Как да се възстанови функцията на червата - помогне флора и на лигавиците
Червата - един много важен орган на човешкото тяло - това е от работата си зависи изцяло чиста кожа, здрава кожа, нормална коса растеж, липсата на преждевременни бръчки.
Помощ черво след прием на антибиотици
Ако пациентът е изправен пред заболявания от вирусен или бактериален произход в тежки, без употребата на антибиотици е трудно да си възстановяване. Действието на тези лекарства, насочени към бързото елиминиране на симптомите на болестта и да се подобри общото му здравословно състояние на пациента. Антибиотици работа, за да унищожи всичко, което е чревна микрофлора - и патогенни и естествен.
Възстановяване на стомашно-чревния тракт след курс на антибиотици е доста сложен процес, тъй като в допълнение към лечение на основното заболяване, както и необходимостта да се отърве от нежеланите лекарствени реакции, които дават медикаменти. Основната причина, която искате да възстановите чревната лигавица - е дисбиоза.
За препоръки могат да бъдат отнесени към неутрализиране на агресивното действие на антибиотици:
- строга диета, която включва отказ от пържени, мазнина, брашно, сол и пикантни храни;
- приемане на следните видове лекарства:
- антидиуретик и слабителни лекарства за нормализиране на червата, но с мек растително базирани;
- лекарства разбира обогатени ензими (например, "Mezim" или "празничен");
- сложни бактерии, за възстановяване на нормалната функция на червата.
оперативна интервенция
Пациентите често подават жалби по времето, когато помощ може да бъде само частично или цялостно отстраняване на червата. Възстановяване след операция е насочена към нормализиране на стомашно-чревния тракт и премахването на редица характерни симптоми: запек, диария, подуване или обостряне на хронични заболявания на различни видове.
възстановяване на червата след операция включва набор от мерки, насочени не само към подобряване състоянието на храносмилателните органи, но също така и използването на техники за стабилизиране на психичното състояние на пациента.
Възстановяване на чревната лигавица включва следните методи:
- Медицински. Методът включва използването на медикаменти, които трябва да се предотвратят усложнения, след операция - невролептици и ganglinoblokatorov. Но приемането на такива лекарства не минава напразно за тялото. За да възстановите нормалния баланс на микрофлора, витамини и електролити лекарите предписват допълнителни съоръжения, които включват пребиотици и пробиотици.
- Физическа. Целта на прилагането на този метод е да се подобри възстановяване на притока на кръв, мускулния тонус и тъкан. Някои видове упражнения (упражнения за дишане, промяна на стреса и релаксация на коремните мускули) се препоръчва да се извършва в ранните етапи на възстановяване. Но дори и минимална физическа активност допълнително помага да се нормализира движението на червата, долната част на корема налягане, облекчаване на запек.
- диета. Диета - естествен начин за нормализиране на червата и възстановяване на лигавицата. Правилното хранене помага за възстановяване на витамини, минерали и протеини баланс в организма. През първите няколко дни от власт често се извършва, след интравенозно препоръчва медицинска диета №10 и др пациентът се прехвърля на диета №1, месец-късно - №15. Пациентът трябва да се яде варено или на пара храна, течност или полу-вискозна каша, печене на хляб вчера.
Възстановяване след дисбиоза
Мнозина се борят с диария, без да обръща внимание на факта, че след възстановяването на организма е изчерпан и се нуждае от подкрепа. Възстановяване на чревната функция след дисбиоза може да бъде както с медикаменти и народната медицина. Най-добре е да се използва вторият метод, комбинирането с правилната диета. За нормализиране на червата ще ви помогне:
- тръстика и отвари на псилиум;
- положителен ефект в този случай киселинна плодове като боровинки и шипки;
- ако диарията е причинена от паразити, е полезно да се яде тиквени семки.
