Как да се установи признаци на хипертония, рискови последици
Лекарите се издава алармен - съдово заболяване е бързо получаване на по-млади. За съжаление, високо кръвно налягане, "отговорен" за почти половината от всички смъртни случаи. Важно е да се знае как да се идентифицирате бързо високо кръвно налягане при първите признаци на нея. Предотвратяване на аномалии прогрес, да бъде органични промени в сърдечния мускул, централната нервна система, бъбреците.
Първите прояви на хипертония
Разпознаване на доброкачествена хипертония - с периоди на подобрение - възможно е за следните основни характеристики:
- сърцебиене;
- мъгла, мъгла пред очите му;
- шум (самолет) в ушите;
- кръв пулсиращ в главата ми;
- вдървесиненост пръсти;
- пристъпи на тревожност;
- вътрешно напрежение и раздразнителност;
- отоци около очите, подпухнало лице след събуждане;
- "Черни точки" пред очите;
- бърза умора и намалена работоспособност;
- неспокоен, нарушен сън.
Моля, имайте предвид, че хипертонията е придружен от зачервяване на съдовете в бялото на очите, понякога - гадене, повръщане. Високо кръвно налягане - в резултат на нарушения на системата за регулиране на тялото засегнати.
Степента на есенциална хипертония (EH)
- За GB граница или първа степен на характеристичните параметри на интервали от 140 / 90-159 / 99 mm Hg. Чл. Отклонения в организма не се нуждаят от строга лечение. Често налягането се изравнява с редовното и правилното почивка, храна, богата на хранителни вещества, умерени натоварвания.
- За GB умерена степен или втори налягания са в границите от 160 / 100-179 / 109 mm Hg. Чл. Повишена честота трябва да бъде основателна причина за консултация с лекари. Необходимо е да се "изкопае" на хипертония причини претърпяват комплексна терапия.
- За GB тежка, или трета стойност степен налягане се определя на риск от 180/100 mm Hg. Чл. и по-горе. Наложително е, ценим всяка минута, да се потърси професионална медицинска помощ.
Установяване на точната причина и степента на заболяването се наблюдава, лекарите могат да определят риска от инсулт (сърдечен удар), необходимостта от незабавна хоспитализация.
Ако хипертония се превърна в злокачествен
Полезна информация: Много замаян: Трябва ли да се притеснявам?
Първоначалните симптоми са изострени аномалии:
- намаляване на интелигентност, забравяне;
- честа загуба на координация;
- несигурност, нестабилност в походка;
- влошаване на зрителния орган;
- Не минава слабост на крайниците;
- разрушителни процеси в бъбреците и кръвоносните съдове.
Кой е с повишен риск от
- в присъствието на генетично предразположение;
- с възрастта, надхвърляйки 35-годишната възраст;
- а укриването на бебето;
- при използване на определени групи от медикаменти, например, орална контрацепция;
- докато пушене, използвайте vysokogradusnyh напитки;
- в прекомерна употреба на соли;
- по време на резки промени на метеорологичните условия;
- В периоди на бездействие.
Също така допринася за неизправна естествен "помпа" може да бъде следните заболявания: високо ниво на холестерол с ниска плътност (по-горе 4.92 ммола / L на кръвта), захарен диабет, хипертония и нефрогенна пиелонефрит, ендокринопатия надбъбречните (хипофиза, щитовидна жлеза) и затлъстяване.
Налягане се измерва правилно
Неприемливи измервания чрез облеклото всяка дебелина. Измерванията се извършват два пъти една и съща ръка, средната стойност се вписва в дневника. Желателно е първата сесия за измерване на налягането в ляво и на дясната ръка. В последващата оценка на само една страна, където тя имаше силно представяне.
Няколко важни правила
- По време на процедурата, трябва да стои на едно място, диша свободно, а не да се говори.
- Облеклото трябва да е просторна и маншет - плътно прилепнали горната част на ръката, но се прехвърлят от нея.
- Важни 3-5 минути, за да седят спокойно, успокои преди да натиснете бутон тонометър
- Измерванията са извършени през нощта и преди лягане.
Определяне на устройството без налягане
Така че, за измерване на кръвното налягане. Спокойна място лявата си ръка върху равна, твърда повърхност, опипвал пулсация. Не слагам я завършите линията насочено към лакътя. Здраво задържане на низа за uzelochek без да докосва линията, внимателно и бавно се извърши игла лежи по линията.
Игла, чувствайки това налягането започва да се люлее в близост до линията на драскотини - в този момент те пишат (ниско налягане). Преместване на иглата в същата посока. През втората рязко колебание - отново се провери "четения" на линия (горе налягане). Получените в см резултатите трябва да се увеличи с 10 стр. Сега имаме ценностите, които характеризират кръвното налягане в момента. Ако цифрите над нормалната (помни, че оптималните стойности са 120/80 mm Hg. Чл.), Е доказателство за хипертония. Take-хипертонична на наркотици, е желателно, преди да кандидатствате.
Това лечение е ефективен
Независимо от продължителността на аномалията трябва да бъде:
- За да се осигури присъствието на диетични продукти, съдържащи магнезий и калий, за да се намали консумацията на сол.
- Ограничи използването на упойващи напитки, в т. Н. бира.
- Отърви се от излишната натрупване на мастна тъкан.
- Въведете в ежедневието на регулярна основа, физическа активност, като плуване с умерени темпове, бягане, ходене, йога, упражнения терапия.
- Редовно да се проследяват от кардиолог, да приеме (без прекъсвания!) Присвоени антихипертензивни медикаменти.
Имайте предвид, че изборът на фармацевтични продукти за хипертония се провежда строго индивидуално. Не забравяйте да се вземат под внимание цялата съвкупност от фактори, които са довели до удари под налягане, за степента на участието на органи.
критерии за изпълнение
Ако лечението се удължава във времето, как да се определи неговото качество? Това е лесно да се направи, ако се ръководи от резултатите от постигането на важни цели.
- За краткосрочни цели - максимално намаляване на налягането и подобряване на здравето.
- За средносрочни цели - спиране на разрушителните процеси в таргетните органи.
- За дългосрочни цели - предотвратяване на хипертонията, пълноценен живот на пациента.
Следете динамика на кръвното налягане!