Как да се стягам хокей и Кънки за фигурно пързаляне

Често начинаещите кънкьори преди въпросът е как да се стягам хокей кънки, така че спортистът се чувстват комфортно.

Първи стъпки

Познаването на спортове като хокей и фигурно пързаляне, започва с проучване за това как правилно да стягам и как да връзвам си "стоманени обувки." Известно е, че един начинаещ кънкьор не знае как да се върже кънките. В това на пръв поглед прост факт има нюанси и трикове. Има някои правила, които ще ви помогнат не само бързо, но това е важно да се завърже връзките на кънките.

Първо, трябва отговорен подход към избора на връзки за вашия спортно оборудване. Предпочитание трябва да се прилага връзки от изкуствени материали, като например найлон. Поради тъкане връзки са добре опънати и много здраво залепващи качества кънки и, съответно, на крака. те са нещо подобно на обикновена гума, тя позволява дантелата не губи своята сила на свиване и събувате обувките стават много по-лесно и по-бързо в техните химични свойства. обезпечение - В началото на всяка тренировка с опит инструктор трябва да е точна начинаещи вързани кон обясня.

Садене Кънки за фигурно пързаляне

Всеки знае, че конете са разделени на 2 вида. Тя кънки къдрава и хокей. Но има един универсален принцип за всички видове спортни съоръжения като те кабел нагоре.

Как правилно закрепване Кънки за фигурно пързаляне? За разлика от скоби за хокей кънки, че те имат зъби на ръба на острието. Кърли - съвсем лека и удобна. Това не е изненадващо, тъй като те трябва да допринесе за изпълнението на различни трудни завои и пируети.

Поставянето на обувки пеш, първото нещо, което трябва да се коригира на езика, и едва след това да започне да го дантела. Шофиране следващия шнур. Първите 2 бр от обувка чорапа трябва да стягам не е много стегнат, така че да не се прищипват пръстите на краката. Въпреки това, зона за възстановяване трябва да се закрепи здраво за да се избегне глезена наранявания. Тук е необходимо да се засилят връзките по-силно. Така че се хвърлят на върха на куката на дантела, започваме следващия ход го надолу, след това нагоре, и така нататък към следващата. След всеки 2 чифта куки желателно леко тумбести, като по този начин е възможно да се провери дали не силно компресира крака обувка. С възхода на спиците на снимане, за да направи по-малко.

В подножието трябва да носят дълги чорапи или чорапогащи. Така ръба на обувката не се търка. Трябва да се помни, че правилно завързана обувки с време не трябва да носят дискомфорт крак.

Обвързването хокей кънки

Тъй като опитът показва, че е най-практичните обувки с връзки куки (като кънки за фигурно пързаляне), а не с дупките (като най-хокей). Въпреки това, те трябва да се ангажира правилно. Спомнете си, че методът на притискане е избран за един чифт или по-добре да дантела отвън навътре. Тази техника създава необходимото налягане върху езика, който подобрява контакта с обувка на крака.

Правилни шнур хокей кънки предполага, че ги нанизват много здраво, но само до завоя на крака (тя е малко над глезена). След това трябва да леко разхлабване на връзките. Всичко това се прави специално за свободна флексия на стъпалото. Както в случая с къдрава трябва клякам време шнур на всяка втора двойка отвори (в случая на къдрава - куки). Толкова е лесно да се разбере, че преплитането се прави не прекалено стегнат.

Вижте цената на кънки може да бъде в този онлайн магазин

С дясната ръка палеца стик усложнение между обувката и стъпалото е невъзможно. Ако сте се оказа по този начин, това означава, че сте били в състояние да обвърже кънките правилно. И ако първият път, когато го направя не, тогава, да ги pereshnurovav 3-4 пъти, вие със сигурност ще се открие възможност, че ще се побере крака си.