Как да се правят слънчеви бани, mbdou детска градина № 166 Обща развиващите се видове
• Слънчеви бани нужда през нощта. когато слънцето не е толкова горещо. или през нощта. когато се охлади малко.
• В слънцето не може да бъде много дълъг.
• Cap или Панама - защита от слънцето.
• Ако вече сте "изгори", ние трябва да отидете в сенките и смазване крем за тяло.
• Ако някой е имал слънчев удар. трябва да го включи в сянка. сложи на главата си мокра кърпа и се свържете с лекар.
• Не отивам за слънчеви бани без възрастен.
Всички родители мечтаят. за да видите децата си растат щастливи. и най-важното, здрави. Но. за съжаление. детството на децата са много болезнени. Те са особено чести настинки.
Защо просто не се вземат мама да се засили имунната система на детето: подготви билкови чайове, купуват в аптеките, хомеопатични лекарства, втвърдяване процедури поведение и, разбира се, през летния сезон, децата са жертви на трафик към морето, до морски въздух и слънчевите лъчи лекуват тялото.
Но дали слънчевите лъчи са полезни за здравето на нашите деца? Този въпрос е повдигнат от много родители, защото в допълнение към използването на слънцето, и да донесе вреда. И така, това не се случи, трябва да се разбере ясно колко време децата могат да бъдат на слънце, и по кое време на деня е най-добре да се правят слънчеви бани. Така че, как да се правят слънчеви бани дете?
Ако останете на мястото си, което е угодно сенчести пътища и зелена растителност, които защитават бебето от настойчивия слънцето не е трудно. Но ако вашите планове включват ваканция до брега, а след това да се предпазят от слънцето ще бъде малко по-сложно. За щастие, този проблем може да бъде решен лесно, ако знаете, и по-важното, да се спазват определени правила за пребиваване на дете под слънцето.
Така че е време да се говори за ползите, които носят слънчеви лъчи на тялото на детето.
Най-важното - лъчите на слънцето, за да помогне на детето да се избегнат такива сериозни заболявания като рахит. Всъщност, под въздействието на ултравиолетови лъчи произведени адекватни количества от витамин D, и на свой ред стимулира усвояването на калций в червата детето, което е от съществено значение за укрепване на костите и зъбите.
Рахит могат да бъдат болни, дори и едно дете на три, така че не само през първата година от живота на бебето е в опасност, в следващите години също трябва да се внимава за достатъчно количество витамин D в организма.
Ние се опитваме да разберем по-дълбоко в ползите от калций за тялото нарастващата детето. Тя осигурява отлична съсирването на кръвта, а защото децата често по време на падане са кървене рани. Също така е необходимо Калциев за коригираната работата на ензими, намиращи се в червата, увеличава секрецията на стомашен сок.
Слънчеви бани - е един вид втвърдяване на тялото. Но, както във всяка друга втвърдяване, вие трябва да започнете малък, в нашия случай, с минимална доза от ултравиолетова радиация с течение на времето постепенно го увеличава. Така че нека да се разбере какво трябва да се спазват точно за колко време детето ви може да остане на слънце, за да не се навреди на здравето им, както и някои правила на поведение в този случай.
В никакъв случай не позволявайте на детето си да се излага на пряка слънчева светлина, в периода от 11 до 17 часа по това време слънцето е най-опасни. Ако все още отиде на разходка, а след това се скрие бебето под дърветата и ходи само в сенчести места. В допълнение, не забравяйте да поставите бебето си в дрехи, изработени от леки естествени материали, и се уверете, че тялото му беше покрито до максимума и е защитена от въздействието на ултравиолетова радиация.
Най-важното правило на слънце - присъствието на шапки. Нека бебето е на слънце съвсем кратък период от време, така или иначе, главата му трябва да бъдат покрити panamkoy или шал. Липсата на шапка може да причини слънчев удар, са известни последиците от които, може би, всичко.
Цвят на косата и кожата на всички бебета са различни - някои тъмнокож от природата, от друга светла кожа с малко бяла коса. Този факт има пряко въздействие върху качеството на Слънцето, например, деца, които имат червена коса, бяла кожа и зелени очи, дори моментно излагане на слънце може да доведе до изгаряния. Ето защо, те се препоръчва да бъде на слънце не повече от 10 минути, време е за светла кожа децата е приемлив праг Burn. Сивооката, синеоки и красиви зелени очи блондинки трябва също да избягват продължително излагане на слънце, обаче, те изгарят прага малко повече - той се удължава до 20 минути.
Ако това е ярка слънчева светлина - дали е ден или сутрин, да вземе бебето за слънчеви очила. Някои родители смятат, че те са просто играчка за дете. Това е погрешно схващане - качествени слънчеви очила много добре защитават очите от вредните ултравиолетови деца, и все пак всички знаем, че визията трябва да бъде защитен, на първо място.
Не забравяйте плажното масло за защита на нежната бебешка кожа. В днешно време почти всички козметични компании произвеждат специални лосиони специално за чувствителната бебешка кожа. Има инструменти, които трябва да се прилагат само, преди да отиде на слънце, но има и такива, които правят вече тен успокоява и охлажда. И в случай на продължително излагане на слънчева светлина, да действа като средство за да помогне с изгаряния.
Изберете средства за защита на детето трябва да бъдат много внимателни, кремът не трябва да се аромат, хипоалергенни, не съдържа част от консерванти и изкуствени оцветители. Освен това, уверете се, че част от бебе крем не е PEG емулгатори, минерални масла и парабени.
И все пак, експертите препоръчват използването на защитен крем за деца на възраст над три години. Деца до три години, най-добре в най-горещото време (11-17 часа), за да бъдат в стаята или на сянка, а в сутрин и вечер слънцето без предпазни кремове.
Ако все още се предпази кожата на вашето дете със специални средства, не забравяйте да го прилага след всяко плуване, тъй като е лесно да се отмива с вода, независимо от това дали прясна вода или сол. И не забравяйте да се използва защитен крем все още не позволява на бебето да е на слънце в забранено време!