Как да се стяга кожата и да се отървете от стрии фолк и традиционните методи

Загуба на тегло често е свързана с по-голяма загуба на тегло. Много диети обещават да се отървете от допълнителните килограми за кратко време. Всичко е добре, но с остър кожа, загуба на тегло не разполага с време, за да се възстанови, става скучна, отпусната. се появяват нейните стрии. На влошаването на кожата, засегната от диета, моно-диета, когато тялото получава достатъчно витамини и минерали, така необходими за красива и здрава кожа. Спечели предизвикателства, стяга кожата и да помогне да се отървете от стрии практически доказани традиционни и народни методи.

Най-уязвимите места на тялото са: на кожата на корема, ръцете, бедрата.

Но ако прочетете тази статия, както и проблема с увисването на кожата и други ефекти на загуба на тегло не са срещнали, ако просто искате да се прибегне до една ефективна диета, трябва да кажа няколко думи за превантивни мерки.

Как да запазим тона на кожата на тялото

• Загубихте килограма трябва постепенно. Избягвайте внезапна загуба на тегло. Бърза диета рядко ви позволява да запазите килограмите с резултати се връщат, освен по време на бърза загуба на тегло състоянието на кожата се влошава. За кожата не се подложи на разрушителните промени, които се нуждаят, за да отслабнете по 2 - 3 килограма на месец.
• Не практикуват небалансирано хранене. Ако искате да отслабнете и да се запази тялото красив, трябва да се яде рационално. Яжте здравословна диета, да не преяждаме. След рязкото намаляване на теглото в началото на тялото губи вода, а след това на мускулите, но доставката на хранителни вещества в тялото дава най-малко.
• Упражнение ще помогне за намаляване на килограмите по-ефективно и поддържа кожата в добра форма. Физическата активност трябва да бъде системно. Тайната за спортувате? Сила упражнения насърчаване на притока на кръв към мускулите и кожата, което означава, че клетките на кожата са получени колаген и витамини. Силовата тренировка е редуват натоварване и почивка, кръвта се възстановява, той напуска работното си място - един вид масаж на кожата. Също така по време на тренировка ускорен метаболизъм, което ускорява затягането на проблемни зони.
• Ще трябва да се направи път за специални козметични и фризьорски салон лечения, които могат да помогнат за предотвратяване на появата на стрии и стягат кожата.

Всички тези мерки са ефективни не само като превантивна, но и лечебна. Те трябва да се практикува по време и след загуба на тегло.

Как да се затегне кожата след отслабване

Как да се затегне кожата след загуба на тегло с помощта на козметични процедури

• Водорасли тайна. Тази процедура предизвиква контракции на кожата, ускорява притока в нея kollagena.V дома е лесно да се направи маска от водорасли, след вземането на вана с морска сол. Същият ефект има термотерапия.
• Неутрален масаж или вакуум. Разбира се, масаж не може да замести упражнение, но както и подобряват циркулацията на кръвта, кожата възстановява по-бързо. Има една забележка. Често мазнини може да съдържа голямо количество киселина. Това се дължи на нарушаване на киселинно-алкалния баланс в организма, когато е налице недостатъчно хранене алкални храни. В този случай излишният киселина навлиза в кръвта от нея в мускула, последвано от мазнини, тъй като мазнини е батерия киселина в тялото. Ако тялото е подкиселена, масажа ще предизвика киселина попадне в кръвта и след масажа на лицето ще се чувствате уморени. Ако това се случи, че е необходимо да се прибегне до алкална диета. За да научите самостоятелно масаж ръководство за ръчен масаж, можете да закупите elektricheskiymassazher. Но това е по-добре да не се използва за масаж, вакуум буркан, те често се влоши състоянието на кожата. Той има добър ефект скубане масаж. Всяка манипулация на корема трябва да се извършва в посока на часовниковата стрелка. Фини настройки проблемни области се нуждаят, за да компенсирате зачервяване на кожата. Също така ефективно, масаж с мед. Медът се втрива в кожата, е добре да се съчетаят тези лечения с кожата пара в сауната или ваната.
• Стягащ крем. Кожата е наситена с влага, което отнема от крема. Въпреки това, след известно време влагата далеч от тялото. Подхранване на кожата от вътрешната помощ масажор апликатора Кузнецова. За масаж на проблемните области по-добре да се използва валяк или mnogoigolyachaty много-игла чук. Манипулирането на апликатора не само да помогне за затягане на кожата, но също така и да се бори с целулита.
• Пилинг хубаво да се комбинира с ароматерапия. Тези процедури не само стягат кожата, но и вдъхновяващо. Но за пилинг нужда да се използват естествени съставки, които не са с алергии. За тази цел са подходящи ексфолианти базирани могат да бъдат кафе, морска сол, смлян праскова ями. Можете да смесвате на душ гел със захар. На повърхността на кожата се отстранява и замърсяване на мъртвите клетки, състоянието на кожата се подобрява.

Друг проблем, който тормози много жени след загуба на тегло или след раждането е стрии. Стриите - това белези върху кожата. Тяхната причини хормонален, така че те често се появяват по време на пубертета, бременността. Но не рядко се простират придружават жените, които бързо губят и наддава. Кожата не разполага с време, за да се регенерира. Симптоматично появата на стрии могат да бъдат сърбеж. Драстични мерки, за да се отървете от стрии - с помощта на операция, но няма по-малко ефективни и безболезнени начини за борба с стрии.

Трябва да се разбере, че по време на пубертета, бременност и диета трябва да се грижим за кожата си, да се хранят правилно, вземете вана с бор екстракт, но какво, ако вече са се появили стрии. Необходимо е да се започне аварийно възстановяване на кожата.

Методи за справяне с стрии telei увисването на кожата са много подобни, защото те са предназначени да се даде възможност за ремонт на кожата процеси.

Как да се отървем от стрии след раждането и отслабване

Напълно се отървете от него е възможно само от пресни ярки лилави стрии, вкоренен belyerastyazhki може да бъде намалена само по размер и да ги направи по-малко забележими.

Фолк средства за стрии:

1. Масаж с етерични масла. Тя може да се използва за масаж на проблемни области смес от растително масло и захар. След тези процедури ще наситя на кожата с крем за стрии.
2. Можете да си приготвите крема от алое и глухарче. Смелете в блендер 100 гр. Глухарче листа, алое листа и 1/3 чаша зехтин. Сместа до кремаво завърши прибавянето на брашно овес.
3. Кремът на мумията: 4 грама. мумия се разтвори във вряща вода, разбърква се с детски крем или целулит, стрии, пуснати на всеки ден, се съхранява в хладилника.

• Масаж проблемни области или употреба вакуум използват етерични масла, съдържащи витамин Е.
• Всеки крем ще работят ефективно, ако се прилага в продължение на половин час на намазана с найлоново фолио крем за лице и лъжа под одеяло. След процедурата да се измие остатъците от крема с топла вода.
• Хардуер козметологията има в арсенала си: микродермабразио, мезотерапия, в екстремни случаи abdominoplatiku. Но всички тези процедури са скъпи, така че превенцията е много по-за предпочитане пред лечението.

Как да се предпазим стрии по време на бременността

Стегнете кожата след отслабване или раждане на дете, за да се отървете от стрии по тялото ще помогне на устойчивостта и правилното цялостна следват всички препоръки. Важно е, че правилното хранене, спорт и грижи за кожата им стават постоянни спътници на живота си.

Особено за Lucky-Girl.ru - Elena

Интересни новини: