Как да се стяга кожата на шията - увисналата кожа на шията и брадичката - Грижа за кожата

Купете си крем, съдържащ в състава на колаген, който помага затегне отпусната гънки на шията. Направи редовни маски и пилинг. Когато те се прилагат, за да се избегне разтягане на кожата, извършване на движение от врата до центъра на страничната повърхност. Вземането на душ, изплакнете със студена врата вода. Един вид масаж е по посока на джет душ. След измиване вечер и смазване на крем шийка, потупване това, напоена в солена вода с кърпа, сгънат на четири. Облажваха ръце крем потупване по брадичката в посока от средата си за ушите. Около тридесет секунди масаж парче врат на лед, увит в фланела за предотвратяване на дразнене на кожата.

Направете специални упражнения: разтягане устните си, да вдига шум около "ф аз" със силна артикулация. Това упражнение укрепва мускулите на шията широк. За други упражнения, ще трябва огледало. На пръстите на едната ръка лежеше точно под ключицата и от друга страна - на брадичката. По-надолу в ъглите на устата, деформирането на мускулите на врата. В огледалото, можете да видите как се изкачва нагоре по кожата на шията и ръцете му ще се чувстват напрежението в мускулите. Въвеждане отново скръстени ръце, наклонете главата назад, докато държите гърба ръце. Ръцете му лежат върху брадичката, пуснете главата си, и противоположни оръжие. Лежейки на стомаха му. доколкото е възможно, наклонете главата назад. Изправете главата си, протегна езика си, опитвайки се да се свържете с него на върха на носа. Като молива устата във въздуха ", пише" букви от азбуката. Повторете това упражнение всеки ден в продължение на 2-3 пъти.

Козметични услуги, се препоръчва дневно в продължение на 3-5 минути, за да масажирайте шията. укрепва мускулите й и подобрява кръвообращението. Пат с опакото на ръката си по дължината на страната на врата от долу нагоре. PAT средната линия леко, избягване на щитовидната жлеза. Отопление на кожата. пристъпи към шията гали кокалчетата на пръстите си. Масажирайте пълните движения, светлина потупа.