Как да се увеличи мускулната еластичност

Аз не искам да пишете много в последните няколко седмици, въпреки че няма специално апетита. Всички плодове и зеленчуци. И вие, момичета, и двете с удоволствие? Често се натъквам статии, които през третия триместър се препоръчва да се изключи месото и го замени с риба (или пуйка, пиле постно), а на 38-ия седмица, или дори желе премахнете консумират минимум. Ниската стойност на протеин ще се увеличи еластичността на мускулите и тазовите кости. Съсредоточете се върху течните, плодове, зеленчуци. Сайтът Aventa намери добро меню. Аз ще се опитам. ) Голям дисциплина, защото след това.

Не трябва да вярваме, истории, че пропуските в доставката са неизбежни. Възможно е да се направи всичко възможно, за да не се случи това, а останалите ще помогне на лекарите. Всички мускулите по време на раждане опит повишено натоварване и три нива на перинеума мускули и по-специално. Защо има пропуски в труда?

Момичета, някой знае за това масло? Вчера се препъна в internete.Hochu консултирайте се с вашия гинеколог и се прилага) МАСЛО за бременни (БЕЛЬО масло) масажно масло ЗА ПРИГОТВЯНЕ перинеума за раждане (масло от РАЗЛИЧИЯТА) (WELEDA Дам-Massageol). Natural, чист, продукт, специално проектиран за приготвяне на перинеума тъкани за раждане. Поради състава на етерични масла от роза и градински чай, мека бадемово масло и витамин Е, който е богат на масло от пшеничен зародиш, масло за перинеална WELEDA отпуска перинеалните тъкани sposobstveet поток на кръвта, по-нататъшно засилване на действието масажиране което подобрява еластичността на тъканта. Редовен масаж.