Как да се реши да се превърне в мажоретка
1. Решете какъв вид мажоретките искате да направите: отидете антитяло танц. Ако искате да научите акробатика, каскадьор - отидете на Усмихни ако готови да танцуват, спирални пируети, изпълняват се разделя - в танц.
2. Носете си във форма, ако не сте имали време. В мажоретките много напрегната тренировка.
Работим по тялото му. Имате нужда от добра преса за мажоретките. Това ще ви помогне, когато скача и каскадьор.
Разработване на план за упражнения, за да влезете във форма.
Яжте здравословни храни. И не гладувам! В противен случай, няма да имате енергия да се обучение.
3. Научете основните умения, необходими за мажоретките.
Направо правилно. Дръжте гърба си изправен. Ръцете и краката изпънати крака, повдигнати високи, докато скокове.
Намерете добър група за подкрепа във вашия район и да научат функции като колело, едно движение, както и други хора. Елате в сайта на отбора и да научат всичко за него, и да видим дали той е подходящ за вас. Виж как те действат. Други отбори, които играят в Chira най-добре.
5. Говорете ясно и високо, без да крещи. Писъци боли гласа си, и ще бъде по-трудно да изрече песнопения. Използвайте гласа гърдите. Така че можете да крещи на глас, дори и преди тълпата. Дори и да сте в Chira, че е много важно по време на състезанието на висок глас вика песнопения.
6. репетират. Хайде време и настроение. Научете всички танците предварително, за да следвате инструкциите. Попитайте опитен мажоретка на Съвета. По време на изпълнение, съдиите гледат. И се усмихне. Така че те виждам, че вие сте на една и съща дължина на вълната с тълпата.
7. Слушайте треньор и / или майстор и да ги спазват. Когато влезеш в залата, се усмихва и да се поздравят с треньорите. Попитайте как се справят. Бъдете мили с всички в отбора и не се смее на тези, които не знаят как да правят определени елементи.
8. Тренирайте 2-5 пъти седмично. Повтарящи се движения отново и отново. И отново. Тренирайте с екипа си толкова често, колкото е възможно, за да се постигне синхрон. В свободното си време, не бездействат. Повтарящи се движения. Не забравяйте, че съвършенството идва с практиката.
9. Да се съхранява положителен начин на мислене. Винаги усмихната! Когато сте в конкурса, се преструва, че се забавляваш, дори ако отборът губи. Не забравяйте, че съдиите добавят точки за изражение на лицето. Ако никой в отбора не се усмихва, вие губите точки.
10. Не се страхувайте. Ако се страхувате, че не може да се научи на нови елементи за подобряване на акробатични танци и т.н. Трябва да направя всичко възможно. Но най-важното - трябва да занесете цялата си енергия за покриване, а след това си отбор ще вземе първото място!
11. Trust вашия екип. Ако вярвате в това, което те хванат, те ще те хвана!
Ако стане мажоретка в съня си, е да го направи, така че това е вярно!