Как да се събуди на сутринта красива

Тантра секс - едно ново ниво на чувственост
Тантра включва връзката като телефон и душ, и доставя удоволствие, не само физически, но и духовно. Въпреки това, в днешния свят, тантрически секс често се интересуват от хората само от гледна точка на получаване на допълнителна, непозната удоволствие от сексуалната akta.Tehnika тен.

Чувствайте се свободни да отидат на inductothermy
Метод електротерапия, въз основа на принципа влиянието върху човешкия организъм на висока честота на магнитното поле (3-30 MHz) е има благоприятен induktotermiey.Induktotermiya и лечебен ефект върху тялото. Благодарение на нея растат кръвоносните съдове.

грижа за кожата на лицето и шията с помощта на естествени средства
Коя жена не иска дълго да останат млади и привлекателни, не мечтая за липсата на бръчки по лицето и шията? Но по-голямата част от жените са се грижат за едно лице, забравяйки, че на врата застарява много по-бързо и не обръща внимание на грижата за нея. Сега, когато се отвори много kosmetich.

Истинската опасност от тютюнопушенето
Пристрастяването към пушенето сега е за всеки, който не е сензационно откритие и Пушенето Company, като правило, принадлежат на повече от хуманни. Но дали такова право отношение към тютюнопушенето и тези, които са толкова здраво закрепен на неговата мрежа? Лицето за пушенето не е наистина, за да.

Защо сутрин упражнения
Не всички хора са чучулиги (т.е. весело будни през нощта). Много от нас искали да лежи в леглото малко по-дълго, се насладите на мекото легло. В този случай, тялото е напълно оживява само от средата на деня. Това пробуждане беше по-бърз, а денят свърши.

Съвременният ритъм на живот е такъв, че едва вдига поглед от възглавницата на сутринта, има спешна нужда да тече някъде. Като резултат от нашето все още не е имал време да се събуди човек, който не изглежда като ни се искаше. Например, тъмните кръгове под очите, подуване на лицето, нездравословен начин на тена на лицето. С цел да се пренесат и да се отървете от тези главоболия сутрин отнема време, и които ние нямаме достатъчно. Може би това е мечтата на всяка жена - да се събуди и да останат доволни от тяхното отражение в огледалото.

За да се постигне това, правило: не забравяйте да проветрявате спалнята си преди да си легнете. Свеж въздух популяризира здравословния спокоен сън, така че след един поглед сутрин за събуждане, ще са отпочинали и, освен това, че има благотворен ефект върху състоянието на кожата си.

Фактът, че е необходимо да се измие грима преди лягане, никога не може да забрави. В никакъв случай не се мързеливи, внимателно почистете лицето си преди да си легнете. След като всички козметични процедури, които извършвате в нощта, нанесете тънък слой нощен крем. Но не го използвам прекалено, тъй като в този случай, тя може да играе ролята на маска, която ще попречи на кожата ви да диша нормално.

За да се избегне неприятното подуване на лицето, не си позволявайте да се пие много течности преди лягане. Вие също трябва да се ограничи до солените храни, защото солта допринася за течност задържан в организма, което също води до отоци.

Това е много полезно да се вземе релаксираща вана преди лягане с морска сол. Освен успокояващ ефект, тя помага да се отървете от натрупаните на ден на шлака. За укрепване на положителния ефект от употреба след баня антицелулитен продукт.

Любителите на кафето трябва да се избягват и да не го пият след четири часа на ден. Известно е, че кофеинът повишава нейната, така че ще бъде полезно да изпиете чаша кафе сутрин за ранно събуждане. Също така трябва да се вземат безалкохолни напитки и напълно се откажат от пушенето за най-малко четири часа преди лягане.

За косата ви не ви избави караница на сутринта, не си лягам с събраха в плитка или опашка коса. Не забравяйте, че косата ни също се нуждае от почивка, както и разнообразие от игли и гумени ленти сме ги повреди. Би било хубаво да спят на възглавници с копринени завивки, тъй като коприна има способността да спаси косата ми. Или можете да използвате копринена кърпичка.

Ако имате дълга, гъста коса, които се объркват в съня си, можете да ги съберете в слаб опашка, а не определяне нищо. Не забравяйте, че косата изисква същата грижа, както човек, така че всички продукти на коса, които сте използвали през деня, определено трябва да бъдат отстранени преди лягане. Ако прекомерна употреба на косата трябва да се измие, но ако се използват едва стилизиращи инструменти ще ви помогне просто реша косата добре.

Голяма помощ за развесели и се събуди на сутринта промивка. Полезно е да изплакнете лицето инфузия на лайка. И, не се търка лицето си с кърпа, само леко го намокри. Ако въпреки всички препоръки, събуждане, ще откриете тъмни кръгове под очите, не се притеснявайте. Прикрепете към проблемните области обичайния чай варене на бира. Задръжте за няколко минути и след това, тя се измие, овлажни кожата със специален крем. Този естествен процедура ще помогне да се отървете от бръчки и дайте на кожата си свежа здрав вид.

Добро утро на чаша зелен чай с лимон, веднага ще усетите прилив на жизненост и сила. Можете ли да си позволите малко шоколад - това ще ви помогне вдигне настроението ви, защото той е известен като добър антидепресант. И най-важното - обичаш и да бъдеш обичан! В крайна сметка, когато близък контакт с любим човек, заспиваме с щастлива усмивка на лицето си и да спи като бебета, а когато сме щастливи, - ние сме винаги красива!