Как да се упражнява на развитието на човешкия съдбата на контролния чакра

Ако имате всички системи за чакра е активна, а след това ще можете да използвате всички функции на възприемане на висшето знание. Йога се стремят към това състояние и да знаят как да се активира човешки чакра да се види, чуе и разбере всичко, което се случва наоколо. Ако чакрите са мръсни и не работят добре, идват здравословни проблеми и състояние на духа. Понякога е необходимо да се обучават на чакрите няколко месеца или дори няколко години. Всеки човек е уникален по този начин.

Как да активирате чакрите - общи методи.

Има няколко начина, за да активирате чакрите: физиологична, физически метод и визуализация. Първият е общото подобряване на човешкото тяло. Първи по-добре притока на кръв към вътрешните органи и състоянието дори и с помощта на масаж. Вторият начин е да се използва йога упражнения, насочени към точката - чакрите. Третият метод (визуализация) - най-често духовната практика за обучение на чакрите. Биоенергията не се препоръчват за извършване на специални упражнения, за да обучават вашите чакри за по-нататъшно задълбочаване. За да направите това, трябва да има или да развият добро въображение.

Визуализацията за активиране на чакрите

Упражнение за първи чакра: седнете в удобен фотьойл, или в поза лотос върху голяма възглавница, която може да бъде поставена на пода. Изправете гърба си и с помощта на медитация, съсредоточи ума си на дъното на първата чакра. Представете си червен джакузи, че по часовниковата стрелка се върти. Фуниевиден долната чакра на дъното и на върха - в долната част на гръбначния стълб. За да активирате чакрите, като необходимостта да ги види отстрани. Гледането на първата чакра, опитайте се да вдишвате и абсорбира го червено, тогава всичко това трябва да издиша. Ако видите кални оттенък, в този случай, е необходимо не само да се знае как да се активира чакрите на човешкото тяло, но и да се грижи за тяхното почистване. Ако червената власт е много бледа сянка, трябва да се продължи обучението на чакрите, докато стане нормална наситено червено.

Обучение на сърдечната чакра, представете си, въртящи се по часовниковата стрелка зелени спирали. Необходимо е по същия начин, както е описано по-горе, и се вдишват издиша зелено. Вдишайте и издишайте цвета, докато цветът на въздух и не са равни. Продължи обучението на чакрите. докато не се види как да се върти до края, а след това отидете на акър на гърлото.