Как да се предпазим астматичен пристъп
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_u2xg9bsnb4bv6hvtpx3y.webp)
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_l6ruvmd5fqi0v2zxl1qk.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_l6ruvmd5fqi0v2zxl1qk.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_mtoc6geck7s8dbsameuc.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_mtoc6geck7s8dbsameuc.webp)
Консултирайте се с лекар. Ако вашият патоген все още не е определена, си пулмолог, алерголог или физиотерапевт, провеждат тестове, и се опитайте да намерите вашия възбудител.
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_ujl58dibda5jiwcvllcf.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_tjob18rnfzzwnerapbvm.webp)
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_tjob18rnfzzwnerapbvm.webp)
Откажете се от духовете. Някои хора с астма са чувствителни към парфюми. Ако това си ти, не се опитват да се носят много парфюм и сме там, където много хора носят много парфюм. Ако трябва да се прилага парфюм, опитайте се да не вдишате и нанесете малко количество.
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_m76sy6k8zq7jk5nmdqpv.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_m76sy6k8zq7jk5nmdqpv.webp)
- Внимавай за индекса на честота на въздуха в града ви, и не харчат обвинението и ходи при лошо време. Помниш ли, когато качеството на въздуха е най-добрият, например, през лятото на сутринта и планираме всички действия в този момент. [3]
- Въздушният филтър в дома си чрез климатичната инсталация, но не се отварят прозорците.
- Избягвайте живеещи в близост до оживен път или пресичане зареден. Ако е възможно, се премества в една къща, където има сух и чист въздух.
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_3ygiscv8g36toju2uocc.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_3ygiscv8g36toju2uocc.webp)
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_yc5idei7jpv1yzxt81zw.webp)
- Направи сезонна противогрипна ваксина. Грип. Не подарък за някой, но хора с астма имат дори по-голяма степен, за да се направи ваксина срещу сезонен.
- Да се избягва контакт с евентуални заразни хора.
- Мийте ръцете си често, особено по време на простуда и грип сезон. Следвайте хигиената и помнят микроби също да ви помогнат да сте здрави.
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_o64ty67146nsuwwzuy0n.webp)
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_o64ty67146nsuwwzuy0n.webp)
- Деконгестанти и антихистамини могат да бъдат закупени без рецепта, и са идеални за лечение на някои симптоми на алергия.
- Таблетирани медикаменти и носа спрейове рецепта, лечение на по-голямата част от сезонни алергии.
- Имунотерапевтично ваксинация може да се отърве от алергии за дълъг период от време, тъй като те помагат имунитета си, за да се развие имунитет към определени алергени.
![Как да се предотврати астма (астма) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_m2gcnqp35bqrcabmsnso.webp)
![Как да се предпазим астматичен пристъп (инфаркт) Как да се предпазим астматичен пристъп](https://webp.images-on-off.com/27/647/434x326_m2gcnqp35bqrcabmsnso.webp)
Бъдете внимателни с вашите упражнения. Ако патогени са вашето упражнение астма, бъдете внимателни и не се упражнява в един студен, сух или прекалено влажен въздух. Използвайте инхалатор ако смятате, че вашето упражнение може да предизвика астматични пристъпи.
редактиране Съвети
- Лечение на гърчове и симптоми на ранен етап. Кашлица и пресипналост, само влоши възпаление на дихателните пътища, ако не постави за почивка на симптомите в зародиш. Научете се да разпознавате началото на атака или обостряне на астма на, за действие.
- Не прекалявайте солта, тъй като може да се направи на дихателните пътища, по-чувствителни към дразнители.
- Отпуснете се, тъй като стрес и емоционален стрес може да предизвика астматични пристъпи и да влоши състоянието й. Затова се опитайте да спазвате правилата на лечение, дълбоки вдишвания и други техники могат да помогнат за облекчаване на стреса.
редактиране Предупреждения
- Ако използвате инхалатора за бързо облекчение, като Албутеролът, пазете се от повишена честота на употребата му. Ако разберете, че все повече и повече започва да го използва, не е контрол на астма. [5]