в нашите тела, по-специално в кожата е отговорна за младежки вид и еластичност.

Ако повредата на колаген възстановяването на съединителната тъкан на кожата и се случва, на първо място, и едва след това идва епителизация. Правилната разтваряне съединителната влакна намалява вероятността от неравномерно и груб белези на кожата след травма или заболявания като акне. Колаген образува малки влакна диспергирани в мрежестата структура. От плътността на полезността и колаген зависи от вероятността от образуване на гънки и бръчки по кожата. Възраст, свързани с промени в кожата колаген води до увисване. Възрастта не е индикатор на кожата и има няколко начина да се изливат нейното здраве. Тези начини не е самоцел и не изискват никакви специални действия, и се вписват в нормалните ежедневни дейности.

Пийте осем до десет чаши вода на ден. Водата е много добър за кожата си, което е най-големият орган на тялото си. Водни вълни токсините от кожата и спомага за образуването на колагенови влакна. Liquid поддържа тургора на кожата. Но не забравяйте, че при определени заболявания (сърце, бъбреци и др.), Голям поток от течност в организма не е желателно.

Яде най-малко 10 мг витамин Е на ден, е необходимо витамин Е за възстановяване на колаген. Той е включен във веригата на процеси на абсорбция и доставка на спомагателни вещества, строителни материали, необходими за производството на колаген. Много витамин богати зеленчуци, масло, семена и ядки.

Използването на крем, съдържащ ретинол и с овлажняващ ефект след вземане на душ или пилинг. Ретинол, или витамин А е отговорен за образуването на колагенови влакна. Особено полезни Ретинол-овлажнител съдържащ алфа хидрокси киселини. Диетата трябва да е богата на витамин А, тя се намира в моркови, чушки, домати, тиква.

Продуциращи клетки реагиращи на колагенови пептиди, съдържащи мед. Следователно, за кожата полезни агенти, съдържащи мед богат серум. Използването на този серум увеличава плътността на колаген. Това също допринася за консумация на мед богати хранителни продукти и хранителни добавки. Много мед тъмен шоколад, ядки кашу, стриди, слънчогледови семки. Не забравяйте, че мед - тежък метал и изобилие в организма може да доведе до отравяне.

Възможно е да се произвеждат колаген инжекции в проблемните области. В допълнение към бръчки, кожата се доставя директно до сградата на колаген материал. Резултатите от лечението са преходни и не изискват месечни инжекции.

Избягвайте кремове които производителите твърдят, че те съдържат колаген. Колагенът не може да проникне през кожата, затова такива лосиони безполезни. По-добре е да ядат повече храна, съдържаща хрущял - дебелина бульон от месо с кост, желе и така нататък.