Препоръчителна продукти са кисело мляко, мариновани ябълки, зеле, квас - това е храната, която съдържа бифидобактерии. Също така трябва да подкрепят естествената чревна флора. За да направите това, диетата трябва да бъде включена сушени плодове, кълнове, лук и чесън, чай с лайка, мента, листа, френско грозде и малини.
Възстановяване от запек
Обяд по план, заседнал начин на работа, липса на физическа активност, стрес - всичко това води до нарушаване на стомашно-чревния тракт. В повечето случаи, като последните се проявява като нередовни изпражнения, отпадналост, болки в корема и влошаване вид. Възстановяване на чревната флора при констипация включва следните принципи:
- Необходимо е да се коригира диета и режим (храна трябва да се извършва на три пъти дневно);
- трябва да се откаже от брашно, хлебни изделия, захар, алкохол, кафе, газирана вода, така наречените заведения за бързо хранене;
- се препоръчва да се пие най-малко два литра вода на ден;
- това не е необходимо, за да погълнете хранене с някаква течност;
- е желателно да се включат в храната от растителен произход храни, богати на влакна;
- Трябва да се вземат лекарства за възстановяване на червата, които съдържат Lactobacillus и бифидобактерии.
усилия
Възстановяване на организма след раждането, много жени изпитват проблеми с червата. Това се дължи на факта, че по време на бременност матката се разширява и преси на храносмилателните органи. Често жените, които носи едно дете, страдащи от запек, така че преди раждането на бъдещите майки правят клизма. Ако едно дете е родено по естествен път, председателят на жената ще получи по-добре в рамките на няколко дни. Основната препоръка в този случай получава обилно пиене.
Souped майки, подложени на цезарово сечение, ако е необходимо, лекари предписват лекарства с бифидобактерии за нормализиране на чревната флора, и се назначава конкретна диета.
Диета при бременни жени включва следните храни:
Общи съвети и трикове
За нормалното функциониране на червата, за да се възстанови стомаха, защото всички органи на стомашно-чревния тракт са свързани един с друг. За правилното функциониране на храносмилането трябва да бъде да се поддържа здравословен и активен начин на живот. Движение - е ключът към доброто здраве. В този случай, не е необходимо да се занимава с професионална дейност, всички активни операции ще се възползват. Освен това, необходимо е да се опита да намали времето, прекарано в неудобни позиции.
Преди да нормализират диета трябва да инсталирате режим за пиене, защото не диета няма да доведе, ако тялото няма да се наложи в течността. Достатъчно течности облекчава констипацията, стимулира червата. Норм на ден е два литра.
Здравословната диета трябва да означава провал на мастна, пържени, осолени, пушени, пикантни и нишестени храни. Забраната е необходимо да въведете и полуготови продукти, алкохолни напитки, шоколад.
Почти всяка храна трябва да бъде придружено от консумирането на храни, богати на фибри. Те включват:
- ръж и пшенични трици;
- смокини;
- кайсии;
- шипка;
- лененото;
- бадеми;
- пълнозърнест хляб.
Периодично трябва да прекарват дните на гладно (плодови или зеленчукови), но в никакъв случай не е необходимо да се включат в диети.
Пациентите, които са имали гуша, препоръчани плодови напитки, млечице и черен чай. Храните трябва да се приема на малки порции, но достатъчно често. достатъчно Важно време да дъвче храната.
Внимателно свалете лична хигиена, за да не хване вируси и бактерии. Този показател включва измиване на ръцете, зеленчуци и плодове. Също така трябва да се избягва, екзотични храни.
Помогне за възстановяване на чревната флора на специализирани лекарства - е комплекс, който включва биологично активни добавки. Чрез съдържащи пробиотици и пребиотици са "Linex" и "Atsepol".
Допринася за нормализиране на червата и коремна масаж, която се извършва в кръгово движение с лек натиск. Необходимо е да се извърши масаж на празен стомах, след прием на чаша топла вода. Полза за чревната упражняване с Хавайският-пръстен или масаж магнитни перли.