Как да се правят слънчеви бани в Тайланд

Тайланд ... Една страна, която привлича прекрасна тропическа красота и екзотични, девствени плажове и кристално чиста вода. Много мечта за него и броя дните преди празника. И най-накрая отиде на пътешествие! Много е важно преди пътуването внимателно, за да се научи как правилно да се правят слънчеви бани в Тайланд. След това ще бъдат напълно подготвени и добре прекарат почивката си без излишни проблеми и неприятни ситуации.

Характеристики на Тайланд в климата

Почивка в Тайланд не могат да се сравняват с най-близкия плаж на реката, или дори Крим. Дейността на слънцето е много висока в тази страна. Вземете тежко слънчево изгаряне е възможно по всяко време на годината и при всякакви климатични условия, дори когато то е много мътна. Особено на плажа, от водата. Ултравиолетовите лъчи лесно преминават през облаците. Местно Таис защо имате тъмна кожа. Tan им позволява да останат на слънце през целия ден и не изгаря. Ние, със светла кожа, който пристигна от повече северните ширини, се учим от тях, разбира се, не трябва да бъде.

Подобно на слънчеви бани в Тайланд

Избройте основните правила трябва да се следват на почивка в страната. Вземете ги сериозно, когато отидеш на почивка е прекрасно и няма да бъде засенчено от нищо. Е, как да получите тен в Тайланд:

1. Използвайте слънцезащитни продукти винаги. На брега на морето, екскурзии, разходки. Винаги, когато излезете от стаята. Средствата трябва да имат степен на подходяща защита за вашия тип кожа. SPF стойност е по-високата, запалката кожата си.
2. Спазвайте умереност. Оптималното време за слънчеви бани - преди 10 часа и след 15 часа преди залез слънце. Докато на плажа, трябва да се редуват на престоя си в сянка и на слънце. График на 15 минути тен и 30 минути под сянка се счита за най-добрата. Опитайте се да го последват.
3. Повтарящата се периодично прилагане на крем върху тялото си. Достатъчно, за да го направи всеки 2-2,5 часа. Дори ако вашето превозно средство, показва, че той е водоустойчив, да слушате този съвет.
4. По-добре е да се движат, отколкото да лежи неподвижно. Играйте активни игри, плуване, ходене. В този случай, тена си е още, красива и безопасна.
5. В защита от слънцето и се нуждаят от вашите коса, устните, очите. Използвайте Шапки, качествени слънчеви очила, специални козметични продукти за коса и устни.
6. Пийте много течности (безалкохолни), да се хранят сочни плодове, които са богати на Тайланд. Особено полезен цитрусови плодове и сокове от тях.

Всички тези препоръки са от значение не само за плажа, но и за открития басейн в хотела.

Какво става, ако продължаваше да гори?

Ако проблемът все още се наблюдава и се изгарят, е необходимо да се предприемат спешни мерки. Те позволяват да се премахне неприятната болка и премахване на зачервяване на кожата.

Как да се правят слънчеви бани

При първите съмнения за изгаряне скрий от слънцето и да се измие морска сол от кожата, да вземе един студен душ свежи. Тя трябва да устои на желанието да лежи в плитки води, ако има съмнение за наличие на слънчево изгаряне. Това може да доведе до влошаване на ситуацията.

Първа помощ при слънчево изгаряне в Тайланд - добрата стара пантенол, гелове на базата на алое вера, лечебни природен кокосово масло. При пристигането си, да вземе кърпата, се накисва в студена вода и изстискайте. Нанесете лапа по няколко пъти на овъглени райони. След тази процедура може да бъде приложена към горните средства за възстановяване на кожата.

Някои салони за масаж в Тайланд предлагат специален масаж за изгорената кожа. Въпреки това, важно е, че ако е налице ясно изразена болка. В кожата си движения Berezhnaya ще се трият специални фондове, овлажняващо и успокояващо тя.

Важно: Никога не използвайте вещества като алкохол, за лечение на слънчеви изгаряния различна степен!

Една полезна рецепта! Бележка за туристите

Ако общото състояние се влоши, трябва втрисане и температура, трябва да се антипиретик. Препоръчително е да се съобразявате с режим за пиене, да пие толкова течност, колкото е възможно. И, разбира се, е да се въздържат от отидете на плаж в продължение на най-малко два дни. Не се притеснявайте, ако не сте сигурни, за да свети красиво, а останалата в оставащите дни!