Как да се предпазите от грип
Малко хора не са имали грип. Понякога, вместо грип в med.karte често написани настинки (ARI ОРИ), така Kaknau наясно с големите различия между тях.
Как да се разграничи от грип от настинка
• Разработва студен бавно, постепенно увеличаване на симптомите на болестта.
• Започва с херпес в носоглътката или в носа, с запушване на носа, хрема между другото.
• температура е ниска, не достига 38 ° С, или не може да бъде напълно.
Грип - вирусно заболяване, така че не се антибиотици няма да помогнат тук. Трябва да се започне лечение на витамин С, който в големи дози (най-малко 1 г на ден) дава метаболитни процеси в вируса, като по този начин не им позволяват да се размножават по-нататък. И това не е необходимо (ако тона не надвишава 39 ° C) треска питие, защото при висока т умират по-бързо вируси.
Грипоподобни симптоми:
Грип започва остро.
• Първите симптоми на грип са болка в ставите или мускулите, болки в цялото тяло, силно главоболие и хрема и кашлица може да се появи няколко дни по-късно.
• рязко увеличава т - до 38-39 ° С
Да med.maska ще осигури защита от грип?
Маската е необходимо, за да се предпазят от спрея, когато кихате, кашлица, нормалното дишане на лицето, за което се носи маската. Т.е. Трябва да се носи маска, за да не се разпространи болестта, и вирусът не ще спаси маска (респиратор може само да помогне). Грипът се предава от въздуха капчици. Поради това, грижата за болните, е необходимо да се носят специална маска, но това не гарантира пълна защита. Освен това, колкото по-дълго маската се носи, толкова по-ниска ефективност. Това става безполезен, когато е мокро от дишането или не могат да съответстват на лицето, и ако това се отстранява след монтаж.
Това, което хората масово маски на обществени места е вероятно обяснява с тяхната собствена самодоволство. Въпреки това, има и нещо положително - болни хора в маската заразяват по-малко хора. Ако не можете да се избегне контакт с хора, които са болни, да ограничи времето си до максимум, извършена в такова място. Правилното използване на маски и респиратори може да намали риска от заразяване с вируса, но тази защита трябва да се прилага едновременно с други превантивни мерки.
Ако получите грип, е желателно да се премахне незабавно от диетата на продукти от животински произход, по-добре е да се използват първите дни на болестта, натурални сокове, зелен чай, плодова напитка, яжте пресни плодове, зеленчуци, мед.
Най-вкусните начини за укрепване на имунната система и не се разболяват в сезона на настинки.
• Изплакнете и подсушете 500 г алое листа, поставени в продължение на 5 дни в хладилника, след това се нарязва шип. Заводът трябва да бъде един възрастен (над 3 години), и преди да изрежете листата, тя не може да се полива няколко седмици. Кайма листата на алое. На 3/4 чаша, добавете теглото на равно количество мед и 1,5 ст. Cahors вино, се съхранява в хладилник. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Този механизъм ще укрепи имунната система.
Противопоказания: бременност, хемороиди, туморни заболявания, сърдечносъдови заболявания, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците, вътрешен кръвоизлив, чревни разстройства.
Марк • 0,5 кг пюре боровинки, 1-ви. натрошени орехови ядки и кубчета две зелени ябълки с кора. Добавете член 0.5. вода и 0,5 кг захар и привеждане на сместа на слаб огън под обратен хладник, след това се охлажда и се разширяват smespo стъклени буркани и се съхранява в хладилник. Ние трябва да се приема по 1 супена лъжица сутрин и вечер, пиене chaem.Otlichnoe означава да се повиши имунитета