Как да се предпазим от слънчев удар
Появявайки се от зад облаците, така че лятното слънце затопля земята, сякаш вината Единението за дълго негово отсъствие. И ние пропусна vshis от топлите лъчи, за да им даде цялото тяло, често се забравя, че дългоочакваното жега е добре в умерени количества.
Веднага след като термометърът се преодолее границата от 30 градуса, броят на линейки, обаждания и в болниците, там се превърне, не по-малко от пика на грип и остри респираторни заболявания. Резкият скок на температурата влияе неблагоприятно върху нашето здравословно състояние става обща хипертермия, или топлинен удар.
Вероятността бързо се увеличава на безветрен ден, а не само в гореща града, но също така и на реката, а дори и на курорта към морето. И топлинен удар може да се случи не само на открито, но също и в автобуса, в колата и у дома. Особено в тези области, където озоновия слой е твърде тънък не защитава от агресивното ултравиолетова радиация. Не вентилация, струва ужасно топлина, докато все още повишена влажност - в такива условия на заболяването не е безопасно.
Когато топлинен удар в засегнатото лице има главоболие, гадене, повишена температура, слабост и повръщане. Когато такива симптоми трябва да снасят човек на хладно място, включете климатика или вентилатора. Традиционната медицина препоръчва използването на настърган хрян и лук. Муш придържат към ръцете марля превръзка след покриване на растително масло. Сложете на главата на кърпа, напоена със студена вода и се оставя на засегнатата вода с лимонов сок или сок от червена боровинка.
На горещите дни, заплахата от топлинен удар се увеличава няколко пъти. Оказа се, на слънце с непокрита глава - и слънчевата светлина буквално бледнее в очите. Това се случва под влиянието на преките слънчеви лъчи директно на париетален региона. В резултат на мозъчните на кръвоносните съдове, има мощен прилив на кръв към главата. Малки плавателни съдове не могат да издържат на такова кръвно налягане, подуване и дори кървене в мозъка може да се развива.
Слънчев удар, придружено от главоболие, сънливост, гадене, ускорява пулса и дишането, ученици се разширяват. При тежки случаи, кома.
Симптомите термичен шок. Леко прегряване.
главоболие, виене на свят
възможно безсъзнание
Реанимация на място.
За да направите заподозрян слънчев удар първото нещо - да се прехвърлят на жертвата на сянка или на хладно място. Продължи да действа ясно и бързо. Ако няма вода под ръка, да го купя в близката палатка, но не и лед и едва готино. Измийте засегнатото лице почистване на ръцете, гърдите, сложи на главата си студен компрес.
Най-често срещаната грешка в тази ситуация - да се сложи лед под гърдите или да се измие на жертвата с ледена вода. За да направите това в никакъв случай не е невъзможно, тъй като ярък контраст на температурата може да доведе до най-добрия случай до спазъм на съдовете и да забави процеса на пренос на топлина в най-лошия -sluchitsya спиране на сърдечната дейност на организма. Вашата задача - не толкова готин човек, колко топлина на тялото да ускори и подобри циркулацията на кръвта. Направете масаж на ръцете и краката. Ако това не работи, а след това да доведе до носа, пострадали памук, напоен в течен амоняк, - я държи на разстояние 5-10 см от ноздрите. След като човек се събуди, му даде вода, по-добре минерална, не е много студена, с добавка на захар и сол на върха на една чаена лъжичка. Трябва да се пие колкото е възможно - до 2-2,5 литра.
Общо състояние се влошава след прегряване, има неразположение, главоболие, телесната температура се повишава до 38 ° С, страда от гадене и жажда. При тежки изгаряния на кожата има оток, мехури. Да се предприемат мерки:
поведение на жертвата, и ако той не може да си отиде, а след това да се прехвърли на хладно, но не и в студена стая;
избършете зачервени области на слаб разтвор на алкохол в тялото или водка;
Ако подути кожни мехури, използвайте аерозол изгаряния;
Дай аналгетик, анти-алергични и седативни и толкова вода, колкото е възможно;
ако човек има слабо сърце - даде сърце капки. И не забравяйте да се обадите "Бърза помощ".
Симптомите на слънчевото изгаряне обикновено изчезват на третия ден, но се увеличава чувствителността на кожата към UV радиация продължава в продължение на няколко дни. За да не се влоши положението, излиза навън, покрийте засегнатите участъци. По-добре да носят светли дрехи, изработени от памук или лен. Отворени области на тялото, защитават специален слънцезащитен крем. И не забравяйте, че при леко слънчево изгаряне, не е необходимо да грес смаяни сайтовете на крем тяло или кисело мляко. На първо място, избършете тялото с алкохол или водка. Те съдържат танини причиняват намаляване на притока на кръв, намаляване на пропускливостта на кръвоносните съдове и риска от възпаление.
Как да се предпазим топлинен удар?
в горещо време, да се избягва продължителното излагане на пряка слънчева светлина лъкове;
В слънчеви дни, носете шапка;
да напускат дома, винаги го вземе с питейна вода;
през лятото на произведения, необходими за започване на почивка на сянка, изпийте чаша зелен чай или плодов сок;
Ако сте остана в жегата в град апартамент, често проветрявайте и повече стаи напитка. Полезна слаб чай, квас, осолени доматен сок.