Как да се спасим от аборт

В началото на бременността за майката първия Опасността е рискът от спонтанен аборт. Това може да стане по няколко причини. Те включват неправилно хранене, липса на витамини и минерали в организма и др.

диета

трябва да се въведе в диетата необходимите витамини за предотвратяване на спонтанни аборти. Не забравяйте да добавите в менюто продукти, които съдържат витамин Е. Те включват семена, ядки, коприва, нерафинирано слънчогледово масло и пшеничен зародиш.

Такава пшеница може да се добавя към салати. Овесена каша яде или с мед или мляко. Когато реалната заплаха от спонтанен аборт терапевтична доза е половин чаша на ден, а превенцията - една четвърт чаша.

В допълнение, бременната жена е полезно да се ядат пресни плодове и горски плодове. Витамин напитки трябва да се пие от храни като касис, дива роза, офика червено, коприва, сушени ябълки, круши, кайсии, сушени кайсии, стафиди и др. Трябва да използвате Морски зърнастец, боровинки и червена боровинка. Напитките, съдържащи кофеин трябва да бъдат изтрити.

физическата активност

Бременната жена не бива да яздите кон, колоездене, кънки, ски. В допълнение, той е в противоречие с бързо тече и повдигане на тежести.

Рисковата група включва жени, които за дълго време са били лекувани за безплодие са имали аборти имат неблагоприятна наследственост, пострада "на стоеше" бременността, страда от загуба на бременността имат съпътстващи заболявания на бъбреците, сърцето, ендокринна патология.

Ако една жена принадлежи към рискова група, а след това двамата съпрузи трябва да премине всички изпити за инфекция преди бременността, и една жена - да дарят кръв за хормони, премахване на матката малформации, както и да тестват за антифосфолипиден синдром.

В случай на бременност бъдещата майка трябва да остане спокоен, избягвайте емоционален и физически стрес, и да се спре на брачната връзка.

Най-важното е - надявам се за раждането на здраво бебе.